علاقة مفتوحة: ما هو وكيف لمعرفة ما إذا كان يعمل من أجلك

هذا الزواج الأحادي هو مفهوم تم إنشاؤه اجتماعيًا ولا يبدو أن بعض الخبراء يختلفون معه. بعد كل شيء ، هو أبعد ما يكون عن المعتاد بين الحيوانات ، لا يلبي دائما الفضول والبحث عن الجديد يعتبر ملازما للإنسان ، وتجدر الإشارة ، يبدو أحيانا محكوم عليها بالإحباط. 50٪ من الرجال و 30٪ من النساء يعترفون بالخداع على شريكهم في مرحلة ما ، وفقًا للبحث.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، قد يبدو من المنطقي البحث عن طرق أخرى للتواصل ، كما في العلاقة المفتوحة. بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون ما إذا كانوا سيختارون هذه الطريقة أم لا ، فإن المحتوى التالي يمكن أن يساعدك في معرفة ما إذا كان هذا الخيار يناسبك أم لا.

ما هي العلاقة المفتوحة

كما هو الحال مع كل شيء يحاول فهم التنوع البشري ، لا يوجد إجماع عندما يتعلق الأمر بفتح العلاقات (أو أي نوع آخر من العلاقة). لكن وفقًا لعالم النفس سيلفانا برناردو ، فإن "اتفاق الحرية المتبادل هو أن على الزوجين التواصل جسديًا مع أشخاص آخرين".

بعبارة أخرى ، يقول المعالج أنا فيتوريا لاسكالا من مشروع Café with Comadre: "العلاقة المفتوحة هي العلاقة التي لا تكون فيها جنسياً بشكل حصري وليست عاطفية".

وبالنسبة لها ، هذا هو المكان الذي يبدأ فيه توافق الآراء حول الموضوع في التعقيد. • لا يمكنك استبعاد احتمال أن يكون شريكك مهتمًا بشغف في منتصف العلاقة المفتوحة بشخص آخر لأنك تخلق حميمية. من المهم أن نفهم أن الجنس هو العلاقة الحميمة ، فترة؟

اقرأ أيضًا: 11 علامة تشير إلى أنك تهتم بعلاقتك أكثر من شريكك

ليس من المستغرب أن يستشهد المعالج بكونه أحد المشكلات المحتملة لهذا النوع من العلاقات وهو يعرف كيفية التعامل ليس فقط مع توقعاتها وتوقعات شريكها ، ولكن أيضًا مع من تسميهم "أشخاص القمر الصناعي". ، أي الأشخاص الذين ستشارك معهم خارج العلاقة.

"من المفترض أن تكون العلاقة معهم بدنية بحتة. ولكن كيف نضمن أن هذا الشخص الثالث سيحصل على هذا الرصيد؟ هل يمكنها أن تبدأ في فهم أن لها مكانًا في هذه العلاقة ، تبدأ بالتدخل بشكل مباشر أو غير مباشر؟

هذا لا يعني أن العلاقات المفتوحة مستحيلة ، بل تعني فقط أنها ليست مع أي شخص.

كشرط أساسي لمواجهة علاقة مفتوحة ، ذكر الخبيران أن احترام الذات الجيد ضروري لأكثر من سبب واحد.

يقول سيلفانا: "وجود تقدير جيد للذات وثقة بالنفس حتى لا يهدد الشخص الذي يتورط مع شريكك العلاقة التي سبق تأسيسها". "بخلاف ذلك ، ستبدأ هذه المشكلة ، سواء بشكل سلبي أو غير ذلك" ، تضيف آنا ، التي تشارك نفس الرأي.

اقرأ أيضًا: 7 نصائح للعودة إلى ممارسة الجنس بنفس الإثارة التي تثير بداية العلاقة

بالإضافة إلى ذلك ، يعد تحديث ثقتك بنفسك أمرًا مهمًا أيضًا إذا لم تسير الأمور كما هو متوقع ، أي إذا أصبح شريك حياتك مهتمًا بشخص آخر.

تقول آنا ، "عليك أن تكون بخير حتى لا تستشهد إذا حدث ذلك" ، متذكّرةً أن هذا لا يقتصر على العلاقات المفتوحة. "في أي علاقة ، يجب ألا تستشهد بنفسك".

