العمود الفقري الداخلي: تعلم كيفية تجنب المشكلة ومعالجتها

ربما كان لديك أو تعرف شخصًا يعاني من البثور. بعد كل شيء ، حب الشباب مشكلة جلدية شائعة إلى حد ما. إنها عملية تغطي فيها الزيوت الطبيعية للجسم مسام الجلد ، مسببة التهاب في المنطقة.

ولكن الأسوأ من البثور الشائعة هي البثور الداخلية: فهي تقع تحت الجلد ، وعلى الرغم من أن الالتهاب يحدث بالطريقة نفسها ، إلا أنه نوع أعمق من حب الشباب. إنهم دائمًا ما يكونون غير مرتاحين وأكثر إيلامًا وأكثر صعوبة في العلاج.

الأسباب

وفقًا لطبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة هيلينا زانتوت ، عادة ما تكون مشكلة حب الشباب وراثية ، ولكن هناك عوامل أخرى تسهم في ظهور البثور ، مثل التغيرات الهرمونية في مرحلة المراهقة واستخدام المنتجات الزيتية. لمعرفة ما إذا كانت مشكلتك هرمونية ، فمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء وأخصائي الغدد الصماء من أجل تشخيص أكثر دقة.


كيفية تجنب المشكلة

لأنه غالبا ما يرتبط بالعمر والوراثة ، يصعب منع حب الشباب. لكن بعض النصائح من الدكتور زانتوت ستساعد في الحفاظ على صحة بشرتك.

  • تعتبر عملية التطهير هي الخطوة الأولى المهمة: حافظي على نظافة يديك دائمًا لأنهما على اتصال دائم بشرة الوجه.
  • اغسل وجهك مرتين في اليوم بصابون مناسب لنوع بشرتك.
  • يجب أن يتجنب الأشخاص ذوو البشرة الدهنية الكريمات والمكياج التي تزيد من حدة المشكلة. لذلك اختر دائمًا مستحضرات التجميل الخالية من الزيت ، والتي عادةً ما تكون قائمة على الجل.
  • أخيرًا ، لا تنس أن الأكل الصحي هو حليف كبير لصحة الجلد. بعض الأطعمة ، مثل تلك الغنية بالدهون والسكر ، تفضل إنتاج النفط في الغدد الدهنية ويجب تجنبها.

العلاج: كيف تتخلص من العمود الفقري الداخلي؟

لعلاج حب الشباب ، أول نصيحة يجب أن تعرفها بالفعل: لا تضغط بثرة. هذا يمكن أن يجعل الموقع أكثر ملتهبة ، تتكاثر البكتيريا وتسبب ندبات دائمة.

في حالة البثور الداخلية ، يساعد ضغط الماء الدافئ في مكانه على تخفيف المشكلة لأنه يهدئ البشرة ويقلل الألم ويفتح المسام ، مما يؤدي إلى ظهور البثرة بشكل طبيعي. لهذا ، ببساطة رطب القطن في الماء الدافئ وتطبيق على الفور ، وترك لبضع دقائق. عندما يبرد الماء ، كرر العملية. يمكن القيام بهذا الإجراء مرتين في اليوم حتى تختفي البثرة تمامًا.


البخار يمكن أن يساعد أيضا. صب بعض الماء المغلي في وعاء وبخار المنطقة المصابة. للبخار تأثير مماثل للضغط الساخن ، ويساعد على فتح المسام بحيث يخرج البثرة ببطء.

يمكن أن يساهم غسول التجفيف في العلاج لأنه يساعد في الشفاء ، ويتحكم في الزيت في الموقع ، من بين فوائد أخرى.

راجع طبيبك

اعتمادًا على درجة حب الشباب ، يحتاج المرء إلى علاج المشكلة بالأدوية. في هذه الحالة ، يمكن استخدام العلاجات الموضعية أو الشفوية. لمعرفة ما هو العلاج المثالي في كل حالة ، من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

اسهل طريقة لعلاج تقوس و انحناء الظهر و الاكتاف ( الأتب ) - T-Spine Mobility (مارس 2024)


  • حب الشباب ، الجلد
  • 1,230