هل الحمل شيء لا يفهمه الرجال بالتأكيد ولن يشعر به مثله مثل النساء؟ ما لم يسمح لهم العلم يوما ما بالحمل.
التغيرات الهرمونية ، وتغييرات الجسم ، والمخاوف ، وعدم الأمان ، ونمو البطن هي تجارب حمل تفهمها معظم الرجال ، بحيث تشعر النساء بسوء فهم من أزواجهن وشركائهن.
ومع أخذ ذلك في الاعتبار ، قررت آنا سترودي ، وهي مديرة أسترالية تبلغ من العمر 32 عامًا ، مشاركة بعض أحاسيس الحمل لديها مع زوجها ريت.
مع وجود 88000 متابع على Instagram ، اقترحت آنا تحديًا لزوجها: التمرن معها ، في أعقاب روتين التمارين ، بوزن 6 كيلوجرام متصل بطنه لمحاكاة الطفل. هل تعتقد أنه فعل ذلك؟
تحدي آنا لزوجها
في 37 أسبوعًا من الحمل والعناية بأطفالها التوأم اللذين يبلغان من العمر عامين ، لا تزال آنا سترودي تجد القوة اللازمة لممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: حامل: كيف يمكن لأبي المشاركة في الحمل
ومع فضولها حول ما إذا كان زوجها ريت سيتولى تدريب البطن الذي يبلغ من العمر 9 أشهر ، اقترحت آنا تحديًا: ربطه كرة بوزن 6 كيلوجرام في بطنها ومرافقتها في روتين حركتها. وبالطبع سجلت آنا أداء ريت ونشرت الفيديو على إنستغرام.
ولكن هل انتهى الأمر بعد؟
منشور تمت مشاركته بواسطة Anna Strode (@ bubs2bikinis) في 7 يونيو 2017 ، الساعة 2:48 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
بمجرد أن اصطدمت الكرة في بطنه ، هل اشتكى ريت من أنه يعاني من ألم في الظهر؟ التي ازدادت سوءًا فقط عندما بدأ القيام بالتمارين. لحسن الحظ لزوجها ، والتدريب؟ استمرت فقط 5 دقائق حيث انخفض الوزن في النهاية.
وقالت آنا: "لقد وجدها صعبة للغاية وغريبة وغير مريحة ، واشتكى عدة مرات من إصابة ظهره". وكتبت "لهذا السبب النساء هن اللائي لديهن أطفال وليس الرجال".
اقرأ أيضًا: 5 طرق ممتعة لحرق السعرات الحرارية مع طفلك
أحب أتباع آنا التحدي ، لكن العديد منهم قدموا اقتراحًا لآنا ، قائلين إنه كان ينبغي لها تعليق وزنه 10 رطل على صندوق ريت حتى تكون التجربة أكثر اكتمالًا!
الحفاظ على ممارسة روتينية في الفترة الأخيرة من الحمل
تتمتع آنا سترودي بأسلوب حياة صحي تمامًا ، لذلك يجب ألا تشعر بالذنب إذا لم تستطع ممارسة الرياضة بنفس شدة حياتها؟ بعد كل شيء ، كانت تتدرب بوتيرة سريعة قبل الحمل.
على الرغم من صعوبة ممارسة الرياضة مع بطنها ، تعتزم آنا اتباع روتين النشاط البدني قدر الإمكان حتى يوم ولادة الطفل. قالت آنا: "لن أكذب: بدأ الإرهاق يصيب كل الوقت ، وأنا أعاني طوال اليوم من أجل إبقاء عيني مفتوحة".
التدريبات أساسية حقًا طوال حياتنا ، وهذا لا يختلف في فترة الحمل الخاصة هذه. إذا كنت قد اكتشفت للتو أنك حامل وتريد أن تبدأ تمرينًا ، فاستشر طبيبك دائمًا لمعرفة ما هي الأنشطة الآمنة لك ولطفلك ، مجتمعة؟
《亲爱的公主病》第7集 受启发星辰认清心意 生叛逆楚曜当面拒婚 | Caravan中文剧场 (أبريل 2024)
- حمل
- 1,230