ما ليست علاقة مفتوحة

ربما لأنه ينطوي على شركاء جنسيين متعددين ، والذي لا يزال من المحرمات ، فإن العلاقة المفتوحة بالنسبة لمعظم الناس هي شيء لا يمكن وصفه ، بعبارات شائعة ، إلا باسم "منزل الأم جوان". لكنه عكس ذلك.

• في علاقة مفتوحة ، هناك التزامات نسبية تم تحديدها مسبقًا من قبل الزوجين ، تذكر دائمًا أن المشاركة مع الآخرين أمر يحدث بشكل جسدي. وهذا يعني أنه يجب أن يتفق الطرفان على هذا الأمر وأن يشترك مع الآخرين في احترام روتين هذين الزوجين ، كما يوضح سيلفانا بيرناردو. لذلك من المهم أن نفهم أن هذا النوع من العلاقات يجب أن يكون له أيضًا قواعده ، كما سنرى لاحقًا.

لهذا السبب ، فإن المعالج آنا فيتوريا لاسكالا لا يدعم أيضًا صورة نمطية أخرى عن العلاقة المفتوحة التي هي مسألة الانفصال ، حيث لا تزال الأطراف تتوقع التفرد العاطفي. يقول: "السؤال هو ، هل يمكنني فصل الجنس عن العاطفية؟". تذكر أنه من المهم أن يكون شريكك ، وكذلك الأشخاص الذين ستشارك معهم ، قادرين على القيام بذلك أيضًا.

اقرأ أيضًا: 15 سؤالًا يجب عليك طرحها قبل إنهاء العلاقة

قد يفاجأ أولئك الذين لم يطلبوا أبدًا شهادات من أولئك الذين كانوا أو كانوا في علاقة مفتوحة ، على سبيل المثال ، ليجدوا أنهم يشعرون بالغيرة.لكنهم يعتمدون على التواصل والثقة في بعضهم البعض للتغلب على الشعور.

وهذه هي الغيرة التي تدخل مفهومًا واسعًا آخر للعلاقات المفتوحة ، وهي أنها وسيلة لتوابل وإنقاذ علاقة الزواج الأحادي.

وفقا لآنا لاسكالا ، يفهم الناس في بعض الأحيان أن فقدان الاهتمام الجنسي يؤثر على العلاقة ككل. "أنا أفهم عكس ذلك: هناك شيء لا يسير على ما يرام وهو يؤثر على الجانب الجنسي؟ ، إشارات.

لماذا لديك علاقة مفتوحة

حسنًا ، ولكن إذا كانت العلاقة المفتوحة تحتوي أيضًا على قواعد ، فإنها لا تحررنا من الغيرة ولا تؤدي إلى إنقاذ العلاقة بين شخصين ، فلماذا تحمل كميات من الماء في واحدة؟

يعتقد عالم النفس سيلفانا برناردو أنه طالما تقرر بطريقة سليمة بين الزوجين ، دون الاندفاع ، فإنه يمكن أن يحقق فوائد مثيرة للاهتمام ، مثل المطالبة بالفردية والتمكين.

اقرأ أيضًا: 5 طرق لطلب مساحة أكبر في العلاقة دون الإضرار بآخر

أن تكون قادرة على أن تقدم لنفسك تجارب جنسية مع الآخرين دون الشعور بالذنب بعد ذلك هي حقيقة مهمة لأنه لا يوجد خيانة ، قد تكون المعارك أقل تواتراً لأن الشعور بالحرية سيكون أكبر وحيث كانت هناك مطالب وتتطلب المطالب ضع إحساسًا محتملاً بالاستقلالية الشخصية؟

آنا لاسكالا ، التي لا تثبت علاقاتها المفتوحة عمومًا أنها الخيار الأفضل ، تكون أكثر هدوءًا في بداية العلاقة. "يبدأ الناس في الارتباط والاتفاق على أنه سيكون لديهم علاقة مفتوحة كوسيلة لفهم المكان الذي ستعطيه هذه العلاقة ، للإحباط بدرجة أقل ،" يشرح.

