التجاعيد والخطوط الدقيقة هي العدو رقم واحد للنساء فوق 30. في هذا العصر ، تبدأ جلسات العلاج والإجراءات الوقائية على الوجه ، ولكن ليست مناطق العين والفم هي فقط التي تظهر عليها علامات الشيخوخة الأولى ، بل يمكن للعنق أيضًا أن يشجب عمر المرأة.
"الذقن المزدوجة" ، كما لين في الرقبة، هو سمة من سمات الشيخوخة الزمنية. ومع ذلك ، يمكن منعه عن طريق العلاجات الجمالية وجمباز الوجه ، واستخدام الكريمات مع خصائص ثبات وتجديد شباب ، وبطبيعة الحال ، روتين مع العادات الصحية.
بشكل عام ، يظهر الترهل بعد سن 35 عامًا ويترك البشرة تبدو "متدلية" ناعمة. لأن هذه مشكلة تصل إلى جميع أنواع البشرة، لا ينبغي للمرء أن يتوقع علامات الشيخوخة. المثل الأعلى هو البدء في العناية بالبشرة دائمًا ، باستخدام واقٍ من الشمس ، على سبيل المثال؟ يحذر طبيب الأمراض الجلدية باولو بورخيس.
نصائح لمنع ترهل الرقبة
الفيتامينات
ال الفيتامينات A و C و E أنها تحفز تجديد الخلايا ، ولها خصائص مضادة للأكسدة ، والتي هي قادرة على مواجهة الأضرار الناجمة عن آثار عملية الأكسدة الطبيعية للبشرة ، ويمكن أن تفتيح البقع الشمسية.
يمكنك العثور على هذه الفيتامينات في الفواكه مثل الأناناس والبرتقال والجوافة ، وفي الخضروات مثل الجرجير والجزر واللفت.
جمباز الوجه
ممارسة الجمباز مهمة أيضًا للعضلات وللأعضاء بشرة الوجه. تمارين الوجه الموصى بها للأشخاص من جميع الأعمار ، وتخفيف تعبيرات الوجه ، وتخفيف التوتر وتقوية العضلات لأنها تزيد من التمثيل الغذائي للخلايا ، والأكسجين والدورة الدموية ، والتي تنشط إنتاج الكولاجين.
تعلم خطوة بخطوة في التمرين الذي يمكن أن يجعل بشرتك تبدو أفتح:
- اجلب يديك حول عنقك واضغط بشرتك بلطف ؛
- تمد شفتيك بطريقة مبالغ فيها ، كما لو كنت تقبيل المرآة. هذا التمرين يفرض زوايا الفم ويريح المركز. استمر حتى تشعر بالوخز ؛
- استرح شفتيك ببطء. ابتسم ثم انكسر الابتسامة 5 مرات.
كسور الليزر
إذا كان الشق متقدماً ، فلا فائدة من منعه ، فالحل الأفضل هو علاجه. لتقليل المظهر الناعم للعنق ، من الممكن اللجوء إليه ليزر ثاني أكسيد الكربون الجزئيوالتي يمكن أن تساعد في تكوين الكولاجين الذي يحافظ على الجلد. قبل التفكير في إمكانية اختيار هذا العلاج ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه التحقق من الحاجة.
من المهم أن نتذكر أن الجوانب الوراثية يمكن أن تولد الترهل أيضًا. لهذا السبب ، يجب على أولئك الذين لديهم بالفعل حالات في الأسرة ، مضاعفة الانتباه مع الجلد.
شد وتجميل الرقبة في تركيا (مارس 2024)
- بشرة
- 1,230
