كيف تغسلين شعرك بالطريقة الصحيحة خطوة بخطوة

تعد نظافة الشعر خطوة مهمة جدًا بالنسبة إلى جمال وصحة الشعر. على الرغم من أن غسل شعرك مهمة يومية بسيطة ، إلا أن بعض العادات في هذا الوقت قد تكون ضارة دون أن تلاحظ ذلك.

يمكن أن تؤثر درجة حرارة الماء أو كمية الشامبو والبلسم أو طريقة إزالة الماء الزائد بعد التنظيف بشكل إيجابي أو سلبي على مظهر شعرك وصحته.

كم مرة تغسل شعرك يمكن أن تؤثر أيضا على نوعية شعرك. تؤثر مواد الغزل المختلفة بشكل مباشر على مقدار المرات التي يجب غسل الشعر فيها. على سبيل المثال ، لا يجب غسل الشعر المجعد ، المجعد ، مثاليًا ، على الأكثر مرتين في الأسبوع ، لأنه شعر هش وله دهون قليلة ، لأن الزهم الناتج عن فروة الرأس يواجه صعوبة في الوصول إلى الأطراف من الشعر؟ ، تعليقات الدكتورة جوانا تيبار فيغيرا ، عضو أمراض الجلد في الجمعية البرازيلية للأمراض الجلدية.

كيف تغسلين شعرك خطوة بخطوة

لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لغسل شعرك ، ومع ذلك ، يمكن ملاحظة بعض النصائح وتطبيقها. من المهم أن تعرف شعرك وتجرب منتجات مختلفة وتفهم أفضل ما يخدم غرض تعقيم الشعر مع الحفاظ على صحته. المدرجة أدناه عبارة عن جولة كاملة بمساعدة الدكتورة جوانا ومؤسسة مصفف شعر رائدة ومؤسسة كارول ليما. التحقق من ذلك:

1. استخدام المياه منخفضة قدر الإمكان لترطيب الأسلاك ؛
2. ضع كمية صغيرة من الشامبو على اليدين.
3. تنطبق على رطبة فروة الرأس ، والتدليك بأطراف الأصابع ، أبدا مع الأظافر.
4. شطف جيدا دون ترك بقايا.
5. كرر العملية إذا كنت ترغب في تنظيف أعمق ؛
6. تطبيق مكيف فقط في الطول ، أبدا في الجذر ؛
7. جعل الحركات من أعلى لأسفل نشر المنتج ؛
8. دعها تعمل في الوقت المحدد من قبل الشركة المصنعة للمنتج ؛
9. شطف جيدا دون ترك أي بقايا.

من المهم عدم ترك بقايا الشامبو أو البلسم على شعرك ، لأن ذلك قد يجعله يبدو كثيفًا وسميكًا.

اقرأ أيضًا: 10 أطعمة يمكن أن تساعد في تحسين مظهر شعرك

8 نصائح ثمينة يجب عليك اتباعها

تدور العادات والأساطير والتقنيات حول موضوع تطهير الشعر. هناك أيضا العديد من الأسئلة حول هذا الموضوع. تحقق من بعض النصائح والإيضاحات حول نظافة الشعر ، مع آراء مصففة الشعر كارول ليما:

1. قد لا يكون غسل شعرك كل يوم فكرة جيدة.

إذا كان شعرك دهنيًا ، فقد يبدو غسله يوميًا كحل للمشكلة ، ولكنه قد يسبب بالفعل مشاكل أخرى: "يمكن أن يسبب التهاب الجلد الدهني وحكة فروة الرأس ، لأنه يقلل من كمية الزهم". الدكتور جوانا. كما أن غسل شعرك كل يوم قد لا يسمح للجذور أن تجف تمامًا. أفضل حل في هذه الحالة هو البحث عن طبيب الأمراض الجلدية الذي سيرشدك حول أفضل طريقة لحل مشكلتك.

