هل الفطائر المملحة بحد ذاتها هي ورقة جامحة في المطبخ البرازيلي؟ عادةً ما يتم تحضير المعكرونة بسرعة في الخلاط ، فهي مرادفة للتطبيق العملي ووجبة كاملة ولذيذة.
لكن ماذا عن فطيرة التونة إذن؟! هذا هو بلا شك التعبئة الأكثر عملية للاختيار من بينها! ذلك لأن معظم الناس عادة ما يكون التونة المعلبة في المنزل؟ بعد ذلك ، عندما تشعر بذلك ، ما عليك سوى خلط التونة مع المكونات البسيطة الأخرى وضعها في المعكرونة المفضلة لديك ، أو الخبز ، أو في بعض الحالات الميكروويف.
على الرغم من أنها وصفة عملية ، إلا أنها لا تعني أن تورتة التونة دائمًا يجب أن تتم بنفس الطريقة! يمكنك الابتكار من خلال اختيار وصفات أكثر تقليدية أو متباينة ، باستخدام مكونات قليلة أو كثيرة!
كن مستوحى من الوصفات أدناه ، لتفعل ما تشعرين بذلك ، بعد كل شيء ، لا شيء أفضل من الوجبات اللذيذة والعملية!
فطائر بسيطة
1. فطيرة التونة سهلة: من تلك الوصفات "اختراق" ، عندما تحصل على زيارة اللحظة الأخيرة ، أو عندما كنت كسول جدا لقضاء ساعات في المطبخ. بالإضافة إلى الممارسة ، إنه لذيذ!
اقرأ أيضًا: 10 طرق ذكية لإعادة استخدام فضلات الطعام
2. فطيرة التونة والطماطم: وصفة لأولئك الذين يحبون التطبيق العملي. فطيرة هي وجبة كاملة ، لا سيما عندما يرافقه سلطة ، وجاهزة في بضع دقائق. ناهيك عن طعم لذيذ!
3. فطيرة التونا والطماطم والجبن: وصفة سهلة ، حيث لديك مشكلة في وضع المكونات في الخلاط ، ثم في المقلاة. المعكرونة لذيذة وسارت الامور بشكل جيد مع أي شيء آخر غير التونة.
4. فطيرة التونة مع الخضار والريكوتا: مثالية لتناول طعام الغداء أو العشاء الخفيف والصحي. إلى جانب ذلك ، إنها وصفة عملية ، وهي جاهزة بسرعة كبيرة. أثناء وجود الفطيرة في الفرن ، يمكنك حتى إعداد سلطة لتتناولها وتغسل الأطباق القذرة وتضع الطاولة بسرعة!
5. فطيرة التونة مع الجبن الأبيض والكوسة: لا تحتوي هذه الفطيرة على عجين "رائع للغاية" ، لكنها وصفة تعمل جيدًا ولذيذة جدًا. يمكنك عمل العجينة بدون دهون أو استخدام بعض الزبدة.
6. فطيرة التونة: يتم وضع الفطيرة في مقالي صغيرة ، مما يضمن أن تصبح أكثر ليونة. ولكن إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك عمل فطيرة كبيرة أيضًا. التحضير بسيط للغاية وهو جاهز في حوالي نصف ساعة.
اقرأ أيضا: 23 وصفات مع البطاطا الحلوة لضخ القائمة الخاصة بك
7. التونة والذرة وفطيرة الزيتون: وصفة سهلة الاستخدام ولذيذ تحتاج إليها فقط دقيق القمح والزيت والبصل والملح والحليب وجبن البارميزان المبشور ومسحوق الخبز والبيض والتونة والذرة والزيتون. لدغات.
8. فطيرة التونة مع البيض والذرة والبازلاء: مثالية لتلك الأيام التي تشعر فيها بتناول طعام لذيذ ، ولكن دون إضاعة الكثير من الوقت (والطاقة) في المطبخ! إنها وصفة عملية ويمكن أن تصبح الوجبة الرئيسية!
