هذا التقليد قديم وبسيط: في عشية رأس السنة الجديدة ، لف ثلاث بذور من الرمان في منديل ، ثم ضعها في محفظتك. يمكنك تقديم ثلاثة طلبات أو الاعتماد ببساطة على الاعتقاد بأن أولئك الذين يتبعون هذا التعاطف لا ينقصهم المال طوال السنة التي بدأت للتو.
لكن الرمان؟ المعروف أيضا باسم قنبلة يدوية في بعض الأماكن؟ انها ليست مجرد موضوع الممارسات الخرافية. خصائصه الطبية تعمل بشكل إيجابي على مختلف المشاكل الصحية. إدراجها في القائمة الخاصة بك يمكن أن يساعد في منع المرض وجعل جسمك أكثر صحة.
1؟ الرمان يمنع جسمك من السرطان
رغم أنك لم تجد بعد علاجًا محددًا للسرطان ، هل من المعروف أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في الوقاية منه؟ والرمان هو واحد منهم. وفقا لبعض الأبحاث التي أجريت في جامعة كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، فهي فعالة في الوقاية من سرطان الثدي ويتم التحقق من النتائج نفسها ضد سرطان الرئة. بالإضافة إلى ذلك ، تدعي دراسات أخرى أن الثمرة لا تزال تساعد في إبطاء تقدم سرطان البروستاتا.
2؟ الرمان قادر على حماية الحمض النووي الخاص بك ضد الأمراض الوراثية.
تسبب العديد من المواد الموجودة في الرمان نوعًا من التفاعل مع المادة الوراثية ، التي تحميها في النهاية من عدد من الأمراض.
3؟ الرمان بمثابة مكافحة الشيخوخة قوية
نظرًا للكمية الكبيرة من مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان ، فإن الرمان هو حليف مهم في مكافحة علامات الشيخوخة على الجلد ، وجعله شابًا وخاليًا من العلامات مثل التجاعيد المخيفة.
4 الرمان يمكن أن يمنع التهاب المفاصل
وفقا لبحث في جامعة كيس ويسترن ريزيرف في أوهايو ، يحتوي الرمان على كمية كبيرة من حمض الإيلاجيك ، مما يساعد على إبطاء العمليات الالتهابية في الغضروف. لا يزال يجري التحقيق في فعاليته في علاج التهاب المفاصل ، لكن بعض الخبراء يدعون بالفعل أن تناول الرمان يمكن أن يقلل من آثار المرض.
5؟ يحمي الرمان من أمراض القلب والجهاز الدوري
أظهرت العديد من الدراسات حول العالم أن الرمان فعال للغاية ضد أمراض القلب والجهاز الدوري. هل خفض الكولسترول السيئ؟ LDL؟ ويثير الكولسترول الجيد؟ HDL - بالإضافة إلى تقليل تراكم البلاك في الدم. تشير بعض الدراسات في جامعة كوين مارغريت في اسكتلندا إلى أن استهلاك نصف لتر من عصير الرمان يوميًا فعال في خفض ضغط الدم وتراكم الدهون في البطن.
6 الرمان يمنع مرض الزهايمر
على الرغم من أن هذه الخاصية لا تزال قيد الدراسة ، فقد أظهرت نتائج بعض الأبحاث التي أجريت على الفئران أنه في مجموعة مصابة بمرض الزهايمر ، فإن تلك الفئران التي تستهلك عصير الرمان تقوم بنشاطات عقلية أفضل بالمقارنة مع الفئران التي لم تتمكن من الوصول إليها. عصير الفاكهة. قد يعني هذا أن المواد الموجودة في الرمان لها خصائص يمكن أن تساعد في إبطاء المرض والوقاية منه.
7 الرمان يساعد على حماية الكلى
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى ، فإن تناول عصير الرمان يساعد على منع تلف هذا العضو وحمايته من المواد السامة.
10 علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين (د) (أبريل 2024)
- الغذاء ، الحمية
- 1,230
