سرطان الجلد: يمكن الوقاية منه

ربما تكون قد سئمت من قراءة المقال بقولك أنه من المهم تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدام واقي من الشمس لعدم إعطاء سرطان الجلد فرصة في المستقبل ولم يزعجك ذلك ، لأنه ، بعد كل شيء ، الناس يبالغون في ذلك . لكن ليس في هذه الحالة. ذلك لأن التعرض المفرط للضوء فوق البنفسجي يمكن أن يتلف الحمض النووي في خلايا الجلد ويزيد من خطر الاصابة بسرطان الجلد نوع سرطان الجلد أم لا. خلايا الجلد حساسة للغاية للتلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

لماذا الأشعة فوق البنفسجية خطيرة للغاية؟

UVA و UVB هما الأكثر شيوعًا ، و A هما الأكثر خطورة على الجلد ، لأنه يمتص أكثر ويأتي من الشمس والمصابيح وغرف الدباغة وهو موجود في الأيام الباردة والغيوم. ما يحدث هو أن ضوء UVA لا يتم ترشيحه بواسطة طبقة الأوزون ويمتصه الجلد ، مما يسبب تغيرات في الألياف المرنة والكولاجين ، ويسبب التجاعيد ، وفقدان المرونة ، والبقع والأهم: يمكن أن يسبب طفرات في الحمض النووي لدينا ، والتي تفضل السرطان.

الشيخوخة: شرير آخر لسرطان الجلد

إن مرور الوقت وحده ليس ضارًا ، لكن جهاز المناعة في الجسم أقل قدرة على مكافحة الالتهابات والتحكم في نمو الخلايا "الأجنبية". الأشخاص الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد. لهذا السبب ، من الأكثر شيوعًا الإصابة بسرطان الجلد لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.

هل الطعام له شيء يفعله؟

اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المضادة للأكسدة (الفواكه مثل الجوافة الحمراء والبرتقال والعنب والخضروات الخضراء الداكنة والطماطم والعصائر الطبيعية) يساعد البشرة على التخلص من الجذور الحرة التي يمكن أن تسهم في أي سرطان مع تقدمنا ​​في السن. لا يساعد التدخين وعدم تعاطي الكحول أيضًا على تجنبه ، حيث تسرع هاتان العادتان من شيخوخة الجلد أيضًا بسبب الجذور الحرة.

كيف أعرف أنني مصاب بالسرطان؟

سرطان الجلد هو ورم يتكون من الخلايا التي خضعت لعملية تحول وتتضاعف بطريقة غير طبيعية وغير طبيعية ، مما يؤدي إلى أنسجة جديدة (الأورام). يصيب هذا النوع من السرطان بشكل أساسي الأشخاص ذوي البشرة البيضاء ، الذين يحترقون بسهولة ويكادون لا يسمرون أبدًا. تقع حوالي 90 ٪ من الآفات في مناطق الجلد المعرضة للشمس (الذراعين والوجه) ، مما يدل على أهمية التعرض للشمس لظهور الورم.

الأنواع الأكثر شيوعا

سرطان الخلايا القاعدية: هو الأكثر شيوعا وليس عادة خبيثة. إنه مرتبط بإشعاع UVB ، الذي يسود بين 10 و 14 ساعة. يظهر في شكل كتلة أو جرح غير قابل للشفاء ونموه بطيء.

سرطان الخلايا الحرشفية: إنه أكثر ندرة ويتعلق بحروق الشمس أو تندب. وعادة ما تبدأ مع آفة حمراء قاسية تنمو في الحجم وتنزف بسهولة.

سرطان الجلد الخبيث: ما أكثر يخيف. كان معدل حدوثه يتزايد في جميع أنحاء العالم. يظهر من علامات البشرة الداكنة ، لكنه قد يحدث أيضًا على الجلد غير المصاب. أفضل طريقة لمنع ذلك هي الحفاظ على عادة مراقبة مكاييل الصوت بشكل متكرر (الفحص الذاتي) ، وكذلك زيارة طبيب الأمراض الجلدية مرة واحدة في السنة. هذا النوع يسهل ورم خبيث ، وهو عندما ينتشر السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم ، لذلك فهو خطير للغاية.

نعم ، يمكنك تجنب طالما:

• لا تبق طويلاً في الشمس من الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 4 مساءً.
• دائما استخدام واقية من الشمس مع عامل الحماية من الشمس (SPF) فوق 30 (العوامل أقل من 15 لا تحمي من السرطان). انشر أجزاء سخية قبل 20 دقيقة على الأقل من التشمس ، أعيد تقديمها بعد الغمس أو التعرق أكثر من اللازم. في الحياة اليومية ، في العمل ، على سبيل المثال ، أعاد تقديم الطلب مرتين في اليوم.
• الغالبية العظمى من سرطانات الجلد موجودة على الوجه ، لذلك عليك حمايتها أيضًا. تأكد من ارتداء غطاء للأذنين وبلسم الشفاه: وغالبًا ما تتأثر هذه الأمراض بشدة.
• كلما ارتدت ملابس واقية كلما كان ذلك أفضل ، لأن سرطان الجلد ينشأ من التأثير التراكمي للشمس. لذلك أظهر لأطفالك أهمية هذه العادة.
• لا تنتظر وتحقق مع طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت هناك أي بقع على جلدك تتغير ، تشكل؟ على السطح وتنزف بسهولة.

العلاجات

عندما سرطان الجلد غير سرطان الجلد إذا تم اكتشافه مبكرًا ، تكون الخزعة كافية لإزالته تمامًا ولا يلزم إجراء مزيد من العلاج. بالنسبة للورم الميلانيني أو سرطان الجلد غير الميلاني المتقدم ، عادة ما تكون هناك حاجة إلى مجموعة من العلاجات مثل الجراحة والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والعلاج الديناميكي الضوئي والعلاج المناعي.

مثل أي مشكلة جلدية ، بمجرد اكتشاف العلاج وبدءه ، تكون أقل حدة وفرص العلاج كبيرة للغاية وأسرع ، لذلك من الأهمية بمكان أن تقوم بتحليل بقعك والعيوب بانتظام وتذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية بانتظام ، جنبا إلى جنب؟

سرطان الجلد أنواعه أسبابه وطريقة علاجه (مارس 2024)