في الأيام الحارة ، قدم إنها معروضة وتلفت الانتباه إلى المزيد من الأحذية المفتوحة ، لذا فهي تحتاج دائمًا إلى أن تكون جميلة ومُعتنى بها. قبل أن تتمكن من ارتداء أزياء الصيف ، يجب أن تكون القدمين جذابة. لذلك اتبع ثلاث نصائح أساسية وتعلم كيفية تحضير القدمين للصيف.
تقشير
لإزالة خلايا سطح الجلد الميت ولمنع الجفاف والتشقق ، تحتاج القدمان إلى التقشير. ضع قدميك في حوض بالماء الدافئ واتركه يقف لبضع دقائق ، ثم ابدأ تقشير القدم تطبيق الكريمات التقشير محددة أو فقط استخدام حجر الخفاف أو الصنفرة الدقيقة.
جعل حركات دائرية بشكل رئيسي في منطقة الكعب. لضمان أقدام صحية وناعمة ، يوصى بتقشير كل أسبوع.
العناية بالأظافر
ال أظافر تستحق عناية واهتمامًا كبيرين لأنها حساسة ويمكن أن تتعثر أو تصيب بسهولة.
يوصى دائمًا بقصها بشكل مستقيم ، وعدم السماح لها بتجاوز حد الأصابع وعدم إزالة الزوايا. بحيث لا تتساقط الأظافر تحت الجلد ولا تشوي بعناية.
تجنب إزالة بشرة لأنه يحمي الأظافر من الاعتداءات البيئية والالتهابات. ادفع البشرة بمساعدة ملعقة الظفر أو ضع كريم مزيل البشرة لإزالة الفائض.
تكون القدمان أكثر جمالا وساحرة عند طلاء الأظافر ، لكن لا ينصح بترك طلاء الأظافر لفترة طويلة حتى لا تتداخل مع صحة القدمين. هذا يمكن أن يسبب بقع بيضاء على الأظافر وكذلك خلق بيئة ودية الفطرية. تحتاج الأظافر أيضًا إلى التنفس ، لذا قم بتغيير طلاء الأظافر بانتظام.
رطب القدمين
بعد قشر قدميك، تحتاج إلى تركها رطبة وناعمة. لذلك ، يعد الاستثمار في ترطيب جيد مع كريمات محددة مرة واحدة يوميًا أمرًا ضروريًا. قم بتطبيق المنتج على القدمين عن طريق تدليك خفيف وصنع حركات دائرية.
لتخفيف الألم وتخفيف الألم ، احصل على جلسة تدليك مريحة عن طريق ثني أصابع يد السبابة على نعل القدم. بين أصابعك ، تمر كمية صغيرة من مسحوق التلك بدلا من كريم.
على الشاطئ أو في المدينة ، احم قدميك من أشعة الشمس. من المهم وضع واقٍ من الشمس على القدمين يوميًا لمنع الجفاف ومنع سرطان الجلد.
إليك 34 نصيحة حياتية مفيدة لفصل الصيفية صالحة لجميع المناسبات (أبريل 2024)
- اليدين والقدمين
- 1,230
