بعد الكثير من النضال ، حصلت المرأة العصرية على حق التصويت ، والعمل ، والسيطرة على عدد الأطفال وجعل حياتها كما تشاء. ولكن في خضم العديد من الإنجازات التي تحققت في القرن الحادي والعشرين ، يبدو أنه ليس من حقهم بعد ممارسة النشوة الجنسية.
بالطبع ، يتحمل العديد من الشركاء أيضًا مسؤولية عدم القلق بشأن متعة شريكهم في ممارسة الجنس. ولكن الحقيقة هي أن واحدة من العقبات الرئيسية أمام هزة الجماع الأنثوية هي داخل رأس المرأة.
عندما يُنظر إلى الجنس بطريقة مكبوتة ، لا تتعلم المرأة منحها لنفسها الحق في ممارستها أو التمتع بها. هذه الأسئلة عادة ما تكون غير واعية ، لكنها تخلق أكبر العقبات أمام تحقيق النشوة الجنسية ، كما يوضح عالم الجنس ويكيريا فرنانديز.
لقد حان الوقت لأن تعتبر المرأة الجنس أمرًا طبيعيًا ، وقبل كل شيء ، لتفترض مرة واحدة وإلى الأبد أن لها الحق في المتعة.
إذا كنت جزءًا من مجموعة تضم أكثر من 50٪ من النساء اللائي لم يصلن بعد إلى النشوة الجنسية ، فتأكد من بعض النصائح الثمينة من علماء الجنس حول كيفية التحرر والحصول على المزيد من المتعة الجنسية:
1. اختيار (واكتشاف) المواقف الجنسية الأكثر متعة بالنسبة لك
هل يبدو في بعض الأحيان مثل الجميع ولكن لديك وصفة مثالية للنشوة الجنسية؟ والخبر السار هو أن السرور في ممارسة الجنس أمر شخصي للغاية ، لذلك من الشائع جدًا أن تعمل بعض الممارسات أو المداعبات بشكل جيد لشخص واحد وليس جيدًا بالنسبة للآخرين. النصيحة العظيمة هنا هي معرفة ما يناسبك.
• أفضل وضع للوصول إلى النشوة الجنسية هو فقط نفس المرأة التي تستطيع أن تقول. تشرح كارلا سيكاريلو ، عالمة الجنس في أمبكس ومنسقة المشروع ، "سيتعين عليها التجربة حتى تجد الشخص الذي يناسبها".
ولكن لتبدأ بمشروع معرفة الجنس الجنسي هذا ، يجدر بك معرفة المواقف المعروفة بأنها الأكثر ملاءمة لمتعة الإناث. بشكل عام ، التفضيل هو لأولئك الذين يسمحون بقدر أكبر من الاحتكاك من البظر ، كما أوضح Walkíria. انظر بعض منهم
الرجل يرقد مع بطنه وامرأة فوقها وركبتيه على السرير ، وظهره مستقيم ويتحرك لأعلى ولأسفل. في هذا الموقف ، يمكن للمرأة التحكم في وتيرة الاختراق واتجاهه ، مما يسمح لها بقيادة لها بالطريقة التي تمنحها أكثر متعة. بالنسبة للرجل ، يميل هذا الموقف أيضًا إلى الإرضاء ، نظرًا لوجهة النظر المميزة لحركة ثدي المرأة والتعبير عنها.
هذا الموقف مريح جدًا للمرأة التي تقع على بطنها ويتم اختراقها من الخلف ، ويتم تحفيزها داخل البظر. أكثر شدة من الصدفة ، يسمح الموقع باختراق أعمق وهو عملية دفء جيدة تكون في كل مكان.
الرجل يرقد على ظهره ويثني ساق واحدة. تجلس المرأة وظهرها على وجهه وتركب ساقه المرن. بالإضافة إلى التحكم في معدل الاختراق ، لدى المرأة البظر الذي يحفزه الاحتكاك مع ساق الشريك.
غالبًا ما يكون هذا الموقف معروفًا جيدًا بين الأزواج ، ولكن لا يزال يتمتع بميزة كبيرة: إنه أحد أكثر الإجراءات التشريحية للرجال في تحفيز بظر المرأة أثناء الاختراق. بيده الحرة ، ما زال بإمكانه تحفيز ثدي شريكه ، أحد أكثر المناطق إثارة للجسم الأنثوي.
2. ابدأ اللمس وتعرف على جسمك.
لا يزال هناك العديد من النساء اللائي يعتقدن أنه من واجب الرجال فقط جعل ممارسة الجنس أكثر متعة بالنسبة لهم. هذا خطأ كبير. تحتاج المرأة إلى المشاركة بنشاط في ممارسة الجنس بقول أو إظهار ما تحبه وتكرهه. وللتعرف على تفضيلاتك ، لا توجد طريقة أخرى سوى معرفة جسمك جيدًا.
"جميع النساء يحتفظن بلوك معين عندما يتعلق الأمر بالجنس. يخزن بعض المعلومات من الطفولة عن كونها قبيحة أو قذرة أو خاطئين. في هذه الحالة ، هناك كتلة جسم حقيقية تمنع المتعة. فقط من خلال كل من المثقفين (من خلال الدورات والقراءات) والمعرفة الحسية (الممارسات واللمسات) يمكن أن تساعد المعرفة بالنفس؟ ، تشرح المعلمة الرياضية الحميمة ، ريجينا راكو.
توصي كارلا بقضاء وقت جيد لبدء لمس جسمك وممارسة العادة السرية أثناء الاستحمام. يضيف اختصاصي علم الجنس أن تحريك الأجزاء الحميمة من خلال النظر إلى المرآة يساعد أيضًا على فهم كيفية عمل الجسم أثناء تحفيزه جنسياً.
بالطبع ، بالنسبة لأولئك الذين لم يعتادوا على ذلك ، يمكن لجهات الاتصال الأولى هذه أن تخلق بعض الانزعاج.لكن الخبيرة تحذر: "إذا كان القيام بهذه الأشياء أمرًا صعبًا للغاية ، أقترح أن تطلب المرأة المساعدة من أخصائي علم نفس جنسي لمساعدتها على فتح نفسها". يجدر أيضًا طلب المشورة في المشاورة التالية مع طبيب النساء.
3. البظر هو حليفك الرئيسي تجاه النشوة الجنسية
البظر هو للمرأة ما هو القضيب للرجل. بهذه البساطة. يشرح واكريا أن لديه العديد من الأمراض العصبية أكثر من القناة المهبلية ، لذلك فإن تحفيزه أثناء الاختراق أمر بالغ الأهمية للنشوة الجنسية.
العضو أعلى بقليل من فتح القناة المهبلية ويزيد من حجمها حيث تصبح المرأة أكثر إثارة. تتذكر ريجينا أن البظر كبير جدًا ، على الرغم من أن جزءًا صغيرًا فقط مرئي من خارج المهبل. الجزء الداخلي ، الذي يتم الوصول إليه عن طريق الجدار العلوي للقناة المهبلية ، يمكن (ويجب) تحفيزه عن طريق الاختراق نفسه.
نصيحة هنا هي استكشافه كثيرًا ، سواء بمفرده أو بمرافقة. سيُظهر لك بالتأكيد أقصر طريق إلى ذروة المتعة الجنسية. استمتع!
[معرف الاستطلاع الكلي = 93192]
٥- الرعشة الجنسية عند المرأة والرجل (أبريل 2024)
- العافية والجنس
- 1,230
