الغذاء الصحيح لالتهاب المعدة

غالبًا ما يتم الإبلاغ عن حرقة المعدة وآلام في البطن ورفض أنواع معينة من الطعام من قبل مرضى التهاب المعدة. يتم تحديده بواسطة التنظير الهضمي العلوي ، ويحدث الالتهاب في بطانة المعدة وبالتالي فهو غير مريح للغاية أثناء الوجبات.

لذلك من المهم البحث عن نظام غذائي متوازن يتم التحكم فيه عن طريق المشورة الطبية. وفقا لأمراض الجهاز الهضمي أنطونيو ميلو فمن المستحسن أن يكون التغذية الصحيحة لالتهاب المعدة، وتناول الطعام على الأقل كل ثلاث ساعات. "من المهم ألا تكون هناك معدة فارغة ، لأن المريض قد يشكو من الغثيان" ، يشرح.


لكن قبل الالتزام بالقوائم التي يتم التحكم فيها ، يجب عليك استشارة طبيبك حتى يتمكن من التحقق من حالة التهاب المعدة. في بعض الحالات نصف بعض الأدوية. لذلك ، من المهم إجراء الاختبارات المطلوبة من قبل المحترفين لتحليل درجة الالتهاب ، كما يشير طبيب الجهاز الهضمي.

بمجرد التعرف على الالتهاب ، من الضروري إعطاء الأولوية لأنواع معينة من الأطعمة في النظام الغذائي ، والقضاء على أنواع أخرى تسبب المزيد من الحروق في المعدة. • تحتاج إلى تناول الخضروات والبقوليات النيئة في كل وجبة ، وشرب الكثير من الماء في هذه الفواصل الزمنية. يجب أن تدرج أيضا الفواكه؟ ، توصي ميلو.

ما يجب تجنبه

من الشائع تناول الطعام بسرعة أثناء الغداء. لكن انتبه إلى أن هذا الموقف قد يزيد من حدة الأعراض. مع الاندفاع اليومي ، يقول المرضى إن لديهم أقل من 15 دقيقة لإطعامهم. يفسر أنطونيو ميلو هذا الأمر تمامًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب المعدة ، على كل حال ، يجب على المريض مضغ الطعام بهدوء وتجنب المحادثات أثناء الوجبات؟


تجنب المنتجات الصناعية هو أيضا قاعدة. الأطعمة الجاهزة ضارة لكل من الذين يعانون من المعدة وغير المعدة. أنها تحمل الكثير من المواد الحافظة ، التي تضر بالصحة. لذلك ، تفضل الوجبات الطبيعية المصنوعة دون الكثير من التوابل؟ ، تعليقات ميلو.

ولكن بعد كل شيء ، أي من المواقف الروتينية يجب أن توضع جانباً بالكامل؟ أولاً ، تجنب القهوة بعد الغداء. يحتوي كل من القهوة والشاي على مادة الكافيين - وهي مادة تحفز الحموضة في المعدة. يقول الطبيب "من الذي لا يوزع القهوة الجيدة ، اختار المنتجات الخالية من الكافيين".

يجب تناول تناول الأطعمة أو السوائل الساخنة جدًا. "إذا كان المريض يشرب الفيتامينات أو حتى الحليب مع القهوة الساخنة للغاية ، فإن هذه السوائل تمدد الأوعية ، مما يؤدي إلى مزيد من الإلتهاب" ، يوضح أنطونيو ميلو.

النظام الغذائي المناسب لمرضى قرحة المعدة | #قهوة الصباح | الأحد 25 فبراير 2018م (قد 2024)


  • طعام
  • 1,230