9. التونة ، والجبن الأبيض والذرة فطيرة البازلاء: فطيرة بسيطة لجعل ، كونها العجين خلاط. إن حشو التونة بالجبنة لذيذة ، لكن هل يمكنك اختيار الحشوة التي تفضلها ، مثل السردين ، السلمون ، لحم الخنزير ، صدر الديك الرومي المدخن ، اللحم المفروم ، الفطر ، قلب النخيل؟ يمكن تقديمه في وقت الوجبات الخفيفة أو حتى في الغداء أو العشاء ، يرافقه سلطة من الأوراق الخضراء.
10. فطيرة التونة مع الطماطم والبطاطا والجزر والبازلاء: بالنسبة للمعكرونة ، ستستخدم دقيق القمح والحليب والزيت وجبن البارميزان والخميرة والبيض. للحشوة ، ستحتاج إلى سمك التونة والطماطم والجزر والبطاطس والبصل والثوم والريحان والملح والفلفل الأسود والبازلاء الطازجة.
11. التونة والموزاريلا والطماطم وقلب النخيل وفطيرة الزيتون: للتعبئة ، بالإضافة إلى علب التونة ، سوف تستخدم الطماطم وجبنة الموزاريلا وزيتون النخيل والقلب. العجين بسيط أيضًا ، ويمكنك تغييره وقتما تشاء.
اقرأ أيضًا: 30 وصفة عملية ولذيذة لأولئك الذين يعيشون بمفردهم
12. فطيرة التونة مع العجين: طريقة مختلفة لإعداد فطيرة التونة باستخدام الخبز المسطح. التحضير بسيط للغاية ، ولا يشمل الموقد ، والنتيجة هي فطيرة جميلة ، رطبة ومليئة بنكهة.
فطائر دسم
13. فطيرة التونة الكريمية: لكي تصبح هذه الفطيرة وجبة كاملة ، ستحتاج إلى البيض والحليب والزيت ودقيق القمح ومسحوق الخبز والملح والتونة والطماطم والبصل والأوريغانو والملح والفلفل والخثارة. دسم.
14. فطيرة التونة الكريمية مع الرائب: مثالية للخدمة عند استقبال شخص ما في المنزل. سوف تستخدم الحليب والزيت والبيض وجبن البارميزان والقشدة الحامضة ودقيق القمح ومسحوق الخبز والبصل والطماطم والتونة والذرة والقشدة.
15. دسم التونة والخضروات: خيار دائري آخر لذيذ. أن تفعل كلما كنت تشعر مثل ذلك! عندما تريد ، يمكنك تغيير الحشوة أيضًا ، واستبدال التونة بالدجاج والخضروات ولحم الخنزير والجبن أو ما تريد!
16. فطيرة التونة الكريمية مع لحم الخنزير والجبن والموزاريلا الجاموس: عجين خفيف ولذيذ يحصل على مزيج خاص من مزيج لذيذ من النكهات. بالإضافة إلى المكونات الرئيسية للحشوة ، ستستخدم البصل والطماطم والذرة والزيتون الأخضر والريحان والأوريجانو والجبن المبشور والملح.
اقرأ أيضًا: 23 وصفة من فطيرة الدجاج للوجبات اللذيذة
17. فطيرة البطاطا وسمك التونة بدون المعكرونة: وصفة سريعة ولذيذة وسهلة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، إنه خفيف نسبياً لأنه لا يحتوي على كتلة ومعظم السعرات الحرارية ناتجة عن البطاطس.
18. فطيرة تونة حليب جوز الهند: وصفة عملية لا تستخدم إلا الزبد غير المملح ودقيق القمح والملح والتونة والبصل والكاتشب والخردل وحليب جوز الهند والبارميزان إلى اللون البني.
