التدريب: تعلم كيف يمكن لهذه التقنية تحسين حياتك

هل لديك أي أحلام ولكنك تشعر أنه لسبب ما لا يمكنك الوصول إليها؟ ربما التدريب يمكن أن تساعدك.

بطريقة فعالة ، يتعرف التدريب عليك ويحدد أهدافًا واضحة لتحقيق أهدافك والتحسين في كل مجال من مجالات حياتك.

تحدثنا إلى المدرب مارسيا رافائيل ، لتوضيح بعض الأسئلة المتعلقة بالتدريب ، تحقق من:

ما هو التدريب؟

التدريب هو عملية تنمية شخصية تهدف إلى تحقيق هدف معين ، يمكن أن تكون في المستوى المهني أو الشخصي.

أثناء التدريب ، سيقترح المدرب الأهداف والغايات لتحقيق ما طلبه العميل. إنها عملية ليست لها مدة محددة ، فهي تختلف وفقًا لأهداف كل شخص. لكنها تسعى دائمًا إلى تطوير وتحسين الأفراد والجماعات.

اقرأ أيضا: 10 سيدات أعمال لإلهامك

أنواع التدريب

يمكن تقسيم التدريب إلى عدة جوانب. حسب هدفك ، سوف تبحث عن نوع معين من المدربين المتخصصين في المجال الذي ترغب في تحسينه.

التدريب المالي

الهدف من التدريب المالي هو تحديد حالات الفشل وتحديد الأهداف لتحسين المالية للعملاء. يمكن أن تكون موجهة إلى التمويل الشخصي أو الشركة. سيقوم المدرب بتعليم العميل كيفية تحديد أفضل الأوقات لإجراء استثمار أو الوقت المناسب للتوفير ، على سبيل المثال.

التدريب المهني

يبحث الكثيرون عن الشباب الذين يقررون مستقبلهم ، فالتدريب المهني مسؤول عن مساعدة الناس على تطوير حياتهم المهنية أو إيجاد مهنة تكملهم.

فقدان الوزن التدريب

انها مناسبة لأولئك الذين يريدون فقدان الوزن لديهم حياة أكثر صحة. سيعمل المدرب على عادات العميل ، وتعليمهم حول إدارة الوقت والانضباط والالتزام. تهدف إلى تحقيق أهدافك المناسبة.

تدريب المبيعات

في التدريب على المبيعات ، سيستخدم المدرب منهجية التدريب ، إلى جانب أفضل أساليب البيع ، لتحسين القدرة على البيع لفرد أو شركة.

اقرأ أيضًا: 8 طرق خفيفة وممتعة لإحياء إبداعك

التدريب العلاقة

يساعد الأزواج على تحقيق أهدافهم وأهدافهم المشتركة. في هذه العملية ، يتم تعريف الأزواج ببعضهم البعض بشكل أفضل من أجل تحقيق أهدافهم معًا.

تدريب الأعمال

التدريب على الأعمال التجارية يساعد رواد الأعمال وأصحاب المشاريع الصغرى على تحديد إمكانات شركتهم ، بحيث يمكن أن تنمو من أهداف التدريب.

التدريب الرياضي

يساعد هذا النوع من التدريب الرياضيين على تحقيق أهدافهم بشكل أسرع ، في إطار مسيرة الرياضة. ويستخدم الحوافز الإيجابية والتدريب التدريب.

لكل نوع من الأهداف ، يوجد نوع معين من التدريب يساعدك على تحقيق أحلامك. هل حددت لك؟

مدرب و coachee

يتضمن عالم التدريب بعض المصطلحات المعقدة التي يمكن أن تسبب بعض الالتباس. كما هو الحال مع المدرب و coachee.

اقرأ أيضا: 14 صفات قوية من القادة لممارسة في حياتك

مدرب

المدرب هو ممارس ماهر يقوم بتطبيق منهجيات التدريب لمساعدة الأفراد والشركات على تحقيق نتائجهم بسرعة وموضوعية. هو المسؤول عن تحليل الوضع الحالي للعميل ووضع أهداف متوافقة ، بحيث يتم تحقيق أهدافهم.

