انقطاع الطمث هو حالة طبيعية للجسم الأنثوي تمر بها جميع النساء عاجلاً أم آجلاً. تجربة بعض الأعراض وعدم الراحة بشكل مكثف وقد تتطلب العلاج.
ومع ذلك ، فهي حالة طبيعية تمثل نهاية فترة الإنجاب للمرأة ويجب أن تواجه بشكل طبيعي. تهدف العلاجات والعلاجات البديلة إلى تخفيف الأعراض ، وبالتالي تحسين نوعية حياة المرأة التي تمر بهذه المرحلة.
ما هو انقطاع الطمث؟
انقطاع الطمث هو الفترة التي تمثل نهاية المرحلة الإنجابية للمرأة. كما يحدث مع إغلاق دورات الحيض وبالتالي التبويض.
توضح إيزابيلا رانجيل ، طبيبة أمراض النساء وأخصائية في التكاثر المساعد ، أن انقطاع الطمث هو عملية بيولوجية طبيعية. إنه الوقت الذي يصادف نهاية دورات الطمث. وهذا هو ، هو الفشل الكامل للبيض. وتشير إلى أنه لا توجد "مراحل انقطاع الطمث" ، حيث يتم تشخيصها بعد 12 شهرًا دون الحيض وعادة ما تحدث بين سن 40 و 50 عامًا.
تُعرف المرحلة الانتقالية بـ climacteric ، والتي تسبق انقطاع الطمث. خلال هذه الفترة ، يتوقف الكائن الحي عن إنتاج هرموني البروجسترون والإستروجين ببطء وببطء.
اقرأ أيضا: 6 علامات على أنك قد تعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
أعراض انقطاع الطمث
ومع ذلك ، قد تظهر أعراض انقطاع الطمث قبل فترة طويلة من الدورة الشهرية.
وفقا لإيزابيلا ، في الأشهر أو السنوات التي سبقت انقطاع الطمث (فترة انقطاع الطمث) ، قد يكون للمرأة علامات وأعراض التالية:
- دورات الحيض غير المنتظمة: تبدأ بعض النساء في الحصول على دورات غير منتظمة ، وتباعد الدورة الشهرية مع فاصل متزايد ؛
- جفاف المهبل: يمكن أن يكون غير مريح ويعطل الحياة الجنسية بسبب تقلب الهرمونات.
- الهبات الساخنة والتعرق الليلي: أحد أكثر الأعراض شيوعًا لهذه المرحلة ، الهبات الساخنة؟ يمكن أن يكون مزعج جدا.
- تقلب المزاج والأرق: تحدث أيضًا بسبب التغيرات الهرمونية.
- زيادة الوزن والتمثيل الغذائي المتخلف: يرتبط بالعوامل الهرمونية ، وإهدار العضلات ، وعدم كفاية النوم وزيادة مقاومة الأنسولين ؛
- تساقط الشعر والجلد الجاف: شائع جدًا في هذه المرحلة ، وأيضًا عن طريق التغيرات الهرمونية ؛
- انخفاض أو فقدان الرغبة الجنسية ليست هي القاعدة ، ولكن العديد من النساء تجربة انخفاض الرغبة الجنسية في سن اليأس.
- الإرهاق والشعور بالضيق: يجب على النساء اللائي يعانين من التعب المفرط في سن اليأس إبلاغ الطبيب عن هذا العرض للمتابعة الصحيحة. هذا يمكن أن تتطور حتى الاكتئاب.
كيف أعرف إذا كنت في سن اليأس؟
إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا ولديك بعض الأعراض الموضحة أعلاه ، فاستشر أخصائي أمراض النساء للحصول على تقييم. تختلف العلامات والأعراض والعمر من امرأة إلى أخرى ، لذلك تحتاج إلى تحليل فردي لا يستطيع القيام به إلا طبيبك.