2. احذر من كمية المنتج

لا تحتاج إلى الكثير من الشامبو لتنظيف شعرك بشكل جيد ، "السر ليس كذلك ، ولكن الجودة التي تكرس بها لتنظيفها" ، كما تقول كارول ليما. "لا يتعين على المنتج صنع الكثير من الرغوة ليعني أنه تم تطهير الشعر ، أي ليست هناك حاجة لتطبيق كمية كبيرة؟" ، يضيف مصفف الشعر.

3. أبدا فرك الأسلاك مع منشفة

أفضل طريقة لتجفيف الخيوط هي صنع حركات لطيفة بالمنشفة ولكن دون فرك. • يمكن لفرك الخيوط بالمنشفة كسرها. يجب ألا ننسى أن الأسلاك عبارة عن بنية حساسة وأن هناك حاجة للعناية عند التجفيف؟ ، توصي كارول ليما.

4. لا تحريف الشعر لإزالة الماء الزائد

يعد التواء الشعر لإزالة الماء الزائد عادة شائعة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم شعر طويل ، لكن أداء هذه العملية قد يؤدي أحيانًا إلى الكسر. تهدف كارول ليما إلى استبدال العادة بحركة أخرى: "لإزالة الرطوبة من الخيوط دون إتلافها ، فقط اضغط على المنشفة على الخيوط بعناية ، وهذا يكفي".

اقرأ أيضا: عودة الشعر إلى الكي نعومة وتألق إلى الشعر المحسس

5. لا قرصة الشعر الرطب أو قضاء الكثير من الوقت مع منشفة على رأسه

عادة أخرى شائعة جدا هو أن يكون منشفة ملفوفة حول رأسك. الموقف ضار للغاية ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر كثيف للغاية ، لأنه يطيل رطوبة الشعر. والشيء نفسه ينطبق على محاصرة الشعر الرطب. "هذه العادات تؤدي إلى بعض مشاكل الشعر ، حيث أن البيئة الرطبة تؤدي إلى انتشار الفطريات والبكتيريا" ، توضح كارول ليما.

في حالة قفل الشعر ، من الممكن أن تظل الأوتار مبللة دون التسبب في أي ضرر ، طالما أنها لا تكون رطبة جدًا: "من الأفضل دائمًا الغلق عندما تكون الأشرطة جافة بالفعل" ، توصي كارول ليما.

6. لا تترك بقايا المكيف على الأسلاك

المكيف عبارة عن منتج مصنوع لمحاذاة بنية الشد وختم بشرة تظل مفتوحة بعد غسل الشعر بالشامبو ، ولكن لفترة قصيرة فقط. يمكن للفشل في إزالته من شعرك بعد الاستحمام جعل الأشرطة ثقيلة مع المنتج الزائد. تشرح كارول ليما أن المشكلة الأكبر تكمن في الإزعاج الذي قد يسببه فروة الرأس اعتمادًا على المنتج المستخدم.

كما يجب عدم تطبيق المكيف على فروة الرأس ، حيث يمكن أن تتسبب مكونات المنتج في حدوث الكثير من الضرر ، خاصةً إذا تركت البقايا في مكانها بعد الغسيل: يمكن أن تسبب الحكة والقشرة ، والتي لا تزيد عن جفاف الجلد شعر حيث يحدث تقشير؟ ، تعليقات تصفيف الشعر.

7. كن حذرا تمشيط الشعر أثناء الاستحمام

تميل الأشرطة الرطبة إلى أن تكون مرنة وعرضة للغاية للكسر. اعتمادًا على المشط أو الفرشاة المستخدمة وطريقة التمشيط ، تكون فرص كسر الأسلاك أكبر. مثالي ، مشط شعرك الجاف بالفعل أو رطب قليلا. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يحبون التمشيط أثناء الاستحمام ، تقول كارول ليما: "إنها مثالية لتمشيط شعرك في الحمام ، بالبلسم أو العلاج ، باستخدام أطراف أصابعك بدقة".

اقرأ أيضا: 10 أسباب لحب شعرك الأبيض والتجاعيد

يمكن لنوع المشط أو الفرشاة المستخدمة أن يمنع أي ضرر محتمل: "هناك نصيحة أخرى تتمثل في استخدام أمشاط خشبية ذات أسنان طويلة أو فرشاة ذات شعيرات طبيعية ، لأنها تجعل الاحتكاكات أقل ،" يوضح مصفف الشعر. هذه الأمشاط والفرش مثالية أيضًا لأولئك الذين يسعون للحصول على نتيجة بأقل تجعد.