المرشد

coachee هو العميل ، الشخص الذي يتلقى التدريب. ستتمتع حياة coachee بالكمال خلال العملية وستشهد تطوراً في جوهرها ، لأن هدف التدريب هو الوصول إلى الإنسان في جوهره واستكشاف الحياة على أكمل وجه حتى يمكن لل coachee أن يعيشها على أكمل وجه.

على الرغم من التشابه بين الأسماء ، إلا أن معانيها مختلفة تمامًا. لكن كلاهما لهما أهمية هائلة في عملية التدريب.

فوائد التدريب

يهدف التدريب إلى تحقيق تحسينات لا حصر لها في حياة coachee. تعرف على بعض فوائد المنهجية التي تدافع عن تحسين حياة الإنسان:

معرفة الذات وضبط النفس

من أجل أن تحدث عملية التدريب ، يجب على المدرب توجيه coachee في نظرة ثاقبة حتى يعرف هو أو هي نفسه بشكل أفضل ، مما يؤدي إلى الأهداف المثالية لتحقيق الهدف المنشود. بهذه الطريقة ، يتعرف coachee على بعضهما البعض بشكل أفضل ويتمتعان بقدر أكبر من التحكم في تصرفاتهما. عملية التدريب تقوي الإحساس بالهوية في الأكواخ.

قفل القضاء

ولكي تنجح العملية ، لا غنى عن التراجع عن أي روابط أو أقفال تمنعه ​​من التقدم. يساعد الفرد على الخروج من الحياة أنه لم يعد يريد العيش من خلال توفير نمو متقلب.

علاجات عاطفية

توفر عملية التدريب للشخص حقيقة واقعة من الترحيب والتسامح والانتماء والأهمية. الشخص مدعو لفهم رذائله العاطفية التي تمنعه ​​من الوصول إلى حيث يريد ، مما يجعله يتخذ وضعا آخر قبل مشاعره. ترك العواطف السيئة والثقيلة جانبا وتمجيد المشاعر الطيبة.

حلم المهارة

مع التدريب ، يصبح الفرد أكثر حالمة وطموحًا. يبدأ في رؤية حياته مليئة بالفرص ، وليس العقبات. نظرتك للحياة تصبح أكثر إيجابية.

يمكن أن يجلب التدريب العديد من الفوائد إلى coachee طالما أنه منفتح لمواجهة حياته والسعي إلى التغيير مع المدرب.

ما ليست وظيفة التدريب؟

بينما يوفر التدريب العديد من التحسينات للفرد ويجعلهم أكثر استعدادًا لمواجهة تحديات الحياة ، هناك أشياء لا تهم هذه العملية.

هناك مشاكل وبعض الأقفال التي لا يمكن حلها إلا مع طبيب نفساني ، على سبيل المثال. لا يمكن تحفيز الشخص المصاب بالاكتئاب من خلال التدريب ، فهذا من شأنه أن يخفي المشكلة فقط. في هذه الحالة ، يجب أن يعامل بالطريقة الصحيحة.

من المهم للغاية فهم الدور الذي يلعبه التدريب حتى لا نقع في خطأ استخدامه كعلاج للحالات النفسية. التدريب ليس علاجًا ، لا تدريبًا ، لا إرشادًا ، لا إرشادًا ، استشارات أقل بكثير. ؟ يحذر مارسيا.

قد يكون التدريب هو المفتاح الذي سعت إليه لفتح الباب أمام نجاحك. مع ذلك يمكنك تحقيق أهدافك من خلال التحسين الخاص بك. هل أنت مقتنع بدخول هذه العملية؟

فن الحوار: كيف تكتسب قوة الشخصية والثقة بالنفس في التعامل مع الناس (أبريل 2024)