8 نصائح للامتحان دخول خالية من الإجهاد

كل من مر بعملية التحضير لامتحان القبول يعرف جيدًا كيف تسبب هذه اللحظة القلق والخوف. بالإضافة إلى كونها مرحلة جديدة من الحياة التي بدأت والطلاب ليسوا مستعدين دائمًا لاختيار المهنة ، سيشعرون قريبًا بالضغط لأن هذا الاختيار يمكن أن يحدد حياتهم المستقبلية.

كل ما يتعين علينا القيام به هو البحث وسيكون لدينا بيانات ملموسة حول هذا الموضوع ، بالنظر إلى العدد الكبير من الطلاب الذين يحجزون التسجيلات خلال الدورة الدراسية لأنهم لا يتطابقون مع المواد التي يتم تدريسها.

في كثير من الأحيان ، نعتبر مهنة معينة حلما ، لكن الواقع قد يكون مختلفًا ونقود الطالب في بداية الدورة إلى التخلي عن اختياره.


وبهذه الطريقة يعاني معدو الكلية الذين يستعدون لجميع هذه القضايا التي تنطوي على عملية امتحان القبول بالكلية والآثار التي تأتي مع هذا الاختيار.

لضمان ألا تترك هذه اللحظة الهامة مسارات ضارة ، فقد أعدت ثماني نصائح ثمينة للطلاب للدراسة دون ضغوط:

  1. من المهم للغاية أنه بعد انتهاء الفصل الدراسي ، يمكن للطالب قضاء بعض الوقت في الراحة ، حتى تتمكن من الاسترخاء على جسمك ورأسك للاحتفاظ بمزيد من المعلومات ؛
  2. قد يكون وجود جدول زمني للدراسة مثيرا للاهتمام ، بحيث يمكنك تحسين وقتك ؛
  3. تأكد من الخروج مع الأصدقاء والتحدث والضحك. الاسترخاء هو أيضًا جزء من هذه اللحظة ؛
  4. قد لا يختارون دائمًا الجامعات التي يريدونها ، اعتمادًا على المسافة أو القيم ، وبالتالي فإن الشيء المهم في البداية هو الانفتاح على الخيارات الجديدة ، حيث أن العديد من الطلاب يتركون الدورة التدريبية التي يرغبون فيها لأنهم لا يستطيعون تغيير المدن أو حتى لا. على استعداد لاجتياز الاختبارات ؛
  5. التمرينات تطلق الاندورفين وتزيد السيروتونين الذي يفضل زيادة الرفاهية ؛ لذلك لا تترك هذه العادة الصحية جانبا في هذا الوقت ؛
  6. لدى العديد من الآباء توقعات كبيرة لمهنة طفلهم المستقبلية ، لذلك هذا هو الوقت المناسب للجلوس والتحدث ، وإذا كان طفلك لا يرقى إلى مستوى هذه التوقعات ، فمن المهم أن نكون صادقين حتى لا تصبح هذه اللحظة ثقيلة للغاية بالنسبة له أو عليها. إنها تعاني بالفعل من توقعاتها ؛
  7. عند تحديد مهنة ما ، من الضروري أن تتمكن من البحث عن أكبر قدر ممكن من المعلومات حول ممارستها ، والتحدث مع الأشخاص الذين يعملون بالفعل في السوق ، وتكون قادرة على قضاء بضعة أيام مع هؤلاء المهنيين حتى تتمكن من تقييم بعناية اختيارك ؛
  8. من المهم أيضًا التحضير لاحتمال فشل امتحان القبول ، فقد يحدث أن تكون المنافسة عالية جدًا أو حتى لا تسير على ما يرام في الاختبارات ويجب ألا تتخلى عن الاستعداد لعملية جديدة.

كما هو الحال في كل شيء في حياتنا ، نحتاج إلى البحث عن الطريقة الأكثر حزماً الممكنة لتحقيق أحلامنا ، ولكن تذكر أنه من المهم عدم وضع حياتنا الشخصية جانباً ، لأن الدراسات أكثر صحة وأكثر إنتاجية عندما نتمكن من مشاركة مخاوفنا وتحسين حياتنا. الوقت من أجل مواصلة أنشطتنا المعتادة.

بشارة لكل من مات له طفل رضيع - الشيخ وسيم يوسف (مارس 2024)


  • الوظيفي والمالية
  • 1,230