الاسترخاء: متى وكيف تسترخي طفلك دون صعوبة

تجلب الأمومة العديد من التحديات ، أحدها ينشأ عندما يصبح الطفل طفلاً ويحتاج إلى التخلي عن واحدة من أكثر عاداته المميزة: ارتداء حفاضات الأطفال.

من السنة الثانية من حياة الطفل ، يبدأ الأهل عادة في عملية التفكيك ، والتي تتمثل في إيقاف الطفل عن استخدام حفاضات الأطفال وتعلم استخدام المرحاض لجعل احتياجاتهم الفسيولوجية.

تتطلب العملية تعليم الشخص الصغير أن يطلب الذهاب إلى الحمام عندما تنشأ الرغبة في التبول أو أنبوب. يمكن أن تكون مرحلة صعبة ، ولكن بعض النصائح يمكن أن تساعدك في التغلب عليها أكثر تعقيدًا. التحقق من ذلك!


كيفية جعل الاسترخاء؟

تقول بريسيلا زانوتي ستاجليوريو ، طبيبة الأطفال: "لا يمكن أن يحدث شيء مفاجئ بين عشية وضحاها أو يتحدى الآباء لفترات طويلة". وفقًا للخبير ، لا توجد قواعد محددة لمتابعة هذا العمل مع جميع الأطفال. كل تجربة مختلفة ، حتى بين الأشقاء.

قد تكون تجربة الأولاد والبنات مختلفة. يشير الكثيرون إلى أن الفتيات اللائي لا يلدن أسهل ، لكن بريسيلا تقول إنه لا يوجد فرق في طريقة أداء اللواطف.

اقرأ أيضًا: حفاضات من القماش أو حفاضات يمكن التخلص منها: ما هو الخيار الأفضل؟


ومع ذلك ، فإن العديد من الآباء والأمهات لديهم شكوك حول كيفية الاسترخاء ولا يعرفون حتى من أين نبدأ. حتى هنا بعض النصائح:

1. ابدأ بالتمتع بالنهار

أول شيء يجب مراعاته عند بدء عملية الاسترخاء مع الشباب هو البدء في النهار. لن يتعلم الطفل النوم دون حفاضات إلا بعد التوقف عن استخدام حفاضات الأطفال أثناء النهار.

2. ابدأ في الصيف

لست متأكدا متى تبدأ unfurl؟ تفضل الصيف! خلال هذه العملية ، هل يتبول الطفل عدة مرات حتى يتمكن من السيطرة على نفسه ، وخلال فصل الصيف ، هل من الأسهل في بعض الأحيان أن يبلل الطفل أو يرتدي ملابس داخلية؟ كما هو الحال فقط في الملابس الداخلية أو سراويل داخلية.

"بمجرد أن يبدأ الأهل هذه العملية ، لا أوصي بالتوقف لأسباب بسيطة ، مثل شفقة الطفل على التراب أو الرطب. هذه المرحلة يمكن أن تكون سريعة ومن المهم أن يشعر الطفل بسلامة الأهل في تصرفاتهم؟ ، يشرح طبيب الأطفال.


بالإضافة إلى ذلك ، الملابس التي تحتاج إلى غسلها في كثير من الأحيان سوف تجف بشكل أسرع.

3. اترك الطفل دون حفاضات لبضع ساعات

حتى في البداية ، عندما لا يزال الطفل غير قادر على تحديد احتياجاته والسيطرة عليها ، تشير بريسيلا إلى أنه ينبغي على الآباء أو مقدمي الرعاية تركهم دون حفاضات لبضع ساعات في المنزل أو في المدرسة. هذه الفترة تساعد الصغار على التعود على وضع حفاضاتهم جانبا.

اقرأ أيضًا: 11 طريقة بسيطة لتشجيع طفلك على الكلام

4. تعيين شخص كمرجع

من المهم أن يكون للطفل الذي لا يتوانى إشارة إلى الطريقة الصحيحة للقيام بالاحتياجات من تلك النقطة إلى الأمام. هذا المرجع يمكن أن يكون الوالد أو حتى الأخ. هل هي نصيحة جيدة لتحفيز الطفل؟ يضمن طبيب الأطفال؟

5. لا تقاتل عندما يحتاج طفلك إلى ملابس

الآباء والأمهات بحاجة إلى أن تدرك أنه خلال وقوع الحادث ، ستحدث الحوادث. يمكن للأطفال في كثير من الأحيان التبول أو أنبوب السراويل في حالات غير مريحة ، كما هو الحال في حفلات الأقران أو الأماكن العامة.

يتطلب الأمر الصبر والتفهم ، كما توضح بريسيلا: "في هذه المواقف ، يجب ألا يقاتل الآباء أو يعاقبوا الطفل ، لأن هذا يسبب الصدمة ويمكن أن يعطل العملية".

6. نهنئ كل إنجاز

من ناحية أخرى ، ينبغي تقدير انتصار الصغار في كل مرة يمكنهم الانتظار والتبول في المكان المناسب. "احتضان وتهنئة الطفل على نقل الثقة" ، يقترح طبيب الأطفال.

