الآباء والأمهات يعرفون مدى صعوبة التعامل مع نوبات الغضب. الاستسلام للضغط؟ العودة إلى ما قيل؟ وعد بشيء في المقابل إذا توقفوا؟ إعطاء أو عدم الاهتمام؟ هناك الكثير من الشكوك التي تنشأ في هذه الأوقات.
نوبات الغضب شائعة وتشكل جزءًا من نمو الأطفال ، خاصة في المرحلة من 2 إلى 4 سنوات ، إما لأنهم سمعوا "لا" بسبب الإحباط أو الجوع أو لأسباب أخرى مختلفة. رد الفعل هو الصراخ ، البكاء ، الركل ، سواء كانوا في الأماكن العامة أم لا.
غالبًا ما يؤدي السلوك إلى إخراج البالغين من عقولهم ، مما يتسبب في مزيج من العار والغضب والشفقة واليأس. الحل الوحيد هو معرفة كيفية التعامل معها بأفضل طريقة. إليك بعض النصائح:
1. اطلب من طفلك وضع مشاعرهم في الكلمات
عندما يحدث نوبة الغضب ، من المهم مساعدة الطفل على التعبير عن المشاعر أو الأحاسيس التي يشعر بها في ذلك الوقت. في كثير من الأحيان العصبية لأنك تشعر بشيء ولا يمكنك التعبير عنه. يمكن أن يكون الجوع ، على سبيل المثال. ثم تحدث وجهاً لوجه ، واسأل عما إذا كان جائعًا (أو خيارًا آخر) ، حتى يتعلم التحدث عما يريد.
2. لا تتخلى عن الطفل
ترك الطفل يبكي بهدوء أو الانتباه إلى نوبة الغضب التي تصنعها؟ يقول الخبراء إن المثل الأعلى هو البقاء مع الطفل حتى لا يشعر بأنه مهجور ، خاصة إذا كان في مكان عام. ولكن إذا كنت في المنزل في مكان آمن ، يمكنك أن تأخذ مسافة (مثل الانتقال من غرفة المعيشة إلى المطبخ) وإظهار أنك ستتركها وحدها لفترة من الوقت.
اقرأ أيضًا: كيف يجب أن أتعامل مع كل نوع من أنواع البكاء؟
3. ثق بحدسك لمعرفة ما إذا كنت تعانق طفلك أم لا.
الآراء مثيرة للجدل. هناك خبراء يقولون إنها جيدة وآخرون يقولون لا. يمكن أن يساعد تلاعب نوبة الغضب في التهدئة ، لكن من ناحية أخرى ، يمكن أن يعزز السلوك السلبي. هو قلبك الذي سيقول. إذا شعرت أنه يحتاج إليها ، فقم بحضنه. لكن إذا لم يكن هناك شعور بالحزن وكان مجرد نوبة غضب لا أساس لها ، فهذا ليس ضروريًا.
4. لا تفعل ما يسأل الطفل
بغض النظر عن مدة نوبة الغضب إذا كان الطفل يفعل أو يطلب شيئًا غير مناسب ، فلا تستسلم. هذا سيكون سيئا بالنسبة لك وكذلك بالنسبة لها.
5. تجنب نوبة الغضب
إذا كنت تعرف بالفعل أن طفلك غالبًا ما يعاني من نوبة غضب لسبب ما ، فحاول الالتفاف عليه وعدم السماح بحدوثه. إذا كان السبب الأكثر شيوعًا هو الجوع ، على سبيل المثال ، تناول وجبة خفيفة قبل المغادرة ، فاحرص دائمًا على تناول شيء يمكن للطفل تناوله في حالة الطوارئ. لذلك تتوقع وتتجنب بعض نوبات الغضب.
6. اتبع ما قلته للطفل
في الأماكن العامة قد تحتاج إلى المغادرة. في مثل هذه الحالات ، أخبر الطفل أنه إذا استمر في ذلك ، فلن يستمر في هذا البرنامج (مركز تجاري أو متنزه أو ما إلى ذلك). لكن إذا حذرت من أنك ستغادر ، اذهب. حتى لو كنت تحرم نفسك من شيء تريد القيام به ، من المهم أن تفعل ما يقال للطفل لفهم السبب والنتيجة العلاقة.
7. تحديد ومعالجة نوبة الغضب السبب
إذا كانت شدة نوبات الغضب وتكرارها أكبر من اللازم ، فتأكد من وجود سبب ما. قد يكون هناك بعض الصعوبات العائلية ، بعض التغيير في روتين الطفل ، من بين عوامل أخرى. محاولة تحديد وحل ، وبالتالي القضاء على سبب نوبات الغضب.
اقرأ أيضًا: 5 أشياء يجب على الآباء ألا يخبروها بالأطفال
8. حاول ألا تفقد أعصابك
الأمر ليس سهلاً ، لكن عندما يتم رفع مستوى طفلك ، يجب أن تبقى هادئًا. قد لا يدرك أنه أخرجك من ذهنه ، لأنه في اللحظة التي تخرج فيها من عقلك ، تفقد السيطرة على الموقف. الصبر هو الخطوة الأولى في كبح جماح نوبة الغضب.
يمكن أن يساعدك التحدث إلى أحد المعلمين أو علم النفس. الشيء الأكثر أهمية هو معرفة كيفية التعامل مع هذه اللحظات المعقدة ومساعدة الطفل على اجتيازها دون صدمة.
طرق لتقليل نوبات الغضب عند الأطفال مع رولا القطامي (قد 2024)
- الأطفال والمراهقين
- 1,230
