البواسير هي عروق المنطقة الشرجية التي تمدد وتتسبب في العديد من المضايقات ، مثل الألم عند الإخلاء والمشي والجلوس والحكة والبراز الدامي أو ورق التواليت.
قد تنشأ المشكلة نتيجة لاتباع نظام غذائي غير لائق وعدم ممارسة الرياضة ، مما يسبب الإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط البواسير بظروف مثل السمنة والحمل والعوامل الوراثية.
عندما لا تكون درجة المشكلة عالية جدًا ، يمكنك معالجتها باتخاذ تدابير مثل زيادة استهلاكك من الماء والأطعمة الغنية بالألياف واستخدام بعض العلاجات المنزلية ، مثل ما يلي:
1. ساحرة هازل مرهم
الساحرات هازل لديها عمل مضاد للالتهابات ، مما يساعد على تقليل الحكة والألم وتورم في الموقع. هناك إصدارات جاهزة من مرهم عسلي ساحر ، ولكن يمكنك إعداده في المنزل إذا كنت تفضل ذلك.
لهذا ، يجب وضع 4 ملاعق كبيرة من لحاء النبات في وعاء مع 60 مل من البارافين السائل ويغلي لمدة 5 دقائق. ثم يصفى المزيج ويضاف 60 مل من الجليسرين. يجب تبريد المرهم في حاوية مغلقة بإحكام. تطبق 3 مرات في اليوم.
اقرأ أيضا: 20 عادات صحية لتضمينها في روتينك والحصول على نوعية حياة أفضل
2. الألوة فيرا
يحتوي Aloe vera gel على خصائص منعشة ومضادة للالتهابات ويمكن استخدامه لتخفيف الانزعاج الناجم عن البواسير. في هذه الحالة ، يمكنك تطبيق الجل النقي مباشرة على المنطقة.
يجب الانتباه إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الثوم والبصل قد يكون لديهم ردود فعل سلبية على الألوة فيرا أيضًا ، لذلك من المهم إجراء اختبار الاتصال بالساعد والانتظار لمدة 24 إلى 48 ساعة قبل تطبيقه على الموقع الملتهب.
3. حمام إبسوم Sitz Bath
ملح Epsom (كبريتات المغنيسيوم) له تأثير مضاد للالتهابات ويساعد على تخفيف الحكة وألم البواسير. لتحضير حمام المقعدة ، يذوب 125 جرام من الملح في 4 لترات من الماء الدافئ. استخدم لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
4. حزمة الجليد
درجات الحرارة المنخفضة تعزز استرخاء الأوعية الدموية المحلية ، مما يساهم في الحد من التورم في المنطقة.
إذا لم يكن لديك كيس مضغوط ، يمكنك وضع مكعبات ثلج في كيس بلاستيكي ولفها في منشفة. اتركها تعمل في المنطقة لمدة 15 دقيقة.
اقرأ أيضا: 8 ملينات طبيعية لمحاربة الإمساك
5. سيلليوم
سيلليوم هو الألياف الطبيعية القابلة للذوبان في الماء المستمدة من قشر بذور بلانتاجو أوفاتا. لديها قدرة امتصاص عالية للغاية ويمكن أن تزيد في الحجم حتى 20 مرة عند ترطيبها ، لتشكيل هلام يدعم وظائف الأمعاء.
لتخفيف الألم الناجم عن البواسير ، أضف ملعقة كبيرة من سيلليوم إلى الأطعمة ، مما يسهل حركة الأمعاء.
6. ضخ البابونج
البابونج نبات معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والمنعشة.
وبالتالي يمكنك تحضير حقنة مع حفنة من الزهور المجففة إلى 3 لترات من الماء ، مغلي لمدة 10 دقائق. بعد هذا الوقت ، قم بتصفية التسريب ، وانتظر حتى يبرد ، واستخدمه لغسل المنطقة الشرجية.
7. السرو سيتز باث
يساعد السرو في محاربة آلام البواسير ويحفز تجديد الأنسجة المصابة.
اقرأ أيضًا: 7 قرارات لياقة أفضل من فقدان الوزن؟
لجعل حمام المقعدة ، امزج 8 قطرات من الزيت العطري لهذا النبات في 1.5 لتر من الماء المغلي في وعاء. انتظر حتى تكون درجة الحرارة ممتعة للبشرة (لا تكون باردة ولا ساخنة للغاية) وتجلس على الحاوية لمدة 20 دقيقة.
8. الأوشحة مع وكلاء مهدئا
ورق التواليت مهيج آخر للبواسير ، لذلك فهو مثالي لغسل منطقة الشرج بالصابون والماء بعد حركات الأمعاء. ومع ذلك ، عندما لا تكون في المنزل ، يكون الطرف هو حمل الأنسجة في حقيبتك لاستبدال الورق.
يمكنك استخدام مناديل مع وكلاء مهدئا مثل الألوة فيرا أو استخراج عسلي الساحرة. استخدم فقط الأنسجة التي لا تحتوي على الكحول أو العطور ، حيث أن هذه المواد يمكن أن تزيد من تهيج البشرة الحساسة بالفعل.
إذا كانت هذه العلاجات المنزلية ليست فعالة في غضون بضعة أيام ، يجب عليك طلب الرعاية الطبية.
قد يشمل العلاج تغييرات في نمط الحياة ، واستخدام المراهم الفموية ، والمسكنات والعقاقير المضادة للالتهابات عن طريق الفم ، وحتى في الحالات الشديدة ، حتى الجراحة. إذا كنت حاملاً ، فاستشر طبيبك دائمًا قبل استخدام أي من هذه العلاجات المنزلية.
اقرأ أيضا: 5 مشروبات للشرب قبل السرير من شأنها إزالة السموم من الكبد
من أسباب البواسير (أبريل 2024)
- الوقاية والعلاج
- 1,230
