الغفران: كيف تسأل وتعطي نفسك

"أن يخطئ هو الإنسان". الذي لم يسمع هذا مكسيم من صديق مباشرة بعد يخطو على الكرة؟ ال خطأ إنه بالفعل عيب متأصل في الطبيعة البشرية ، والدليل على ذلك هو أننا غالباً ما نرتكب أخطاء دون إدراك ما نقوم به ، أو محاولة تصحيحه. نحن نخطئ الزائدة وغياب.

إذا كان من المستحيل تقريبًا اتخاذ المواقف الصحيحة تجاه الآخرين ، فكيف يمكننا التخلص من الشعور بعدم الارتياح والضمير الشديد الذي يتبع عندما ندرك الخطأ؟ الاعتذار لأولئك الذين جرحنا؟ هذا هو الجواب الطبيعي.

الوقت الذي نأخذه ل ندرك الخطأ ومحاولة إصلاحه هو ما يهم حقًا. أن تعرف نعترف عيوبنا هي مسألة تنمية شخصية: بعض الناس يجدونها سهلة اعتذرفي حين أن الآخرين أكثر فخرًا وبالتالي يشعرون براحة أقل في القيام بذلك.


هذا الموقف ، رغم شيوعه نسبيًا ، يضر بكل من المعتدي والمصاب ، لأنه لا يسمح للأطراف بمناقشة المشكلة ثم التغلب عليها بشكل مناسب.

كثير من الناس يجدون صعوبة في الاعتذار لأنهم يشعرون بالضعف بسبب الفعل. من خلال الاعتذار ، نحن نعترف بأننا لسنا مثاليين وأننا نؤلم فخرنا؟ ، كما أوضح عالم النفس بريسيلا غاسبار. وفقا لها ، "لا شيء أفضل من الحوار ، وربما مختومة مع عناق ، ولماذا لا ، بعض الدموع".

?إصلاح الخطأ إنه أساسي. لا فائدة من الاعتذار وعدم القيام بأي شيء لإصلاح أو تخفيف عواقب سوء التصرف.


من ناحية أخرى ، إذا قام شخص ما بإصلاح الخطأ ولم يقل شيئًا ، فهل هذا لأن الفخر لا يزال حاضرًا ولا يشعر بالراحة؟

على الرغم من أننا لم نتصرف بنوايا خبيثة ، إلا أنه من المثالي أن نعترف بالخطأ وأن نتعامل مع الشخص الآخر باعتذار صادق عما حدث. هذه هي الخطوة الأولى في جعل الشعور بالراحة أكثر راحة. ثم إنه مهم تعلم أن تسامح نفسك. الضمير الشديد ، حتى بعد أن يسأل الشخص المصاب عن المغفرة ، يمكن أن يسبب اضطرابات عاطفية مثل القلق وحتى أعراض خفيفة من الاكتئاب.

لا يزال وفقًا لبريسيلا ، من الضروري أن نفهم أن الفشل هو سمة من سمات الكائن البشري. وبهذه الطريقة يمكننا أن نتعايش مع أخطائنا بشكل أفضل ولا نعاقب أنفسنا كثيراً من أجلهم. بعد طلب المغفرة ، يجب على المرء أن يتغلب على خطأ المرء حتى لا يضر بنوعية الحياة. "إذا قبلنا عيوبنا ، فسيكون من الأسهل التعايش مع أخطائنا وقيودنا" ، يخلص الطبيب النفسي.

A Biblical Church - Paul Washer (أبريل 2024)


  • العلاقات
  • 1,230