تعد الكتابة ، وعقد الأشياء ، والكتابة والتعامل مع أدوات المائدة بعضًا من وظائف أيدينا ، والتي غالبًا ما تُقدر أيضًا بإمكانيات حمل الخواتم الجميلة والرياضات التي لا تعد ولا تحصى من ألوان المينا.
ومع ذلك ، بالإضافة إلى لعب دور أساسي في التنسيق الحركي واتباع اتجاهات الموضة ، قد تشير أيدينا إلى أن لدينا مشكلة صحية. تعرف على 9 علامات تستحق التحقيق:
1. الإبهام ومؤشر إصبع الألم
قد يكون الألم والوخز والخدر في الإبهام وفهارس الأصابع علامة على متلازمة النفق الرسغي. تحدث هذه المشكلة عندما يسبب شيء ما تورمًا في الرسغ ، مما يقلل من تدفق الدم إلى العصب الذي يأتي من الساعد.
2. الجروح التي تستغرق وقتا طويلا ليغلق
يمكن أن تكون الإصابات والجروح التي تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء من أعراض مرض السكري. لذلك ، إذا كنت تعاني من جروح لا يبدو أنها تلتئم أبدًا ولاحظت أنك تشعر بالعطش والرغبة في التبول ، فمن المستحسن التماس العناية الطبية للتحري عن مستويات السكر في الدم.
3. تغيير اللون في الأصابع
قد تتحول الأصابع إلى اللون الأحمر بعد قضاء بعض الوقت في درجات حرارة باردة أو القيام بجهد بدني ، وهذه ليست مشكلة. ومع ذلك ، عندما يكون تغير اللون مصحوبًا بألم أو تنميل أو وخز أو حكة ، فقد يكون ذلك علامة على حدوث مشاكل في العمود الفقري أو الأوعية الدموية أو الجلد.
اقرأ أيضا: 10 أسرار من شأنها أن تغير الطريقة التي تفعل أظافرك في المنزل
4. العرق المفرط
تحتوي النخيل على غدد العرق ، لذلك من الطبيعي أن تتعرق تحت الضغط أو الحرارة. ومع ذلك ، إذا وجدت أن يديك تكونان رطبتين دائمًا دون سبب واضح ، فاحرصي على أن هذه إحدى ميزات فرط التعرق ، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على الإبطين والقدمين والوجه وأجزاء أخرى من الجسم.
5. ضعف وهشة الأظافر
الاتصال المتكرر بالمياه والمنظفات والمواد الكيميائية الأخرى يمكن أن يجعل أظافرك أكثر هشاشة ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لمشكلة الغدة الدرقية. إذا كانت تغييرات الظفر مصحوبة بالضعف وآلام المفاصل ، يجب عليك استشارة الطبيب.
6. يديك دائما باردة
قد تدل الأيدي الباردة الداكنة اللون أو الزرق على وجود مشاكل في الدورة الدموية أو الجهاز العصبي المركزي.
7. الاصبع الهزات
إن شعور أن أصابعك تهتز أمر غير سارة بعض الشيء ، لأنك تفقد بعض التنسيق الحركي الجيد. إذا كان لديك وزن كبير ، فستختفي هذه الحالة قريبًا. ومع ذلك ، إذا استمرت وتهتز أصابعك دون سبب ، فقد يكون جسمك يعاني من نقص في فيتامين B1 و B6 و B12 و E.
8. تورم في اليدين
قد يكون التورم المستمر علامة على أمراض الأوعية الدموية التي تضعف الدورة الدموية والليمفاوية. إذا كانت حالة متقطعة تختفي في فترة زمنية قصيرة ، فقد يكون ذلك نتيجة وجود الكثير من الملح في وجبة أو حتى في يوم مع درجات حرارة مرتفعة للغاية.
اقرأ أيضًا: أفضل كريمات اليد في Blogger
9. الأظافر المزرقة
إذا تحولت أظافرك إلى اللون الأزرق ، فيجب أن تكون حذراً من مشاكل مثل انخفاض نسبة الهيموغلوبين وفقر الدم. وغالبًا ما يكون كلاهما مصحوبًا بإحساس بسيط بفقدان البراعة في اليدين وخز في الأصابع.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض واستمرت عدة أيام ، فمن المستحسن دائمًا تحديد موعد للتحقيق فيما إذا كان هناك أي شيء وراءه. شاهد ما تقوله يديك عن صحتك!
- الوقاية والعلاج
- 1,230
