ال بروميداس أخمصي، المعروف شعبيا باسم القدمين نتن ، ليست جديدة على أي شخص. لقد كان الجميع من أي وقت مضى على الأقل قليلا من القدمين رائحة كريهة. في الصيف ، هذه الحرارة الهائلة هي التي تجعل أقدامنا رائحة كريهة وفي فصل الشتاء نلقي باللوم على الأحذية المغلقة التي نرتديها طوال اليوم. ولكن السؤال هو ، ما هي بالضبط الحقيقية أسباب القدمين نتن وما الذي يجب عمله لمنع هذه المشكلة والقضاء عليها؟
ما الذي يسبب رائحة القدم؟
ال قدم نتن السبب الرئيسي في ذلك هو العرق المفرط على باطن القدمين. إذا شعرت بالعرق ولم يحافظ الشخص على نظافة مناسبة ، فقد يكون هناك تكاثر للفطريات والبكتيريا في المنطقة. لذلك من المهم تحديد أصل هذا العرق.
ال التعرق الزائد على باطن القدمين قد يكون مرتبطًا بأمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية والسكري والسمنة أو عوامل مثل الإرهاق والحرارة أيضًا.
كيفية تجنب القدمين نتن
هناك بعض المنتجات التي تساعد في رائحة السيطرة القدم، يمكن العثور عليها في التلك أو شكل رذاذ. يعمل البعض فقط كمزيل للعرق بينما يعمل البعض الآخر أيضًا على عمل مضاد للجراثيم التلك لا يزال يساعد على تقليل الرطوبة في القدمين. باستخدام هذه المنتجات ، من الممكن تهدئة العرق والقضاء على البكتيريا من القدمين. ومع ذلك ، قد لا تحل هذه المنتجات المشكلة إذا لم يتم أخذ عناية أخرى. من المهم أن تتبع بعض نصائح لتجنب القدمين نتن حتى قبل أن يكون لديك:
- دائما ارتداء الجوارب القطنية وتغييرها يوميا.
- فضح الأحذية للشمس بعد ارتدائها ؛
- ارتداء أحذية مفتوحة تسمح للقدم "بالتنفس" ؛
- تجنب ارتداء أحذية مغلقة طوال اليوم ؛
- جفف قدميك جيدا بعد الاستحمام ، وخاصة بين أصابع القدمين ؛
- لا تمشي حافي القدمين على أرضيات رطبة.
- لا ترتدي نفس الحذاء كل يوم.
- أحذية الهروب المصنوعة من المواد الاصطناعية أو المطاط ؛
- قم بتنظيف أو غسل قدميك قبل ارتداء أحذية أخرى.
تذكر أن قدم نتن إنه نتيجة للرطوبة المفرطة في القدمين ، لذلك من المهم الحفاظ عليها نظيفة وجافة في جميع الأوقات لتجنب ليس فقط الروائح الكريهة ، ولكن أيضًا من الإزعاجات المحتملة الناتجة عن البكتيريا والفطريات التي تتراكم على أقدام رطبة.
- الوقاية والعلاج ، أحذية
- 1,230
