هل أهتم بما يعتقده الآخرون كثيرًا؟ 7 علامات تشير إلى نعم

هل تحتاج أن تثق بنفسك؟ و "هل يجب أن تقبل آراء الآخرين": نصيحتان نسمعهما طوال الوقت والتي ، إذا نظرنا إليها عن كثب ، قد تبدو معاكسة.

بعد كل شيء ، هل هي أفضل طريقة للحصول على تقدير ثابت للذات أو لمراعاة الانتقادات من حولنا؟

كما قد تتصور ، الجواب هو أن التوازن هو الأفضل دائمًا. ومع ذلك ، فإن ميلنا غالبًا إلى منح المزيد من الفضل لما يعتقده الآخرون خوفًا من إساءة فهمهم.

هل هذه قضيتك؟ فيما يلي بعض مواقف أولئك الذين يهتمون كثيرًا بآراء الآخرين:

1. يعتمد نجاحك على موافقة الآخرين.

ربما تكون قد كافحت كثيرًا وأتممت مهمة في وقت قياسي ، لكن هل ستكون راضيًا عن عملك فقط إذا قام شخص ما بمدحك؟ قد تكون هذه علامة على أنك تعطي أهمية كبيرة للموافقة التي تأتي من الآخرين.

اقرأ أيضا: 14 صفات قوية من القادة لممارسة في حياتك

بالطبع ، يكون تلقي التحية دائمًا دافعًا إضافيًا ، لكن علينا أن ندرك صفاتنا لأنفسنا. إذا وجدت هذا أمرًا صعبًا للغاية ، فحاول التركيز على صفات المهمة التي أنجزتها (إذا كانت مبتكرة وخلاقة ومفيدة ، وما إلى ذلك). تدريجيا سوف تفهم أنك مسؤول عن كل هذا.

2. تشعر بالضيق من الرفض

قد لا يعني عدم الحصول على الوظيفة التي تريدها في عملية اختيار شركة أو الحصول على WhatsApp من الصبي بعد التاريخ الأول أن هناك شيء يمكنك تحسينه ، مثل أخذ دورة تنشيطية أو الانفتاح أكثر. حان الوقت للقاء أشخاص جدد.

لكن لا ينبغي لنا أن نفهم الرفض كإشارة إلى أننا أقل شأنا ، أو أن أي شيء نفعله له قيمة أو أنه يجب علينا تغيير شخصيتنا بالكامل. في كثير من الأحيان لا يمثل التغيير ضمانًا بعدم رفضنا في نفس الموقف.

3. تضع نفسك في خلفية علاقتك.

اعتقادًا بأنك ستحصل على قيمة فقط إذا كان لديك شريك ، ينتهي بك الأمر إلى قبول المواقف التي لا تتفق معها بشكل أساسي ، مثل الخيانة الزوجية وعدم الاهتمام وحتى العدوان.

إذا كان هدفك هو جعل شريكك سعيدًا كضمان؟ أن العلاقة ستستمر في الوجود ، حتى لو لم تنفعك ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة لتضع نفسك في قلب حياتك.

اقرأ أيضا: متلازمة الدجال: تعرف إذا كنت تعاني من هذه المشكلة وكيفية التعامل معها

4. تنفق الكثير من الوقت والمال للحفاظ على المظاهر.

إذا فشلت في القيام بالأشياء التي تريدها حقًا أو ترغب في مرافقتها مع أشخاص آخرين في أنشطتك كوسيلة لإظهار أنك "في الصف" ، فهذه علامة على أنك تعتمد كثيرًا على آراء الآخرين.

يحدث نفس الشيء إذا وجدت نفسك يفرغ بنكك الخنزير لتغطية السفر والملابس والإلكترونيات وغيرها من الأشياء لمجرد خوفك من الحكم السلبي إذا قدمت نفسك بخلاف ذلك.

5. لا يمكنك أن تقول لا؟

لا يعني ذلك أنك كرماء للغاية: ألا يمكنك القول؟ لأي شخص خوفًا من الاستياء ، حتى لو كان ذلك يهدد الجدول الزمني الخاص بك أو عملك أو رفاهك.

عندما نعطي رأي الآخرين بالأهمية التي يستحقها ، يمكننا أن نضع أنفسنا ونتخذ قرارات لا تضر بنا. بعد كل شيء ، نحن ندرك أنه إذا كان شخص ما لا يحب "لا" لدينا ، فمن المحتمل أن يكون الشخص الآخر يعاني من عدم التعاطف.

6. يمكنك إخفاء رأيك الحقيقي لتجنب الصراع

واحدة من خصائص الناس مع تدني احترام الذات هو "تغيير رأيك؟ بسرعة عندما تدرك أن أحد الأشخاص المقربين منك يفكر بطريقة مختلفة في تجنب الصراع مع الأصدقاء أو العائلة أو شريك.

اقرأ أيضًا: كتيب النقد البناء: ما هو ، وكيفية تحديد ، وكيفية التعامل ، وكيفية القيام به

ومع ذلك ، يجب أن تكون واضحًا تمامًا أنك مؤهل لآرائك ومعتقداتك. أولئك الذين يحبونك حقًا سيحترمونهم ، لذلك لا داعي للخوف من أن تكون أقل حبًا للتفكير بطريقة مختلفة.

7. نظرتك إلى نفسك تتغير في كل وقت

في الصباح ، قدمت تقريراً أثنى عليه رئيسك في العمل ، وجعلك تشعر أنك محترف جيد. بعد الغداء ، طلب منك إعادة مهمة ، وكان رد فعله هو الذعر بأنه سيتم طرده لأنه غير كفء للغاية.

عندما تعتمد رؤيتك لنفسك على ما يفكر فيه الآخرون عنك ، هل ستعيش حالتك العاطفية في السفينة الدوارة التي ترتفع أو تنخفض وفقًا لردود فعل الآخرين؟ وهذا مرهق للغاية.

لا تعني الثقة بنفسك وحكمك أنك ستشعر بالراحة طوال الوقت. يمكن لأي شخص واثق من نفسه أن يقبل عيوبه وقد ينزعج منه ، ولكن دون أن يكتشف أن الفشل يبطل كل صفاته أو يجعله بلا قيمة.

عندما تكون الأهمية التي نوليها لآراء الآخرين صحية ، يمكننا استيعاب نقاط صحيحة واستخدامها لتحسينها ، لكنهم لا يهزون ما نفكر فيه بشأن أنفسنا. إنها ليست مسألة عدم الاستماع إلى أي شخص آخر ، ولكن معرفة مقدار تأثير ذلك على حياتنا.

اقرأ أيضًا: 13 شيئًا كنا نريد دائمًا إخبارك بها ولكن لم نتحدث عنها مطلقًا

Scriptures On Peace And Comfort - Overcoming Cycles Of Hurt And Pain (قد 2024)