8. مشط الشعر قبل غسل الشعر بالشامبو لن يزيل الأوساخ

يوصي العديد من المهنيين بهذه التقنية والتأكد من أن تمشيط الأشرطة قبل تنظيفها يعمل عن طريق إزالة الأوساخ المتراكمة. إنها لحقيقة أن هذه التقنية مثالية لأولئك الذين لديهم أسلاك متشابكة للغاية ، لأن فكها أثناء الاستحمام يمكن أن يسبب الكسر. ومع ذلك ، فإن هذه التقنية لا تزيل الشوائب: "تتم عملية التنظيف الصحيحة بالماء والشامبو ، وتمشيطها جافة قبل غسلها حتى تصبح الشوائب مجرد أسطورة" ، كما تقول كارول ليما.

براز منخفضة ولا براز: معرفة التقنيات

صُنّفت مصففة الشعر لورين ماسي في كتابها "Curly Girl" الذي أصدرته في عام 2011 تقنيات منخفضة البراز (بدون شامبو) والبراز (لا تحتوي على شامبو). لديه شعر مجعد أو جعد ، حيث تميل هذه السلاسل إلى أن تكون أكثر جفافًا نظرًا لصعوبة الشحوم الطبيعية التي تصل إلى نهايات الشعر. يميل الشعر الجاف إلى المعاناة من استخدام الشامبو العادي ، الذي بالإضافة إلى التنظيف ، يزيل الشحوم الطبيعية بشكل مفرط.

في البراز المنخفضة ، يجب أن يحتوي الشامبو المستخدم على مواد تنظيف خفيفة فقط ، بينما في البراز ، يتم تنظيف الشعر بالبلسم ، في عملية تسمى غسل مشترك ، ولكن ليس بأي مكيف. يمكن فقط استخدام مكيفات الهواء غير البترولية والسيليكات غير القابلة للذوبان في الماء للغسيل المشترك ، وإلا فإن المنتج يميل إلى التراكم على فروة الرأس والتسبب في تلف.

قد يبدو من الصعب بعض الشيء التمسك بهذه التقنيات في البداية ، حيث يتعين عليك قراءة الملصقات للعثور على المنتجات التي تم إصدارها ، ولكن الخبر السار هو أن العديد من العلامات التجارية تستثمر في منتجات جديدة لجماهير منخفضة من البراز والبراز. كما أن العديد من المدونين يجعلون الحياة أسهل لعشاق هذه التقنية ، كما هو الحال مع Bruna Caixeiro ، التي أدرجت هنا المكونات المحظورة لأولئك الذين يصنعون براز منخفضًا وبراوًا.

كيف تفعل

لا تختلف عملية غسل الشعر باستخدام تقنية البراز المنخفضة عن الطريقة المعتادة في غسل الشعر ، حيث تختلف المنتجات المستخدمة فقط. ليس في البئر ، الأمر مختلف قليلاً. لتسهيل رؤية كيفية تنفيذ التقنيات ، قمنا بفصل بعض مقاطع الفيديو حول التقنيات التي يمكنك القيام بها في المنزل ، تحقق من:

كيفية جعل منخفضة براز ماريانا فيلانوفا

في هذا الفيديو ، تشرح ماريانا فيلانوفا ماهية البراز المنخفض ، والتعليقات على المنتجات التي يمكن استخدامها ، وتشرح لماذا تكون المواد المحظورة سيئة وتشرح أيضًا فوائد هذه التقنية.

كل شيء عن انخفاض براز وليس براز ماري مورينا

تتحدث ماري مورينا عن انخفاض البراز و البراز في هذا الفيديو ، وتقدم نصائح وتشرح بالتفصيل كيفية القيام بكل تقنية. كما تقدم العديد من النصائح لتسهيل شراء المنتجات التي تم إصدارها للتقنيات.

