كيف تحمي نفسك من الشمس: مجرد واقية من الشمس لا يكفي

يمكنك استخدام واقية من الشمس كل يوم ، أليس كذلك؟ أو على الأقل كل يوم تقريبًا عندما لا تنساه. لفترة طويلة ، تمت الإشارة إلى استخدام المستحضرات الوقائية لمكافحة الأمراض الجلدية ، مثل السرطان ، وكذلك لمنع الشيخوخة المبكرة.

هذا السؤال يتجاوز الجماليات. سرطان الجلد ، وهو مرض يمكن الوقاية منه باستخدام واقيات الشمس ، هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا في البرازيل. هناك مشاكل جلدية أخرى يمكن معالجتها وحتى تجنبها باستخدام منتجات عامل الحماية من أشعة الشمس. تذكر: أن الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان وغالبًا ما يتم تجاهله.

كيف تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على بشرتي؟

وفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية ، فإن أكثر من 90٪ من الشيخوخة التي يمكن الوقاية منها ناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. أشعة UVA هي المسؤولة عن تدمير الكولاجين والإيلاستين ، وهي المواد التي تجعلك تبدو أصغر سنا وتقليل الجلد المترهل. الأشعة فوق البنفسجية UVB تلحق الضرر بالطبقات العليا من الجلد مسببة الحروق. كلا النوعين من البرق يمكن أن يسبب سرطان الجلد.

هل واقية من الشمس كافية لحماية بشرتي؟

أنت تعرف بالفعل أن واقية من الشمس مهمة جدًا لحماية بشرتك. ولكن هل يكفي فقط؟ لا.

اقرأ أيضًا: يحذر طبيب الأمراض الجلدية: 8 أشياء يجب ألا تستخدمها أبدًا على البشرة

واقية من الشمس كتل UVA و UVB ، هذه هي الحقيقة. حقيقة أخرى هي أن هذه الأشعة لا تشكل سوى 7 ٪ من الطاقة الشمسية التي نتعرض لها كل يوم. هل تسبب الأشعة تحت الحمراء ، والتي تمثل 54 ٪ من الطاقة الشمسية ، شيخوخة؟ ويمكن أن يكون أسوأ من الأشعة فوق البنفسجية. في الوقت الحالي ، لا توجد منتجات يمكن أن تحمي البشرة من الأشعة تحت الحمراء ، ولكن يمكن التخفيف من آثارها باستخدام مستحضرات التجميل الجلدية المضادة للأكسدة.

هل تحتوي مضادات الأكسدة على جزيئات تحيد الجذور الحرة في الجلد؟ هذه تسارع الشيخوخة عندما لا تعمل بشكل طبيعي في المنطقة. مستحضرات التجميل الجلدية المضادة للأكسدة ليس لها موانع ويمكن استخدامها من قبل النساء في أي عمر. عند شراء هذا النوع من المنتجات ، اختر أولئك الأغنياء بفيتامين C و E ، وحمض الريتينويك والريتينول. تذكر أيضًا تطبيق مضادات الأكسدة قبل واقي الشمس.

على نحو متزايد ، أوصى أطباء الجلد بالتخلي عن حماية البشرة مع الاستخدام المشترك لواقيات الشمس ومضادات الأكسدة. بهذه الطريقة ، سيتم حماية بشرتك من أكثر من 60 ٪ من الطاقة الشمسية التي تسبب الشيخوخة وغيرها من مشاكل الجلد.

5 مضادات الأكسدة بالنسبة لك لشراء من شأنها أن تزيد من حماية بشرتك

لقد اخترنا 5 منتجات متوفرة في السوق ، إلى جانب واقٍ من الشمس ، يمكنها إبطاء شيخوخة بشرتك وجعلها أكثر صحة. التحقق من ذلك!

حيث لشراء

1. Payot فيتامين C مضادات الأكسدة المضادة للتجاعيد كريم ، في Americanas
2. Dermage تحسين مصل C10 في صيدلية Onofre
3. ريسفيراترول بي ومضادات الأكسدة ليلي البشرة ، في موسم مستحضرات التجميل
4. مجمع ديرما يركز فيتامين C 20 Adcos ، في مليغرام
5. أكتيف سي 10 لاروش بوزيه كريم مضاد للتجاعيد في أولترامارما

الآن أنت تعرف ما تحتاج إلى فعله للحفاظ على بشرتك محمية وصحية مع الحفاظ على بشرتك تبدو شابة.

اقرأ أيضًا: 5 فوائد توفرها الشمس لصحتنا

10 полезных автотоваров с Banggood, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Бангуд 2019 (قد 2024)