مع النمو المقلق للسمنة في بلدنا ، نرى الحاجة إلى اتخاذ تدابير السيطرة ، لأنه مرض يصيب الأمراض المصاحبة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وأمراض العظام ، مما يحد من نوعية حياة المراهقين ، ويشارك أنشطة عصره.
إن شبابنا معرضون بشكل متزايد لزيادة الوزن ، سواء كان ذلك بسبب عدم الراحة الذي يعانون منه في هذه المرحلة ، ونفاد الصبر من تناول الطعام بشكل صحيح ، وهو أسرع وأكثر ملاءمة لتناول الوجبات السريعة الجميلة.
هذه المرحلة غير مستقرة للغاية بالنسبة للشباب ، حيث يتعرضون للقيم التي لم يكونوا على دراية بها من قبل: الآباء ذوو المواقف المختلفة عن قواعدهم الخاصة والجديدة والعطش الكبير لمواجهة القيم المستفادة ، لاختبار أنفسهم في هذه اللحظة الجديدة ، حيث على الرغم من أنهم قاصرون ، إلا أنهم يشعرون بالقوة والعزم على إجراء تغييرات جديدة ومتابعة أسلوبهم الخاص.
في هذا السياق ، ليس من الأفضل تناول الطعام بشكل صحي ، لأن المجموعة التي يعتبر جزءًا منها هي مرجعها الأقوى وينتهي بها المطاف دائمًا في اختيار الأماكن التي تشعر بالراحة؟ ليتم استهلاكها. ارتفعت نسبة الأولاد والبنين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 سنة من 3.7 ٪ (1974-75) إلى 21.7 ٪ (2008-2009). ذهب الوزن من 7.6 ٪ إلى 19.4 ٪.
وبالتالي ، هناك العديد من الموارد التي تهدف إلى علاج السمنة ، ولكنها وحدها لم تكن فعالة ، وبالتالي فإن الفريق متعدد التخصصات ضروري للمراهق ليكون ناجحًا في العلاج.
يضيف علم النفس إلى عمل أخصائي التغذية والمعلم البدني أيضًا ، حيث إنه سيفضل المريض أن يكون مسؤولًا عن عملية فقدان الوزن ، وتعلم فهم تاريخه بالسمنة ، والسعي إلى تحقيق التوازن بين عواطفه ، وتغيير سلوكياته ، التركيز دائمًا على استعادة تقدير الذات ، مما يؤدي إلى تطوير علاقة سليمة مع الطعام.
إن تطوير احترام الذات حتى يتمكنوا من رؤية أنفسهم في هذا الجسم الجديد المزدهر هو أمر مهم للغاية ، لأن الشعور بالرضا هو البحث الذي يتم تحديده لهم ، والتنزه في هذه العملية ، والبصرية لها أهمية كبيرة في هذا العصر.
مع سلوك الأكل الرقيق ، يكتسب المراهق العديد من الأدوات ، والتي تهدف إلى اكتساب سلوك الأكل السليم وحالة عاطفية متوازنة. من الأهمية بمكان أن يصبح كل شخص مؤلفًا لعملية فقدان الوزن ، مما يجعله مسؤولًا وليس سلبيًا في هذه العملية المعقدة للغاية.
وبالتالي ، فإن علم النفس يلعب دور حليف مهم للعمل على السمنة ، لأنه يكمل عمل المهنيين الصحيين الآخرين. يأتي العمل الذي يركز على السمنة بشكل فعال ، بحيث يفقد الناس الوزن ويظلون هزيلين ، ويتعلمون التعامل مع صورة الجسم الجديدة.
إلى كل من تعاني من النحافة إليكم الحل السريع - معقول بالسهولة دى سبحان الله ومن غير أى أدوية !! (قد 2024)
- خير
- 1,230