كيفية المشاركة في غسل ماري مورينا

الغسيل المشترك هو تقنية لا تستخدم في تنظيف الشعر. في هذا الفيديو ، تشرح ماري مورينا خطوة بخطوة كيفية تنفيذ التقنية وأي مكيف للاستخدام.

الجدول الزمني الشعرية: كيفية القيام بذلك

يتكون جدول الشعيرات الدموية من 3 خطوات للعناية بالشعر: الماء ، التغذية وإعادة الإعمار. الفوائد متنوعة وحتى أولئك الذين لا يستخدمون المواد الكيميائية في الأسلاك يمكنهم القيام بذلك.تقول كارول ليما: "بعد الانتهاء من الجدول الزمني ، تكون النتيجة عادة شعرًا أكثر صحة ولامعة وأكثر حيوية". قد تكون الحاجة لكل شعر مختلفة ، ولكن بشكل عام ، ينبغي القيام بخطوة الترطيب في كثير من الأحيان.

بالنسبة إلى الوقت ، تستمر كل دورة من الجدول الزمني تقريبًا لمدة شهر واحد: "من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الجدول في غضون 4 أسابيع ، مع دوران أقنعة الشعر لأغراض مختلفة ،" يوضح مصفف الشعر. لفهم ما هو أفضل وكيفية إعداد جدول الشعر ، شاهد الفيديو أدناه:

جدول الشعر من قبل جوليا البواب

يشرح الفيديو ماهية جدول الشعر ، ومتى يجب القيام بالخطوة ، وأنواع المنتجات التي يجب استخدامها في كل منها. تعلق جوليا أيضًا على فوائد كل خطوة لشعرها.

يمكنك متابعة اقتراح الجدول هذا أو تكييفه حسب احتياجاتك.

4 مقاطع فيديو مع نصائح وتقنيات المدون لغسل شعرك جيدا

هناك عدة طرق لغسل شعرك وما قد ينجح مع نوع من أنواع الشعر قد لا يعمل مع نوع آخر. تحقق من 4 طرق مختلفة لغسل شعرك ونصائح مذهلة من المدونين:

1. كيف تغسلين الشعر بشكل صحيح بواسطة ماريانا سعد

في هذا الفيديو ، تشير ماريانا سعد إلى استخدام القليل جدًا من الشامبو المخفف في الماء في وعاء. هي أيضا بالشامبو شعرها مرتين. سر تنظيف الأسلاك هو الحركة وليس كمية المنتج.

2. ترطيب الشعر وكيفية غسل الشعر من قبل Rayza Nicácio

تعلم Rayza خطوة بخطوة كيفية القيام بترطيب شعرك ، وهي تقنية يمكن استخدامها في خطوة التغذية في جدول الشعر ويتم ذلك قبل تنظيف الشعر. كما يوضح الحركات التي تستخدمها في الجذر عند تطبيق الشامبو.

3. كيفية غسل الشعر بواسطة ليا كامارجو

في هذا الفيديو ، توضح المدونة Lia Camargo كيف تحب غسل شعرها. تُعد خطوة بخطوة الموضحة مثالية للشعر المستقيم أو المائج ، وخاصةً بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشكلة الدهنية. السر هو استخدام المزيد من الشامبو من مكيف.

4. كيفية غسل الشعر عن طريق لو فيريرا

الفرق بين هذه الطريقة لغسل الأسلاك هو الماء الذي يتم قبل غسل الأسلاك. يتم وضع قناع الترطيب على أطراف الشعر قبل 30 دقيقة من تعقيمهم.

نحن نعلم أنه لا توجد وسيلة عالمية لتطهير الأسلاك. من المهم أن تختبر طرقًا وتقنيات ومنتجات مختلفة للتعرف على أفضل النتائج. معرفة شعرك أمر بالغ الأهمية لمعرفة احتياجاته. في حالة وجود مشاكل في الجذر ، من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية بحيث يمكن التوصية بما هو أفضل لك.

الطريقة الصحيحة لغسل الشعر - نصائح تجميلية للبنات فقط (مارس 2024)