تريد العديد من النساء بذل جهد للحفاظ على نظام غذائي متوازن للمساهمة في أن تكون أجسامهم مناسبة وصحية ومظهر أصغر سنا ومع ذلك ، ووفقًا للبحث الأخير ، يمكن أن يتجاوز التقييد الغذائي هذا الأمر ، مما يؤثر أيضًا في الحفاظ على شباب المخ للسماح للفرد بأن يكون أكثر إبداعًا وعمرًا عقليًا.
وجدت الدراسة التي أجراها باحثون إيطاليون في جامعة القلب المقدس الكاثوليكية في روما ، والتي نشرت في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم ، أن الجزيء المسمى CREB1 يمكن أن يكون ناجما عن طريق الطعام منخفض السعرات الحرارية وتنشيط الجزيئات الأخرى المرتبطة بطول العمر. وظيفة الدماغ جيدة في الفئران.
تم تطبيق طعام منخفض السعرات الحرارية في الدراسة ، مما سمح للحيوانات بتناول 70٪ فقط من الطعام الذي يتناولونه عادة. كان هذا النظام الغذائي معروفًا بالفعل في الأوساط العلمية وكان يستخدم دائمًا كوسيلة لإطالة عمر الحيوانات في النماذج التجريبية لأنه يسمح لهم بعدم الإصابة بالسمنة أو تطوير مرض السكري أو تقليل احتمال الإصابة بمرض الزهايمر ومرض الشلل الرعاش. إظهار أفضل المعرفية والذاكرة وأداء أقل عدوانية. ومع ذلك ، لم يكن من الممكن شرح بالضبط ما كانت الآلية الجزيئية وراء الآثار الإيجابية للأكل أقل.
CREB1 جزيء التغذية المنخفضة للدماغ الصغير
هل جزيء CREB1 معروف بالفعل للعلماء بأنه ينظم وظائف المخ المهمة؟ مثل التعلم والذاكرة والقلق. كان من المعروف أن نشاطه قد تم تقليله أو تعرضه للشيخوخة من الناحية الفسيولوجية ، لكن الأبحاث الإيطالية تمكنت من الكشف عن تنشيطه وعلاقته بما يسمى "السرطانات" ، وهي جزيئات مرتبطة بطول العمر.
وقال جيوفامباتيستا باني أحد الباحثين الرئيسيين للدراسة في المعهد العام لعلم الأمراض بالجامعة الرومانية "لأول مرة حددنا وسيطًا مهمًا لتأثيرات النظام الغذائي على المخ".
حتى الآن ، حقيقة أن الإفراط في تناول الطعام وما يترتب على ذلك من زيادة الوزن أو السمنة أمر سيء بالنسبة للعقل لم يعد مجرد حديث الطبيب الذي يريد أن يجعل الناس يعيشون حياة أكثر صحة للجسم ، ولكن الأدلة العلمية.
يهدف الباحث جيوفامباتيستا باني إلى إيجاد طريقة لتفعيل CREB1 بطرق أخرى ، مثل الأدوية ، دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم لإبقاء الدماغ صغيرًا. وقال "هذا الاكتشاف له انعكاسات مهمة على تطوير علاجات مستقبلية للحيلولة دون انحطاط الدماغ وعملية الشيخوخة".
إن اهتمام Giovambattista بالقدرة على تنشيط CREB1 عن طريق الأدوية يرجع إلى حقيقة أنه قد تكون هناك حالات وأن التقييد الغذائي لا يمكن تطبيقه كعلاج للفرد ، أو أن تأثير الإجراء اللازم لمكافحة المرض يجب أن يكون أكثر إلحاحًا. من عملية الحد من الغذاء.
على الرغم من أن الدكتور باني لا يجد الدواء المنشط لـ CREB1 ، إلا أنه لا يزال علينا اتباع أسلوب حياة يوازن بين التغذية الجيدة وممارسة الرياضة من أجل رفاهية الجسم ومرحة ليس فقط بل وأيضًا العقل. ولتقدم العمر بشكل جيد ، استثمر في نوعية حياتك اليوم ، لأنه حتى لو كنت لا تهتم بالمظهر ، فربما تريد أن تبقي عقلك يعمل بشكل جيد لكبار السن لتخبر قصصهم المدهشة.
ثمان علامات تدل على نقص فيتامين (د) بجسمك (قد 2024)
- الوقاية والعلاج
- 1,230
