اتصل كل ساعة من اليوم ، واجتمع كل ليلة ، قبلات هناك ، العناق هنا. كما يقولون ، التي يرجع تاريخها هو حقا سرير من الورود. لكن سنوات العلاقة ، وبناء روتين ، وزيادة العلاقة الحميمة للزوجين يمكن أن تكون عوامل حاسمة في نار العاطفة تفسح المجال أمام علاقة متوترة.
يشرح تياغو لوبولي ، خبير علم النفس الإكلينيكي في CEAAP ، لماذا التعارف وحفلات الزفاف والمشاركة باردة؟ مع مرور الوقت. تميل معظم العلاقات إلى التآكل لأن العشاق لا يدركون خصوصيات العيش المكثف؟ العلاقة الحميمة ، وفقدان الحرية ، وتبادل العواطف والصعوبات والرغبات والأهداف المتميزة ، من بين عوامل أخرى.
إذا كنت لا تزال في بداية العلاقة ، فلا تشعر بالقلق. لا توجد قاعدة ، وهذا هو ، ليست كل العلاقات تبلى. وفقا لوبولي ، حلم؟ لحسن الحظ من أي وقت مضى بعد؟ إنه قابل للتحقيق تمامًا. • لا ينبغي اعتبار الحب الذي يحرك العلاقة كهدف تم تحقيقه ، ولكن الطريق. عندما يتحقق الهدف ، يفهم الزوجان أنه لم يعد هناك سبب للمثابرة على هذا المسار. هل هذا لا يشجع العشاق على استكشاف وتعزيز مشاعرهم تجاه بعضهم البعض؟
هناك أولئك الذين يحكمون على الروتين مع الشرير العظيم من العلاقات ، وخاصة من الزيجات. ولكن من المهم أن نعرف أنه ليس العامل الرئيسي الوحيد في انهيار العلاقات العاطفية. يقول الطبيب النفسي: "إن الروتين ، إلى جانب الافتقار إلى التواصل ، والإخلاص المفرط للعمل والتعايش والحميمية والغيرة غير المنضبطة ، يتيح المجال لإرهاق العشاق في العلاقة".
2 نصائح لمعرفة ما إذا كانت علاقتك تهالك
لا تقبيل تقريبًا بعضكما البعض؟ في عداد المفقودين قبلة مقياس حرارة كبير للعلاقة. من الطبيعي أن تكون القبلات أطول وأكثر تكرارا في بداية العلاقة ، لأن العشاق يجدون أنفسهم تحت تأثير العاطفة القوي. إن إرهاق العلاقة يبتعد عن العشاق ويفقد بسهولة الاهتمام والاهتمام بالشريك. يفسر لوبولي الإعجاب المتبادل في عشاق التثبيط المنخفضين بتقبيلهم ، وعناقهم ، ومشاركة اللحظات الفريدة؟
كم مرة يمكنك ممارسة الجنس يمكن أن تحدد أيضا ما إذا كانت العلاقة تهالك أم لا. للحفاظ على حياة جنسية مرضية ، يجب أن يكون الزوجان في تناغم أو سيتم اعتبار الجنس التزامًا. "بعض الاختلالات الجنسية ، مثل صعوبة الانتصاب ، فقدان الشهية والرغبة الجنسية الخافضة ، قد تكون نتيجة لعلاقة متوترة" ، يوضح عالم النفس.
كيفية تجنب المسافة بين الزوجين
التواصل ضروري دائمًا: لا تتجنب؟ R.؟ (مناقشة العلاقة). "تختص مناقشة العلاقة بصراحة بالتفاعل بين العشاق ، وتسهيل التعامل مع العلاقة الحميمة ، وإعطاء الزوجين الثقة ، وتتيح مساحات من الحرية وتعزز الاحترام المتبادل" ، تختتم عيادة CEAAP النفسية.
بالإضافة إلى إجراء محادثة جيدة ، فإن بعض الإجراءات الصغيرة مهمة للغاية. راجع نصائح للحفاظ على علاقة جيدة:
- خذ وقتا حتى الآن. الفكرة هي أن يقضي الزوجان وقتًا معًا في برنامج رومانسي أو عشاء أو فيلم أو سفر.
- تسعى للحفاظ على العلاقة. تسعى دائما للعيش كما هو الحال في بداية التعارف.
- كن مبدعًا في جميع جوانب الحياة اليومية. العفوية هي العدو رقم 1 للروتين.
تحدث المسافة بين الزوجين غالبًا ، لكن لا يجب أن يحدث لك. المعارك والخلافات وحتى الروتينية أمر طبيعي ، ولكن الأمر متروك للزوجين للحفاظ على جودة العلاقة عالية.
هكذا عالجت حالة القولون العصبي و اعراضه التي عانيت منها في اقل من اسبوع و بدون أدوية ! (أبريل 2024)
- العلاقات ، الجنس
- 1,230
