BLW: تعرف على طريقة إدخال الطعام التي تشجع الاستقلال

يُعد BLW ، أو الفطام الذي يديره الأطفال ، طريقة لإدخال الطعام بشكل مختلف قليلاً عن أغذية الأطفال التقليدية ، وهو يستخدم بشكل متزايد من قبل الأمهات والآباء لأن الأطفال يتوقفون عن التغذية بشكل حصري ويبدأون في تناول الأطعمة الأخرى.

الترجمة الحرفية للاسم ستكون مثل "فطام الطفل الرضيع". وهذا هو ، الطفل نفسه يقود مقدمة طعامه. من عمر ستة أشهر ، بدأ يتلقى طعامه من خلال المواد الصلبة ، مع قطع من المواد الغذائية المقطوعة ، حتى يتمكن من تناول الطعام وحده.

على الرغم من أن هذه ليست ممارسة جديدة ، إلا أن البرازيل تكتسب الآن قوة فقط ويختار العديد من الآباء هذا النوع من تقديم الطعام.

فوائد BLW

يشرح Youtuber Shirley Hilgert من قناة Macetes de Mãe كيفية عمل هذه الطريقة وفوائدها الرئيسية بشكل أفضل.

أفضل قبول الطعام

يتعرف الطفل بالفعل على الأطعمة في قوامها الصحيحة وذوقها الصحيح ، نظرًا لعدم خلطها أو عجنها ، مما يجعلها تتعاطى بشكل أسرع وتستهلك أكثر على المدى الطويل.

اقرأ أيضا: طفلي لا يأكل: ماذا تفعل؟

لديك تجربة الحسية

الطفل لا يأكل فحسب ، بل يطور حواسًا أخرى مثل البصر (يجب أن ينظر ويختار طعامًا بأشكال وألوان مختلفة) ، واللمس (لمس الطعام والشعور بالملمس) ، والمهارة الحركية (لأنه قد ينخفض ويجب أن تأخذ ذلك).

احصل على المزيد من الألياف

وبقدر ما يسحق الطعام الرضيع الطعام فقط ، من المحتم أن يتم تكسير الألياف. لا يحدث هذا مع الأطعمة الكاملة ، وبالتالي ينتهي الطفل بأكل الألياف ، وهو أمر عظيم للصحة.

تحفيز الحكم الذاتي

يتوفر الطعام أمام الطفل للاختيار ، والأكل ، والفم ، والذوق ، وتحديد ما يجب تناوله. هي التي تدير العملية برمتها.

تطوير المهارات الاجتماعية

في BLW يجلس الطفل على الطاولة ويأكل مع العائلة نفس الأطعمة التي تتناولها العائلة بحيث يتكيف بسهولة أكبر مع هذا الروتين.

تجنب السمنة

وجدت دراسة نشرت في إحدى الصحف الإنجليزية أنه بوجود هذه المقدمة الغذائية ، يكون هناك ميل أقل للسمنة. نظرًا لأن الطفل هو الذي يقود السيارة ، فيمكنه تحديد اللحظة المشبعة ، والتي لا تحدث مع أغذية الأطفال ، لأنه يتلقى ويأكل ، غير قادر على قياس ما إذا كان راضيًا.

كم شهر يمكنني بدء BLW؟

يجب أن تبدأ مرحلة إدخال الطعام في ستة أشهر ، عندما لم تعد الرضاعة الطبيعية حصرية. ولكن من المهم أن تعرف أن كل طفل لديه وقته ويجب ألا يحتفظ بالغذاء في فمه أو يجبره على ذلك. إذا كان الطفل لا يزال غير قادر على ذلك ، فمن الأفضل الانتظار بعض الوقت.

اقرأ أيضا: كيفية فطام الطفل

بادئ ذي بدء ، ضع الطفل دائمًا على الطاولة مع البالغين ، وأمامه ، تناول الطعام بأقل عدد ممكن من الأواني ، ولا حتى طبق أو ملعقة. هذا بحيث لا يتم إزالة التركيز من الطعام.

اختر دائمًا الأطعمة التي يمكن لطفلك تناولها وتناولها بأمان ، مثل البروكلي المسلوق ، وعصي الجزر المسلوقة ، والموز ، والأطعمة الخفيفة التي يمكن أن يعضها ويبتلعها دون وجود أسنان ولا خبرة. وبشكل مثالي ، يجب أن تكون العائلة حاضرة حتى يتمكن الطفل من رؤية الآخرين يأكلون ويمكنهم تقليدها.

نصيحة أخرى هي اختيار الوقت الذي يكون فيه الطفل مستريحًا ، ولا يشعر بالتهيج أو النعاس. وإلا لن يكون إدخال الطعام ناجحًا.

وخاصة ، ألا تسرع من تناول الطعام واحترام وقتهم لالتقاط الطعام ، واللعب مع كل طعام ، ودعهم يشعرون بالراحة للضغط ، والعض ، والذوق ، وتسخيرهم؟

حتى عمر 8 أو 9 أشهر ، سوف يأكل الطفل قليلاً ، لأنه سوف يلعب أكثر من الرضاعة. الاتجاه ، كما اعتدت على ذلك ، يمكنك البدء في تناول المزيد. لكن في البداية ، لا يجب أن تكون خائفًا وتعتقد أنك تتناول القليل من الطعام ، لأن هذه عملية طبيعية وتحدث ببطء أكثر.

اقرأ أيضا: ارتداد عند الأطفال: فهم ما هو عليه ومتى يجب أن تقلق

أغذية الأطفال x BLW

لدى أغذية الأطفال بعض العيوب ، مثل حقيقة أنه يحتوي على أطعمة مختلطة ، مما يجعل من المستحيل أن يشعر الطفل بالطعم الحقيقي لكل واحد. ولأنها تتجعد ، فإنها تفقد بعض الألياف. النقطة الأخرى التي يجب مراعاتها هي حقيقة أن BLW يجعل قليلاً من الأوساخ والفوضى. إذا لم تكن مرتاحًا لهذا ، فمن الأفضل عدم اختيار BLW.

لكن لا يزال العديد من الآباء يختارون طعام الأطفال أساسًا خوفًا من خطر اختناق أطفالهم.وفقًا للمحترفين ، لا توجد فرصة للاختناق الشديد ، لأن القطع الصغيرة التي تضعها في فمها صغيرة. نظرًا لأنهم ما زالوا يتعلمون تناول الطعام ، فقد يكون لديهم رد فعل خانق ، لكنه طبيعي ، وعندما يصل الطعام إلى الحلق بالحجم الكامل ، فإنه يسرع ويبصق سريعًا.

الشيء الأكثر أهمية هو مراقبة سلوك الطفل وطعمه ، لأنه قد لا يعمل مع الجميع. هناك أولئك الذين يفضلون الأطعمة اللذيذة والناعمة والذين يفضلون القطع. لا توجد طريقة مثالية وهذا يختلف بالنسبة لكل حالة.

The Great Gildersleeve: Town Is Talking / Leila's Party for Joanne / Great Tchaikovsky Love Story (أبريل 2024)