ال تدليك الوجه يشتهر بفوائده لأنه يساعد على تهدئة جانب التعب ، ويزيل انتفاخ العين ، وبالطبع يخفف من آثار الطقس ، ويعطي ذلك المنعش. سر تجديد تدليك الوجه هو عكس أي من علامات ختم الوجه بلمسات خفيفة فقط ، مما يجعل ما نسميه التصريف اللمفاوي للوجه.
مع التصريف اللمفاوي للوجه ، يتم تنشيط الدورة الدموية ، مما يزيل السموم من الجلد ويمنع الشيخوخة. يشار أيضا كمكمل لعلاج حب الشباب لأنه يساعد على إزالة السموم وتهدئة الغدد الدهنية. يهدئ الهالات السوداء وأكياس الانتفاخ. يخفف من توتر العضلات عن طريق تليين الجانب المتعب. كيف تجديد تدليك الوجهيؤكسد البشرة ويجعلها أكثر صلابة ، وهو قادر على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتحسين البشرة على الفور.
ال تجديد تمارين تدليك الوجه اعمل عضلات الوجه وأفضل ما يمكن القيام به في المنزل
تعلم بعض تمارين تجديد شباب الوجه
قم بتوسيع عينيك لمدة ثلاث ثوانٍ ثم استرخ. لمنع التجاعيد ، ضع يدك على جبينك.
مع فمك المجهول ، العبوس ، ثم ضع شفتيك وابتسم. هل كل حركة لمدة ثلاث ثوان.
ابتسم مع السبابة والأصابع الوسطى واسحب زاوية فمك وارفعها. ثم ، بنفس الأصابع ، ادفع جبينك للأعلى.
خطوة بخطوة تجديد تدليك الوجه
- ضع كلتا يديك على جانب الرقبة وحرك أصابعك إلى أسفل ، مما يساعد على تمدد المنطقة والاسترخاء.
- في زاوية فمك ، ضع أصابعك (باستثناء الإبهام) والضغط البديل بأطراف أصابعك نحو أذنك.
- لمسح منطقة العين ، اضغط على الزاوية الداخلية بإصبعك الأوسط ثم حرره. تدليك منطقة الحاجب مع الإبهام والأصابع السبابة من البداية إلى نهاية الحاجبين.
- لمنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، حرك أصابعك من منتصف الحاجب إلى حرف T على الجبهة.
- بأصابعك وإبهامك الفهرسة ، قم بضغط الوسط والخطوط الخارجية للشفاه.
كل حركة من تجديد تدليك الوجه يجب أن تتكرر ثلاث مرات.
طريقة تدليك الوجه لتجديد خلايا البشرة مع Remy Baghdady (قد 2024)
- تدليك ، جلد
- 1,230