تقول إيزابيلا أن تشخيص سن اليأس سريري بشكل أساسي من خلال العلامات والأعراض المذكورة أعلاه. "ومع ذلك ، تحتاج بعض النساء إلى إجراء اختبارات هرمونية لاستبعاد الاضطرابات الأخرى التي قد تسبب انقطاع الطمث ، وهو عدم وجود الحيض".
تحتاج النساء اللاتي خضعن لاستئصال الرحم (إزالة الرحم) أحيانًا أيضًا إلى إجراء جرعات هرمونية لتأكيد انقطاع الطمث.
اقرأ أيضًا: 11 سؤالًا يجب ألا تخجل من طرحها على طبيب أمراض النساء
العيش مع انقطاع الطمث
النساء بعد انقطاع الطمث يمكن أن يكون لها انخفاض كبير في نوعية الحياة. للحد من الآثار السلبية لنقص الهرمونات ، يجب أن تصبح بعض العادات أولوية ، وفقًا لإيزابيلا. النشاط البدني المنتظم (تدريب الأثقال ، البيلاتس ، السباحة ، المشي ، إلخ) والنظام الغذائي المتوازن والتحكم في الوزن هي بعض النقاط المهمة. "بالإضافة إلى ذلك ، يمكن اتخاذ تدابير غير دوائية أخرى ، مثل العلاج الطبيعي للحوض واليوغا" ، كما يستشهد.
علاج
تهدف علاجات انقطاع الطمث إلى تحسين نوعية حياة النساء الخاضعات لهذه المرحلة.
وفقا لإيزابيلا ، هناك حالات تشير فيها الأدوية ، من بينها: استبدال الهرمونات الجهازية ، الاستروجين المهبلي ، مضادات الاكتئاب ، الكلونيدين ، مكملات الكالسيوم وفيتامين د.
من بين العلاجات الدوائية ، لدينا العلاج بالهرمونات البديلة وتطبيق الاستروجين والأدوية غير الهرمونية.
العلاج بالهرمونات البديلة
يمكن إجراء استبدال الهرمونات بالإستروجين أو مزيج الإستروجين مع البروجسترون. من الناحية المثالية ، يجب أن تتراوح أعمارهم بين 50 و 59 عامًا وحتى 7 سنوات بعد ظهور الأعراض الأولى للعلاج الأكثر أمانًا.
اقرأ أيضًا: هل التفريغ الأبيض الفطري سبب للقلق؟ أطباء النساء يستجيبون
تطبيق الاستروجين
يستخدم تطبيق الاستروجين لتخفيف جفاف المهبل ، والذي يستخدم كقوة على المهبل نفسه.
المخدرات غير الهرمونية
يتم الإشارة إليها للنساء اللواتي لا يرغبن أو لا يمكن اللجوء إلى العلاج الهرموني. وعادة ما تعمل على أعراض محددة ، على سبيل المثال لمكافحة موجات الحرارة المفرطة.
انقطاع الطمث المبكر
قد تكون لدى بعض النساء أعراض ذروتها مبكرا للغاية وتدخل سن اليأس قبل سن الأربعين. ويسمى انقطاع الطمث المبكر.
انها ليست شائعة جدا. وفقا لإيزابيلا ، حوالي 1 ٪ من النساء يعانون من انقطاع الطمث قبل سن 40 (انقطاع الطمث المبكر أو فشل المبيض المبكر؟ FOP).
يمكن FOP نتيجة فشل المبيض الأساسي؟ متى يتوقف المبيض عن إنتاج مستويات طبيعية من الهرمونات التناسلية؟ بسبب العوامل الوراثية أو أمراض المناعة الذاتية ، والعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ، واستئصال البويضات الثنائية (إزالة المبيض) ، وغيرها من الأسباب النادرة مثل الالتهابات (النكاف ، وجديري الماء ، والشيغيلة ، والملاريا) ، ونقص الإنزيمات والتشكيل داخل المبيض (عيوب مستقبلات الجونادوتروبين) ).
حتى تعيشي حياة صحية بعد الخمسين .. اتبعي هذه النصائح (أبريل 2024)
- الوقاية والعلاج
- 1,230
