4 طرق لا تتأخر

تستيقظ في الساعة 6:30 ، تنشيط تأثير؟ قيلولة بعد الظهر؟ الهاتف ويعطي نفسها خمس دقائق أخرى في السرير. ثم يستيقظ ، يغير ملابسه ، ينظف أسنانه ويقوم بعمل مكياج سريع ، ويبتلع شيئًا وينظر إلى ساعته: الساعة 8! أنت كذلك مؤجل. مرة أخرى. ولكن أين انتهى الوقت هنا؟

الكثير منا لديهم نفس الشعور كل يوم. وليس فقط في الصباح ، ولكن طوال اليوم ، في محاولة لتلبية الجداول الزمنية لأي موعد محدد مسبقا. الانطباع الذي لدينا هو أن كل شيء ، اليوم ، يساعدنا على التأخر دائمًا. حركة المرور الفوضوية ، النوم غير المحدث ، الخطوط الطويلة في البنوك ، المخابز ، المطاعم ، قلة مواقف السيارات. لا يمكننا تعويض الوقت الضائع و دقة لعبت لركلة ركنية.

ولكن هل هذا ممكن يصل في الوقت المحدد، سواء في العمل وأي حلول وسط. لمساعدتها على التنظيم وتجنب التأخير ، جرب المواقف التالية.

1؟ احترم نومك

هذا صحيح بشكل خاص لعدم التحايل على الساعات في البيئة المهنية. حاول أن تحترم فترة نومك من خلال الحصول على قسط كاف من النوم لتشعر بالراحة وعدم الانحناء؟ في السرير في الصباح. سيساعدك ذلك على الاستفادة بشكل أفضل من الوقت الذي تخصصه للاستعداد وتنظيم الأشياء قبل مغادرتك للمنزل.

2؟ استيقظ مبكرا

لا داعي للتقدم في المنبه أكثر من اللازم ، فقد تتفاجأ من الفرق الكبير الذي يمكن أن تحدثه 10 أو 15 دقيقة في روتين الصباح. بالطبع ، للاستيقاظ مبكراً دون تعب من عداء الماراثون في وقت متأخر من الليل ، تحتاج أيضًا إلى النوم مبكراً ، وبالتالي الحفاظ على نفس القدر من النوم.

3؟ اختيار ملابسك مقدما

المرأة هي دائما النساء ، هنا أو على زحل. والمرأة لم تقرر بعد لباسها. إنهم يقضون ساعات أمام المرآة ويسقطون جميع قطع خزانة الملابس ، بحيث يخرجون في النهاية بأول قطعة تذوقوها. لذا ، سواء كان ذلك للعمل ، أو غداء عمل ، أو تخرج صديقك ، فإن فرز ما سترتديه مقدمًا يجعل حياتك أكثر سهولة ويتجنب الأزمات التي تنتهي معك وأنت لا تشاهد ملابس تجلس فوقها. من السرير؟ وفي وقت متأخر ، بالطبع.

4 احسب الوقت

تساعدك معرفة الوقت الذي تستغرقه في السفر بين منزلك والموعد على تنظيم نفسك بشكل أفضل لتجنب التأخير. حدد أيضًا المدة التي تستغرقها في المتوسط ​​للاستعداد. سيساعد هذا في تحديد الأوقات التي يجب اتباعها في روتينك.

يمكن أن تظهر الزلات مع الالتزام بالمواعيد ، فضلاً عن نقص التعليم ، في تجاهل وعدم احترام تجاه من ينتظرونك. حاول ، كلما أمكن ذلك ، الوصول في الوقت المحدد أو حتى في وقت مبكر بعض الشيء ، بحيث عندما يكون هناك حالة طوارئ حقيقية وتأخرت ، سيفهم الناس دوافعك ولن يتم الرد عليك.

فكر| أذية الناس " 4 طرق تعملها لوحسيت بـأذية الناس وان حققك مش هيرجع " (أبريل 2024)