وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يولد حوالي 10٪ من الأطفال الولادة المبكرة حول الكوكب. الإحصائيات تخيف العديد من النساء الحوامل وتثير العديد من الأسئلة حول أسباب المشكلة وطرق الوقاية منها.
الأسباب
يعتبر الولادة قبل الأوان من قبل المتخصصين عندما يحدث قبل ثلاثة أسابيع من الموعد المتوقع. أسباب هذه المشكلة هي الأكثر تنوعا. بعض العوامل مرتبطة مباشرة بالأم وحالتها الصحية ، في حين أن البعض الآخر من سمات فترة الحمل.
عمر المرأة الحامل ، تاريخ الولادة المبكرة والأمراض التي قد تؤثر سلبا على تطور الحملوكذلك تسمم الحمل ، الحمل المتعدد ، تشوهات الجنين ، تشوهات في الرحم ونقص السيطرة قبل الولادة. عادات مثل التبغ والكحول والمخدرات ، وكذلك الإجهاد العاطفي وأي حوادث قد تعاني من الأم هي أيضا من الأسباب الشائعة ل ولادة مبكرة.
هل يمكنني منع الولادة المبكرة؟
تعتبر الرعاية قبل الولادة حاليًا أداة رائعة للتحكم في عوامل الخطر المرتبطة بالحمل. هذه المتابعة ، عندما يؤديها محترف جيد وعلى أساس منتظم ، يمكن أن تساعد ليس فقط في الكشف عن عوامل الخطر ، ولكن أيضًا في منع المشاكل الأكثر خطورة القريبة من وقت التسليم. ومع ذلك ، قد تأخذ المرأة الحامل بعض العناية الشخصية لمنع نفسها.
فيما يلي قائمة بخمس نصائح للأمهات المستقبليات المهتمات بالتطور السليم للحمل:
1؟ إضافة الماء
شرب الكثير من الماء طوال اليوم مهم حتى بالنسبة للنساء غير الحوامل. لهذه المجموعة ، ومع ذلك ، يصبح لا غنى عنه. نقص المياه يمكن أن يسبب تقلصات، العامل الذي يمكن أن تقدم التسليم. نصيحة واحدة هي الانتباه إلى لون البول: إذا كان لونه أصفر باهت ، فأنت تشرب كمية كافية من الماء. لكن الانتباه: النساء الحوامل بحاجة إلى المزيد للذهاب إلى الحمام؟ ويزيد استهلاك المياه من تلك الحاجة. احرص على عدم امتلاء المثانة بشكل كبير لأن ذلك قد يؤدي أيضًا إلى تقلصات.
2؟ تدابير
كلما كان الحمل أكثر تقدماً ، كان قياس عنق الرحم أصغر. خلال كل فترة حمل ، يجب أن يكون لها عرض معين ، وفقًا للخبراء:
- بين 16 و 20 أسبوعًا: من 4 إلى 4.5 سم
- بين 24 و 28 أسبوعًا: من 3.5 إلى 4 سم
- بين 32 و 36 أسبوعًا: من 3 إلى 3.5 سم
إذا لاحظت أن فتحة عنق الرحم لديك أقل من أربعة سنتيمترات ولاحظت أي أعراض للولادة المبكرة ، استشر طبيبك على الفور.
3؟ الوقت بين الحمل
إذا ، قبل مرور تسعة أشهر على آخر ولادة ، أصبحت حاملاً مرة أخرى ، خطر الولادة المبكرة يزيد. إذا حدث هذا ، استشر طبيبك للحصول على مزيد من المشورة.
4 الصحة
البقاء بصحة جيدة أمر بالغ الأهمية لأي شخص منع الولادة المبكرة. حاول أن تأكل بشكل صحيح ، وتمارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا (إلا إذا أخبرك طبيبك بالتوقف) وقطع العادات مثل التدخين والكحول. هذه التدابير تمنع حدوث مشاكل مثل تسمم الحمل ومرض سكري الحمل ، مما قد يؤدي إلى تقدم الولادة.
5؟ الانتباه إلى الأعراض
وفقا للخبراء ، قد يكون مبلغ أكبر من خمسة تقلصات على مدى ساعة واحدة دليل على الولادة المبكرة. ومن الأعراض الأخرى نزيف مهبلي ساطع أحمر اللون وتورم في اليدين والوجه وعدم الراحة في التبول والتقيؤ المتكرر وآلام أسفل الظهر وضغط الحوض.
أخذ مثل هذه الرعاية لا يستبعد أهمية المتابعة الطبية المنتظمة. يجب الإبلاغ فوراً عن الأعراض أو ردود الفعل غير النمطية أثناء الحمل إلى الشخص الذي تثق به.
أسباب حدوث الولادة المبكرة (أبريل 2024)
- حمل
- 1,230
