اختر الرياضة المثالية لطفلك

هناك وقت ، للآباء والأمهات ، قلق بشأن النشاط اللامنهجي أو رياضة مثالية للأطفال ، مكاسب القوة. نظرًا لأن لكل طفل خصوصية خاصة به ، فمن الشائع طرح أسئلة حول الخيار الأفضل والأكثر ملاءمة.

لحل المشكلة ، يجب على المرء أن يأخذ في الحسبان شخصية الطفل وأذواقه وقدراته البدنية وإمكانياته واحتياجاته ، كما تقول عالمة النفس مارينيت لورنسو. وتأكد من استشارة رأي الصغير واطلب منه اقتراح شيء.

إذا لم تتمكن من تحديد النشاط المناسب لك ابن، جرب البعض ومساعدتك في اختيار واحد منهم. ولكن ليس كل شيء في نفس الوقت. ونعم ، واحدة في وقت واحد؟ يقول الطبيب النفسي لوسيانا جيوردانو.

بعد الاختيار ، يجب أن يكون أولياء الأمور مدركين وملاحظة الانعكاسات التي تحدثها هذه الممارسة على أطفالهم وما إذا كانت تساعد أو تؤذي الطفل فيما يتعلق بتقديرهم لذاتهم وأدائهم المدرسي والروتيني. "من المهم أن تفكر في الفئة العمرية وأن تقدر مدى سرور طفلك لادائها" ، تعلق لوسيانا. من المهم ألا يشعر الطفل الصغير بأنه مضطر لفعل ما اختاره الوالدان.

يمكن أن تشير ألعاب الأطفال المفضلة إلى النشاط أو الرياضة التي تناسبه. التركيز على السلوكيات التي الطفل معظم الأدلة. على سبيل المثال ، إذا كانت تحب الركض أو القفز أو لعب الكرة ، فهل يمكن توجيه الاختيار إلى الرياضة؟

وفقًا للخبير ، يُشار أيضًا إلى مراقبة ما يجب تطويره فيه. "بالنسبة للطفل الخجول ، على سبيل المثال ، يمكن للوالدين اختيار نشاط يساعد على تقليل هذه الخاصية ويسهم في اندماجهم الاجتماعي: أنشطة جماعية ، دورات ، رياضة أو شيء يعمل التعبير" ، كما يقول.

ولكن ليس فقط وقت الاختيار الذي يجب على الوالدين إدراكه. يجب عليك دائمًا متابعته عن كثب وأن تكون على دراية بالتجاوزات التي قد يرتكبها ، لأنه لا يتوافق مع هذه الممارسة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تغييرات ضارة مثل انخفاض أداء المدرسة أو حتى تغييرات سلوكية مفاجئة. مع هذه الاحتياطات ، لدى طفلك كل شيء ينمو ويتطور بأفضل طريقة ويصبح بطلاً.

ما هو مبين لمن

تعرف على سلوكيات الأطفال وخصائصهم التي يمكن أن تساعدك في اختيار أفضل نشاط بدني أو غير منهجي لطفلك.

طفل مفرط النشاط: الشطرنج يعمل التركيز. هل يثير الرقص والسباحة وفنون الدفاع عن النفس وكرة القدم طاقة الجسم وتعليم الانضباط؟ حان الوقت للبدء والتوقف وانتظر دوره.

طفل خجول: أنشطة المجموعة تعزز التواصل الاجتماعي والتفاعل. من الضروري ملاحظة ما إذا كان الطفل الصغير يشارك أو تم استبعاده ، وذلك على وجه التحديد لأنه خجول. الألعاب الجماعية: كرة القدم أو كرة السلة أو الكرة الطائرة أو كرة اليد.

الطفل العدواني: يشار إلى الجودو و capoeira ، لأنها تساعد قناة العدوان وتعليم كيفية استخدام القوة فقط على الحصير. كما ستعمل على تطوير الانضباط ومفاهيم الحدود.

طفل يصرف الانتباه: بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في التركيز ، يمكن الإشارة إلى السباحة والتنس والرقص والجمباز ، وهي أنشطة توفر التركيز في الحركات. الشيء المهم هو دعمهم من خلال تعليمهم أننا يمكن أن نرتكب الأخطاء أو نخسرها أو نفوز بها. تظهر دائما أنها لديها إمكانات.

كيف تختارين رياضة مناسبة لطفلك؟ وفقا لمرحله العمريه من سنتين الى 12 سنه (أبريل 2024)