التقاعد: الوقت للبدء من جديد

بعد سنوات من العمل ، وأخيرا يأتي ل الوقت للتقاعد. تتمتع المرأة بهذا الحق مع 60 عامًا أو 30 عامًا من المساهمة في الضمان الاجتماعي. لقد حان الوقت للعديد من التغييرات في الجوانب الاجتماعية والعاطفية التي يمكن أن يكون لها ردود فعل إيجابية أو سلبية. كل هذا يتوقف على المعاني المنسوبة إليه ، والتي تختلف من شخص لآخر.

عملية تقاعد يمكن أن يولد مشاعر متضاربة ، صراعات داخلية بين الرغبة في الحصول على مزيد من وقت الفراغ والخوف من الملل والكسل وعدم الاستقرار المالي. بالنسبة للكثيرين ، الأمر يبعث على الارتياح ، لكن بالنسبة للآخرين يمكن أن يكون عذابًا.

كثير من الناس يتقاعدون دون استقلالهم المالي ، وبالتالي ليس لديهم طريقة للتوقف عن العمل. في هذه الحالات ، يتمثل البديل في اغتنام الفرصة لفعل ما تريده حقًا وبدء مهنة ثانية ، والتي قد تكون أكثر إثارة من السابق.

أن تكون متقاعد هذا لا يعني أن تكون عديمة الفائدة ، الذي لا يفعل شيئًا ويقضي طوال اليوم في ملابسه الرياضية منتظراً انتهاء الحياة. هذه المرحلة لا تعني بالضرورة التوقف و بالضرورة نهاية الدورة.

في المقابل ، فإن تقاعد يمكن بل ويجب أن ينظر إليه على أنه لحظة تمكن بداية دورة جديدة ، مليئة بالفرص المهنية.

حدد المشاعر التي تحرك حياتك ، وتمارس بعض الهوايات أو الأنشطة الأخرى ، واختر شيئًا ما لتصبح دائمًا. استثمر في السفر ، في دورة لتعلم شيئًا ما كنت تريده دائمًا ولكن كان عليك أن تضعه جانباً باسم العمل ، وقضاء المزيد من الوقت مع عائلتك. بعد كل شيء ، فإن القيام بما تستمتع به أكثر متعة وطريقًا إلى حياة أكثر صحة وسلمية.

تعد المحافظة على عقلك وصحتك محدثًا من المتطلبات الأساسية من أجل استغلال إمكانيات هذه المرحلة الجديدة بالكامل. إنها أيضًا طريقة للحفاظ على الثقة بالنفس واحترام الذات ، وهي أمور أساسية للرفاه في أي مرحلة من مراحل الحياة.

كما نهاية المهنة المهنية يسبب التغيير ، فمن الضروري أن يتم التخطيط للتقاعد مقدما. أولئك الذين لا يشعرون بالقلق من التخطيط لذلك يميلون إلى الشعور بعدم الأمان والإحباط وفي بعض الحالات يعانون من الاكتئاب الناجم عن قلة النشاط. لذلك من المستحسن أن نبدأ بشيء موازٍ عند العمل ، لذلك متى تقاعد وصول ، يتم إجراء التعديلات اللازمة فقط لتحقيق أقصى استفادة من لحظة جديدة.

اليابان ترفع سن التقاعد بسبب نقص العمالة (ديسمبر 2019).


  • الوظيفي والمالية
  • 1,230