ومع ذلك ، يتفق كلا الخبيران على أن الشيء المهم في بداية العلاقة أو في منتصفها هو تحديد ما هو جيد لك. هناك 7 مليارات شخص في العالم وبالتالي العدد نفسه من الشخصيات. لا أعتقد أنه من المستحيل. تقول آنا إن الشيء المهم هو فهم توقعات بعضنا البعض وتساءل عما إذا كان هذا الأمر يناسبك؟

5 أسئلة رئيسية للعمل

يقول سيلفانا: "أعتقد أن ضمني القواعد والعناوين المغلقة وغير المتغيرة لما يجب أن تكون عليه العلاقة ليس بالأمر الجيد ، لأن الإنسان يتمتع بتعددية لا تصدق والعلاقات يمكن أن تكون انعكاسًا لذلك أيضًا". لأنه ، حسب آنا لاسكالا ، ولا حتى المعنى الحقيقي؟ انها واضحة كما قد يبدو.

هل البقاء معًا إلى الأبد؟ هل ينمو ويتعلم مع شخص ما ، بغض النظر عما إذا كان في النهاية يذهب بطريقته الخاصة؟

ولكن مثلما تحتوي العلاقات الوثيقة على بعض القواعد غير المعلنة ، يجب أن تتضمن العلاقة المفتوحة أيضًا قواعد لتجنب المعاناة. الفرق هو أنه في مثل هذا النوع من العلاقات ، يجب دائمًا توصيلهم جيدًا.

على الرغم من أن القواعد فريدة لكل زوجين ، إلا أنه فيما يلي المشكلات الرئيسية التي تعتبر ضرورية لنمو العلاقة:

1. كلاهما يجب أن توافق

يبدو واضحًا تمامًا من الناحية النظرية ، ولكن من الناحية العملية ، من الشائع أن يصادف الأشخاص أشياء ، وليس مجرد علاقة مفتوحة ، لإرضاء الآخر أو استعادته. • التخلي عن ما تريد تحقيق رغبة الآخر هو وصفة لكارثة. تقول آنا: "في أي حال من الأحوال لا علاقة لهذا النوع من التفكير؟"

2. اللعب النظيف مع أصحاب المصلحة

كما ذكر أعلاه ، من المستحيل ضمان أن الأشخاص الذين ستشارك معهم سيعرفون أيضًا كيفية فصل الجنس عن المودة. ولكن أقل ما يمكنك فعله هو توصيلها حتى لا تولد التوقعات.

3. الصدق بين الطرفين

واحدة من النقاط الجيدة التي أثارها أولئك الذين لديهم علاقة صحية مفتوحة هي أنه في حين أن الحديث عن الجاذبية والغيرة قد يكون غير مرحب به في علاقة مغلقة ، في العلاقات المفتوحة من المهم أن يكون كلاهما صادقًا في الأمر من أجل التعامل معها. معا.

يقول البعض: "أريد أن أكون في علاقة مفتوحة ، لكنني لا أريد أن أعرف أي شيء." هل هذا الشخص غير مستعد لعلاقة مفتوحة؟

4. تعريف الأشخاص الآخرين المشاركين

قد يبدو الموضوع بيروقراطيًا إلى حد ما ، لكن حتى إذا قررت عدم وجود قيود في هذا الصدد ، فمن المهم التحدث عنه.

بالنسبة إلى Silvana ، فإن اتخاذ قرار بشأن معرفة الشريك الآخر أو عدمه يعتمد على ما هو مريح لكل زوجين. وكتأمل ، تقول آنا أنه من الشائع ألا تكمن القاعدة في الخروج مع الناس من حياتهم الاجتماعية. ليس فقط لأن هناك عادة بعض المودة بالفعل ، ولكن أيضًا لأنه قد يسبب الإحراج في مرحلة ما.

5. الجنس الآمن ، دائما!

لا حاجة لشرح ، أليس كذلك؟ ليس بسبب العلاقة المفتوحة أنه قد يكون أكثر عرضة للأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو الحمل غير المرغوب فيه. الحماية ضرورية للحفاظ على سلامة الزوجين فقط ، ولكن جميع المعنيين.

من الجدير بالذكر أن القضايا التي أثيرت أعلاه ليست بالضرورة قواعد ، ولكن النقاط التي يجب النظر فيها بشكل فردي وكزوجين.

ما هو رائع وصحي هو ما هو رائع وصحي لكل شخص. تقول آنا ، نحن نحب القواعد العامة ، لكن في الحقيقة ، أليس هذا موجودًا؟

علامات محددة للموت تظهر على الميت قبل موته بثلاثة أشهر.. يجب أن تعرفها !! (أبريل 2024)