هل حدث لك الخروج مع طبيب الأمراض الجلدية لديك وإدراك أنك نسيت أن تطرح عليه سؤالاً؟ أعلم أنك لست الوحيد. هذا لأنه عندما لا تكون المشكلة هي السبب الرئيسي لاستشارتك ، ينتهي بك الأمر بتشتيت انتباه نفسك ونسيانها. مع وضع ذلك في الاعتبار ، لقد أدرجت كل ما يستحق أن تطلبه. النصيحة الأولى: لا تخجل ، فهل هناك طبيب لذلك؟ تجعلك آمنة ووضع حد لمخاوفك.
اصنع قائمة
من اللحظة التي حددت فيها موعدك بالفعل ، يجدر بك عمل قائمة في المنزل مع السباكة الخاصة بك. ولا تبخل على الملاحظات: يمكنك أن تسأل عن الأظافر والشعر والبشرة والعيوب والبقع وحتى مستحضرات التجميل التي تستخدمها. لذلك أثناء التحدث مع طبيبك لا تخاطر بترك شيء ما.
لا تخجل: إذا بدا طبيبك في عجلة من أمره وليس مريضًا للإجابة على أسئلتك ، فغيّر الأطباء. إن وجود علاقة ثقة مع هذا المحترف هو الخطوة الأولى لضمان المزيد من الصحة.
خلال التشاور
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تشاهد فيها طبيب الأمراض الجلدية ، فإن الإجراء الصحيح هو أن يقوم طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بتقييم جلدك بالكامل ، لذا يطلب منك الكثير أن تخلع ملابسك وتفحص حتى أكثر المناطق خفية. لا خجل ، هاه! حقيقة قيامه بذلك تشير بالفعل إلى أنه محترف يهتم برفاهيته.
ما تستخدمه على بشرتك: يجب أن يسألك طبيبك أيضًا عن الكريمات والشمس التي تعتاد عليها ، لذا فإن الأمر يستحق كل شيء إذا لم تتذكر رأسك.
رعاية اضافية
معظم أطباء الجلد متخصصون في بعض مجالات التجميل. لذلك يجدر السؤال عن العلاجات التي سترفع مستوى جمالك. يمكنك اختيار:
- العلاج بالليزر: يقلل التجاعيد والعيوب ، مما يجعل البشرة أكثر حيوية.
- إزالة الشعر: يمكنك اختيار إزالة الشعر بالليزر أو الضوء النبضي ، مما يزيل الشعر ، مما يؤخر ولادته بشكل كبير.
- علاجات ضد السيلوليت ، ترهل والدهون الموضعية: في الوقت الحاضر ، يمكنك الجمع بين التقنيات المختلفة التي تساعد معا لتخفيف هذه المشاكل إلى حد كبير. لذلك يجدر تبادل فكرة مع الطبيب.
- التقشير: يمكن أن يكون أعمق أو ليونة ويجعل بشرتك أكثر سلاسة ومليئة بالحياة. ناهيك عن أنهم حلفاء عظماء لإرسال علامات بثرة وتجاعيد أخف.
ما وراء ما تراه؟
قد يشير العديد من أطباء الأمراض الجلدية إلى أنك تستشير أخصائيي التغذية وتحيلك إلى مراكز اللياقة البدنية. ذلك لأن العديد من مشاكل البشرة والشعر لها علاقة بالأكل بشكل جيد ، كما أن النشاط البدني يساعدك أيضًا في التخلص من السيلوليت والارتخاء. لذلك لا تتفاجأ إذا غادرت هناك مع ضرورة تحديد مواعيد أخرى.
تغيير العادات
غالبًا ما يتعين عليك تغيير روتين المنتجات التي تستخدمها. ولا يوجد ما يدعو للشك: أطاع طبيبك ، وإلا فإن العلاج لن يكون له أي تأثير.
ما هو أكثر من ذلك ، والتمتع دقائق الخاص بك مع طبيب الأمراض الجلدية والخروج من الترتيب خالية من القلق؟
المفردات المهمة في المستشفى وعند عيادة الطبيب: تعلم الإنجليزية بالصوت والصورة عبر محادثات يومية (قد 2024)
- بشرة
- 1,230