7. ذكّر الطفل بالذهاب إلى الحمام

يحتاج الأطفال إلى التعود على الذهاب إلى الحمام ، لأنه لن يكون متاحًا دائمًا ، وأحيانًا عندما تتذكر الإرادة وتعرفها ، فقد يكون الوقت متأخراً جدًا للوصول إلى واحدة. لذلك في بعض الحالات ، كما هو الحال في الحفلات أو قبل الدخول في السيارة؟ حتى لو كانت رحلات قصيرة؟ تحتاج إلى تذكير طفلك باستخدام الحمام. "في الرحلات الطويلة ، تذكر أن تتوقف لطفلك ليتبول أو أنبوب" ، تشير بريسيلا إلى ذلك.

اقرأ أيضًا: BLW: تعرف على طريقة إدخال الطعام التي تشجع الاستقلال

8. الاستثمار في الأسطح المقاومة للماء

كما ذكرنا سابقًا ، في هذه المرحلة ، تكون التسريبات شائعة جدًا ولا يمكن أن تنقع وتنقع ملابس الأطفال فقط ولكن أيضًا الأدوات المنزلية. لتجنب مثل هذه المشاكل ، يقترح طبيب الأطفال استخدام ميزات بسيطة مثل الأغطية المقاومة للماء لتغطية الأسرة والأرائك وحتى البساط الذي يجلس عليه الطفل.

9. حمل ملابس اضافية

هل ستقضي فترة بعد الظهر مع ابنك؟ تذكر أن تحمل المزيد من الملابس الإضافية. من الشائع أن يقوم الآباء بذلك بالفعل بسبب خطر التراب مع الطعام ، أو تسرب أنبوب الحفاض ، ولكن عندما يحين الوقت للاسترخاء ، يكون خطر الحاجة إلى تغيير ملابس الطفل الصغير أكبر!

10. وأخيرا ، التحدي المتمثل في التمتع ليلا

وفقًا لطبيب الأطفال ، يمكن أن تكون عملية التخلي عن الحفاضات للنوم ليلا أطول وتتطلب من الوالدين وضع إجراءات معينة ، اثنتان منها قد تكون ضرورية: اجعل الأطفال يذهبون دائمًا إلى الحمام قبل النوم و لا تعطي الكثير من السوائل بالقرب من وقت النوم.

هل هناك سن مناسب للاسترخاء؟

وفقًا للخبير ، على الرغم من عدم وجود سن محدد مسبقًا ، يمكن أن يبدأ الكشف في غضون 24 شهرًا تقريبًا.

بحلول هذا الوقت ، يكون الطفل ناضجًا قليلاً بما يكفي للإشارة إلى أولياء الأمور عندما يشعرون بالتبول أو العبث. لكن تذكر أن كل طفل لديه إيقاع ولا ينبغي على الوالدين توجيه الاتهام إليهم أو معاقبتهم عندما لا يلبون توقعاتهم؟

اقرأ أيضًا: 10 أشياء يجب على جميع الآباء اتخاذها عند مغادرة المنزل مع الطفل

علامات طفلك على استعداد للاسترخاء

إذا كنت لا تعرف ما إذا كان الوقت مناسبًا لبدء صغيرة أو صغيرة ، فقد تلاحظ بعض العلامات التي تظهر إذا كانت جاهزة لهذا التحدي:

  • هل يمكنك التحدث إذا كان الطفل يعرف بالفعل كيف يتكلم ، فقد يسهل ذلك الاسترخاء ، حيث يمكنه التواصل مع والديها بأنها تريد التبول أو أنبوب ؛
  • هل يمكنك الإشارة إلى والديك عندما تريد التبول أو أنبوب: معرفة كيفية التحدث ليست ضرورية لبدء عملية الاسترخاء ، ولكن يجب على الطفل معرفة كيفية الإشارة إلى احتياجاته بطريقة ما ، إما بكلمة أو لفتة.
  • إزعاج مع حفاضات: يوضح طبيب الأطفال أن الإشارة الواضحة التي قد تشير إلى أن الوقت قد حان لطفلك يتوقف عن استخدام حفاضات الأطفال هي عدم ارتياحه للملحق ، فبعض الأطفال يبدأون في الإشارة إلى أنهم يشعرون بالضيق من الحفاض ويسحبونه طوال اليوم ".
  • يمكن الجلوس في نفس الموقف لفترة من الوقت: أخيرًا ، هناك علامة أخرى على السلوك تشير إلى أن الطفل الصغير مستعد لوضع الحفاضات جانباً وهي القدرة على الجلوس في نفس الموقف لفترة من الوقت ، وخاصةً وضع أنبوب.

من خلال العيش مع الطفل ، يمكن للوالدين أخذ هذه الإشارات وغيرها في الاعتبار لمعرفة ما إذا كانوا مستعدين لهذه التجربة الجديدة.

ضع في اعتبارك أنه عند القيام بالاسترخاء ، يجب أن تكون صبورًا ، حيث إنها عملية ليس لها مدة محددة مسبقًا وتعني تعلمًا كبيرًا لطفلك. تعطي بريسيلا رسالة أمل لأولئك الذين يجتازون هذه المرحلة أو سوف يفعلون قريبًا: "الشيء المهم هو عدم الاستسلام ، لأنه في مرحلة ما سوف ينجح!"

كيف تسترخي الآن؟ 10 تمارين مثبتة علميا لمساعدتك على الاسترخاء و التخلي عن التوتر و القلق (مارس 2024)


  • أطفال
  • 1,230