5 شاي طبيعي لتخفيض حمض اليوريك

حمض اليوريك هو المادة التي تأتي من انهيار مصادر غذائية معينة. يتم إرسالها إلى الدم ومن ثم القضاء عليها من الجسم.

ومع ذلك ، عندما يكون هناك انقطاع في عملية التخلص الخاصة بك؟ هل لأن الجسم يصبح أقل قدرة على ذلك أم أنه يوجد الكثير من حمض اليوريك؟ قد تحدث ردود الفعل الالتهابية التي تؤثر على نوعية الحياة ، مما تسبب في آلام المفاصل وزيادة خطر الاصابة بالنقرس وحصى الكلى.

ولكن هناك علاجات طبيعية مفيدة ، مثل بعض أنواع الشاي التي لها خصائص مدرة للبول وتنقية. انظر بعض الخيارات:

1. الحليب الشوك الشاي

الحليب الشوك هو نبات مع العديد من الفوائد الصحية والشاي المصنوع منه يحسن وظائف إفراز الأعضاء في الجسم. تساعد مضادات الأكسدة في وظائف الكبد بينما تساعد على تطهير الدم ، وتمنع المشاكل الناجمة عن زيادة حمض اليوريك.

كيف تفعل

• سحق براعم الحليب الشوك مع هاون ومدقة؟ ما يقرب من 2 ملاعق كبيرة من صفار الحليب الشوك (30 غرام) ؛
• تسخين 1 كوب من الماء (250 مل) في مقلاة ، وقبل الغليان ، إضافة الحليب الشوك ؛
• خفض الحرارة وتترك لمدة 5 دقائق. إيقاف ، والسماح لتبرد لمدة 10 دقيقة ؛
• شرب في منتصف الصباح ، وإذا أردت ، مرة أخرى في منتصف بعد الظهر ، لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل بشكل مستمر.

2. شاي الهندباء

خصائص تنقية ومدر للبول الهندباء جيدة لخفض مستويات حمض اليوريك. مكوناته تعمل على تحسين وظائف الكلى والكبد ، وكذلك تمنع احتباس السوائل.

اقرأ أيضا: 5 الشاي سوبر قوية للمساعدة في القضاء على الدهون في البطن

كيف تفعل

• أضف حوالي 1 ملعقة صغيرة من بتلات الهندباء المجففة (5 جم)؟ في 1 كوب من الماء المغلي (250 مل) ؛
• غطي الشاي واتركه لمدة 10 دقائق ؛
• شرب كوبين في اليوم لمدة أسبوعين.

3. شاي الخرشوف

يحتوي الخرشوف على أحماض مشبعة بالألينوليك وأولييك وكافيين تساعد في انهيار البيورينات والقضاء عليها من مجرى الدم. تساعد خصائصه المدرة للبول على إنتاج البول ، وهو عامل رئيسي في تقليل حمض اليوريك.

كيف تفعل

• غسل 1 الخرشوف وقطع الساق بسكين.
• قم بإزالة الألواح الخارجية واترك فقط الأوراق الأكثر نعومة ؛
• صب 2 أكواب من الماء (500 مل) في مقلاة وحرارة.
• عندما تغلي ، تضاف أوراق الخرشوف وتخفيض الحرارة ، وتترك لمدة 5 دقائق إضافية ؛
• إزالة والسماح لتبرد. اشرب كوبًا على معدة فارغة وكررها في منتصف فترة الظهيرة لمدة أسبوعين.

4. شاي القراص

يعمل هذا النبات على تنقية الدم ، وعند تناوله للشاي ، يمكن أن يقلل الالتهاب الناتج عن الاحتفاظ بحمض اليوريك. مكوناته تساعد في القضاء على البلورات التي تتشكل في الكلى.

كيف تفعل

• ضع 1 ملعقة صغيرة من نبات القراص (5 جم) في 1 كوب من الماء المغلي (250 مل) والغطاء ؛
• اتركيه يبرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة ؛
• اشرب كوبًا على معدة فارغة كل يوم لمدة أسبوعين على الأقل.

5. شاي ذيل الحصان

تساعد الخصائص المدرة للبول في هذا الشاي على زيادة إنتاج البول ، مما يساعد على التخلص من حمض اليوريك والنفايات الأخرى من الجسم.

كيف تفعل

• إضافة 1 ملعقة كبيرة من الذيل (15 جم) إلى 1 كوب من الماء المغلي (250 مل) ؛
• يغطى ويترك لمدة 10 دقائق ؛
• عندما تكون جاهزًا للشرب ، قم بالتصفية ؛
• شرب كوبين في اليوم؟ واحد على معدة فارغة وكرر في منتصف فترة ما بعد الظهر؟ لمدة ثلاثة أسابيع.

إذا كان لديك أي أعراض تشير إلى مستويات عالية من حمض اليوريك ، فقد يساعدك أحد أنواع الشاي هذه على التحكم فيه بشكل طبيعي. الاستهلاك المنتظم لأي منهما يساعد في القضاء على السموم والنفايات حيث يمكن العثور على حمض اليوريك الزائد في الجسم ، مما يمنع المضاعفات. ولكن إذا لاحظت أي مشاكل ، راجع الطبيب.

كيف تقلل حمض اليوريك في الدم للحماية من مرض النقرس و علاجه | فطارك مبارك (أبريل 2024)