فطائر مختلفة
19. فطيرة التونة: لصنع هذه الوصفة ستحتاج إلى البطاطس ودقيق القمح والزبدة والخميرة والحليب والبيض والملح والفلفل الأسود وجبنة البارميزان وشرائح التونة والطماطم والبصل والفلفل شيبوتل مدخن وجبن موتزاريلا مبشور
20. فطيرة التونة مع البطاطا والكراث: في هذه الوصفة ، يتم تهوية المعكرونة جيدًا. للحشوة ، سوف تستخدم البطاطس وعلب التونة والكراث المفروم والثوم والبصل وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والجبن الكريمي والجبن البارميزان المبشور.
21. فطيرة فطيرة مليئة بالتونة: طريقة مبتكرة لصنع فطيرة. في هذه الوصفة ، كان سمك التونة هو الحشوة المستخدمة ، ولكن يمكنك أيضًا صنعه مع المكونات الأخرى الموجودة في الثلاجة ، مثل اللحوم والدجاج والخضروات.
22. فطيرة التونة مع الجبن فوندو: لصنع فطيرة مختلفة ولذيذة للغاية ، ستستخدم البيض والحليب الكامل وزيت الذرة ودقيق القمح ونشاء الذرة والخميرة والبارميزان والملح والتونة والذرة والبصل والفوندو. الجبن.
23. افتح تونة باي: وصفة سهلة تعطي ثمانية أجزاء. سوف تستخدم الزيت والبيض والحليب ونشاء الذرة والملح ودقيق القمح والخميرة وزيت الزيتون وعلب التونة والبصل والطماطم والزيتون الأخضر وجبن موزاريلا والملح والروائح الخضراء.
24. فطيرة الأرز والتونة: جيد عندما تترك مجموعة من الأرز محلي الصنع! سوف تستخدمها بنجاح في هذه الوصفة ، والتي ينتج عنها فطيرة مختلفة ، ولكنها لذيذة وعملية للغاية.
25. فطيرة سمك التونة: وصفة بسيطة للغاية لتتناولها عندما تشعرين بأكل شيء لذيذ ولكن عملي أيضًا. في غضون دقائق ، ستكون تورتة الفرد (في القدح) جاهزة للتذوق!
26. فطيرة التونة منخفضة الكربوهيدرات: بديل لأولئك الذين يتناولون نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ولكن لا تتخلى عن فطيرة جيدة! يتم استبدال دقيق القمح بدقيق اللوز والنتيجة هي عجين خفيف لكن لذيذ جدًا. والأكثر إثارة للاهتمام هو أنه يمكنك استخدام الحشوة التي تريدها (إلى جانب سمك التونة)!
27. فطيرة التونة الخفيفة: فطيرة خلاط صحية سهلة الرطب ، ناعمة ولذيذة. يمكنك عمل فطيرة كبيرة أو وضعها في أكواب سيليكون فردية (نوع كب كيك). في حوالي 45 دقيقة ستكون جاهزة!
28. فطيرة التونة الكاملة: لإعداد هذه الوصفة العملية والصحية ، لن تستخدم سوى البيض والدقيق الكامل وحليب الأرز والطماطم والجبن الخالي من اللاكتوز وعلبة التونا والأوريغانو والخميرة.
29. فطيرة التونة الخالية من الجلوتين: فطيرة الخلاط البسيطة والسهلة والمغذية للغاية. سوف تستخدم البيض والزبدة والحليب والبطاطا ونشا البطاطا ودقيق الأرز ومسحوق الخبز والملح وعلبة التونة.
30. فطيرة التونة الخالية من الغلوتين وخالية من اللاكتوز: وفقًا لمؤلف هذه الوصفة ، تعد هذه الفطيرة واحدة من المعصومات التي لا تخذلك أبداً! بالإضافة إلى كونها بسيطة ، فهي مثالية لمسببات الحساسية والمواد المسببة للجلوتين واللاكتوز. لتذوق دون قلق!
سواء تم إعدادها بشكل تقليدي أو مختلف ، فإن فطيرة التونة مرادفة دائمًا للتطبيق العملي! عموما ، يرافقه سلطة جيدة ، يصبح وجبة كاملة ولذيذة.
15#_ثانية | فطاير بالشواية 15s | Grill pie# (أبريل 2024)
- 1,230
