بالنسبة لبعض الناس ، الحب مرادف للسعادة وأحد أجمل الأشياء في الحياة. ولكن بالنسبة للآخرين ، مجرد التفكير في الأمر هو سبب للخوف. يطلق عليه الخوف من الحب أو الخوف من التواصل عاطفيا مع شخص ما.
المشكلة يمكن؟ و يجب؟ يعامل. خلاف ذلك ، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة لأنها تسبب الخوف المستمر والخوف ، والتدخل حتى في لحظات بسيطة من الحياة اليومية.
الأعراض الرئيسية
تختلف أعراض الخوف من الرهاب لكل شخص. يمكن أن تكون ردود فعل عاطفية أو جسدية. من بين أكثرها شيوعًا نبضات القلب السريعة ومشاعر الخوف الشديد أو الذعر والتعرق الشديد وصعوبة التنفس وحتى الغثيان.
كثير من الناس يخلطون بين الخوف من اضطراب القلق الاجتماعي. إنها أشياء مختلفة ، رغم أنها قد توجد معًا. هذا الاضطراب يسبب الخوف الشديد في المواقف الاجتماعية ، لكنه يشمل العديد من السياقات ، في حين أن الخوف من الخوف يرتبط أكثر بالوقوع في الحب.
وفقًا للعلماء ، هل يحدث أكثر شيوعًا للأشخاص الذين تعرضوا للصدمات من قبل؟ سواء في العلاقات أو حتى التخلي عن الطفولة. وهذا يخلق الخوف من أن الحالات سوف تتكرر. قد يكون أيضًا مرتبطًا جينيًا أو حتى يتطور بسبب التغيرات في وظائف المخ. ولكن كلما تجنب المرء ، زاد هذا الخوف.
اقرأ أيضا: 6 نصائح أساسية للعثور على صديقك الحميم
التشخيص والعلاج
لا يكاد الطبيب يعطي تشخيص رسمي للرهاب. ولكن إذا كان الخوف يشل أو يؤذيك ، فمن المهم أن تطلب المساعدة النفسية. سيتم تقييم الأعراض وكذلك التاريخ الشخصي والاجتماعي.
خيارات العلاج هي: العلاج (لتحديد وتغيير الأفكار السلبية والمعتقدات وردود الفعل لمصدر الرهاب) ، والأدوية (مضادات الاكتئاب أو مزيلات القلق مع العلاج) ، وتغيير نمط الحياة (ممارسة الرياضة ، وتقنيات الاسترخاء ، وما إلى ذلك) ، أو مزيج من كل ذلك.
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تزيد الخوف من مخاطر حدوث مضاعفات ، بما في ذلك العزلة الاجتماعية ، والاكتئاب واضطرابات القلق ، وتعاطي المخدرات والكحول ، وفي الحالات الأكثر خطورة ، حتى تؤدي إلى الانتحار. لذلك ، فإن طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن أمر بالغ الأهمية.
The Pervert's Guide To Cinema Arabic HD | دليل المنحرف الى السينما HD (قد 2024)
- العلاقات
- 1,230
