السيلوليت: نصائح العلاج وكيفية تجنبه

السيلوليت هو بلا شك أعظم كابوس بالنسبة للنساء. قد يكون أصل المشكلة التي تترك الساقين والأرداف مملوءة بالثقوب وراثيًا ، لكن السبب الرئيسي لذلك يرتبط بزيادة إنتاج الهرمونات الأنثوية.

سوء التغذية ، والخمول البدني ، واستخدام وسائل منع الحمل وإدمان السجائر تزيد من حدة المشكلة. وليست النساء ذوات الوزن الزائد فقط من بين الضحايا الرئيسيين ، يمكن أن تعاني النساء النحيفات أيضًا من عدم الراحة. تحقق من نصائح العلاج وكيفية تجنب السيلوليت.


علاجات السيلوليت

لمساعدة النساء اللاتي يرغبن في التخلص من قشر البرتقال ، أصبحت علاجات السيلوليت أكثر حداثة. يعتمد اختيار الإجراء الأنسب على درجة السيلوليت.

في الصف 1 ، يعتبر السيلوليت معتدلاً والثقوب غير مرئية. نظرًا لأنه لا يزال في مهده وداخله ، لا يمكن ملاحظة التغييرات إلا من خلال شد الجلد أو شده. يمكن لأولئك في هذه الدرجة استخدام كريم معين أو القيام بجلسات التصريف اللمفاوي ، وهو تدليك يحفز الدورة الدموية ويزيل السوائل والسموم من الجسم. هناك خيار آخر هو الموجات فوق الصوتية ، التي تنبعث منها اهتزازات منخفضة التردد لتنشيط الدورة الدموية والقضاء على السوائل الزائدة.

في الصف 2 ، السيلوليت معتدلة. يتمتع الجلد بمظهر مبطن والثغرات ظاهرة بالفعل حتى دون التعاقد مع المنطقة. منذ الصف الثالث ، أصبحت مرئية بالفعل ، يصبح الجلد خشنًا ومورمًا ، ومن الممكن أن تشعر بالكتل عن طريق الشعور بالمنطقة. الإجراءات الأكثر وضوحا هي الميزوثيرابي ، الذي يتم عن طريق الحقن بالمواد المعززة للدهون أو العلاج بالكربوهيد الساخن ، مع حقن ثاني أكسيد الكربون الدافئ لتحسين الدورة الدموية في المنطقة.

عندما يصل السيلوليت إلى الصف الرابع ، فإنه في مرحلته الحادة ، مع كتل عميقة ومرئية للغاية يمكن أن تسبب الألم. للعلاج ، تحتاج إلى اللجوء إلى المزيد من العلاجات الجذرية وحتى التدخلات الجراحية مثل subcision ، الذي يرخي الألياف التي تسحب الجلد. يتم استخدام تقنية مزودة بجهاز الترددات الراديوية ، وهي الأكسنت ، التي تحرق الدهون في أعمق طبقات الجلد.

كيفية تجنب السيلوليت

قبل مواجهة الإجراءات الجمالية ، يجدر الاستثمار في صيغة بسيطة لمنع السيلوليت. اعتماد عادات صحية. تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا وتجنب الأطعمة الدهنية والملح الزائد والسكر وتفضل الفواكه والخضروات والألياف الغذائية. الاقلاع عن التدخين وممارسة النشاط البدني. ركوب الدراجات والجري أو المشي ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع هي طرق لتحفيز الدورة الدموية وحرق الدهون في الجسم.

نصائح للتخلص من السيلوليت في 7 أيام فقط (مارس 2024)


  • السيلوليت والوقاية والعلاج
  • 1,230