يجب أن تكون الصحة محورًا في حياتنا وأن الرعاية الروتينية تحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالصحة البدنية والعقلية. اليوم ، الموضة هي هيئة نحيفة ، ويفضل أن تكون مثل الهيئات التي تعمل في المجلات واللوحات الإعلانية في المدن الكبرى. غزت عارضات الأزياء في الملابس ذات الحجم الكبير حياة العديد من النساء ، مما دفع العديد منهن إلى جعل هذه الأجسام مثالية كمرادف للجمال الحقيقي.
هذا هو الموقف الدقيق الذي تسبب في الكثير من عدم الرضا ، فضلا عن كونه أحد العوامل المسببة للبحث عن وجبات غير متوازنة ، دواء النفسبين حالات فقدان الشهية, الشره المرضي والشراهة عند تناول الطعام.
هؤلاء النساء اللائي يتعرضن في المجلات لا يعيشن نفس الحياة التي نعيش فيها نحن النساء كل يوم. نحن حقيقيون ، الأمهات العاملات ، العاملات. نحن نعيش حقيقة الذهاب إلى الحفلات ، والقدرة على تذوق بعض الأطعمة التي نحبها والقدرة على العيش بطريقة متوازنة.
في كل بحث نجعله من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن توازن يجب أن توجه جميع أعمالنا. كل التجاوزات ، جميع المواقف المتطرفة والتطرفية ليست صحية.
عند البحث عن إعادة تثقيف غذائي ، أو تمرين بدني ، أو حتى بعض التغييرات التي نريدها في حياتنا ، علينا أن ندرك أن كل شيء له وقته ، وأن الأمر متروك لنا فقط للوصول إلى الهدف بشكل صحيح وصحي.
النماذج تعيش على أجسادهم ، لأنها أدوات عملهم ، حيث يجب أن يكون للملابس غطاء لا تشوبه شائبة ، إذا بدت رقيقة جدًا عند تقديمها. الحفاظ على وزن رقيق يمكن أن يكون الطريق الصعب وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، والتي لن تعزز الرفاه ل الجسم غير المتوازن ليست صحية.
الجسم السليم والعقل السليمهذان جانبان يتعين علينا جميعًا الانتباه إليه ، لأنه لا يوجد شيء يعمل بشكل جيد عندما لم نصل إلى عملية ، حيث يتشابك الشعور بالراحة والراحة بشكل وثيق. أن تكوني جميلة قبل كل شيء أن تكون قادرًا على النظر إلى نفسك ، وأن تحب نفسك ، وأن تعتني بنفسك ، والأهم من ذلك ، أن تحترم نفسك.
Alyaa Gad - رعاية مريض السكتة الدماغية - Stroke-2 (قد 2024)
- خير
- 1,230
