يجب أن تكون الرعاية الصحية الحميمة جزءًا من روتين المرأة وضروري للعدوى ومشاكل أمراض النساء الأخرى. اطرح أسئلة حول الأساطير والحقائق المتعلقة بالنظافة الشخصية.
سراويل للاستخدام اليومي يمكن أن يكون أي نسيج
أسطورة. سراويل القطن هي الأكثر الموصى بها ، لأن تلك الأقمشة الاصطناعية تمنع تنفس المكان وتزيد الرطوبة. ترك الملابس الداخلية ليكرا أو الدانتيل للمناسبات الخاصة.
إذا كان تدفق الدورة الشهرية غير مكثف ، فيمكنني الحصول على نفس الوسادة طوال اليوم
أسطورة. حتى مع انخفاض التدفق ، فإن الدم هو البيئة المثالية لتكاثر البكتيريا والفطريات. لذلك ، من المثالي تغيير الوسادة على فترات كل أربع ساعات للوقاية من الأمراض.
النوم بدون سراويل يساعد في النظافة الشخصية
الحقيقة. كلما زادت تهوية المنطقة الحميمة ، قلت فرصة تعرض الفطريات والبكتيريا للهجوم. النوم بدون سراويل داخلية خدعة ، حتى ينصح بها الخبراء ، بحيث يكون المهبل لبضع ساعات على الأقل دون أن يكون خانقًا.
الصابون الحميم هو نفس الصابون العادي
أسطورة. الصابون الشائع قلوي ويمكن أن يسبب تهيجًا أو اختلالًا في درجة الحموضة الطبيعية في هذه المنطقة ، مما يفضل انتشار الفطريات والبكتيريا. الصابون الحميم ، من ناحية أخرى ، لديه درجة مماثلة من الحموضة في المنطقة التناسلية. لذلك ، فمن الأفضل أن ينصح بها لمنع الالتهابات في المهبل.
استخدام كل يوم ماصة يمكن أن يسبب الحساسية وتهيج.
الحقيقة. استخدام ماصة كل يوم يترك المنطقة التناسلية مكتوم ويمنع تهوية هذه المنطقة ، ويفضل تركيب الفطريات والبكتيريا ويزيد من خطر الإفرازات المهبلية أو الالتهابات. أثناء الحيض ، تجنب استخدام سدادات قطنية معطرة ، يمكن أن تسبب الحساسية والحكة وتهيج.
الاستحمام الحميمة هي جزء من الرعاية الصحية الأنثوية
أسطورة. من المهم معرفة الفرق بين الرعاية الأساسية التي يجب أن تحصل عليها النساء ، وغسل المنطقة الخارجية فقط ، مع الاستحمام الحميم. طريقة الاستحمام الحميمة هي للتنظيف الأعمق ويتم ذلك عندما تقدم المرأة "رأس الدش"؟ في المهبل ، ولكن ينبغي تجنبه. النفاثة القوية من الماء تضعف النباتات الطبيعية المهبلية ، وتزيل عوامل الدفاع المحلية المهمة.
حقائق مقززة و صادمة عن الحياة في اوروبا القديمة (أبريل 2024)
- الوقاية والعلاج
- 1,230
