الأحذية ذات الكعب العالي هي مكمل للزي ، لكن وفقًا لمصمم الأحذية في نيويورك ، فيكتور تشو ، فإن معظم النساء لا يعرفن كيفية اختيارهن بشكل صحيح. حتى أنه أنشأ دورة لتعليمك كيفية المشي بأناقة على الكعب العالي دون الشعور بعدم الارتياح.
أظهرت دراسة حديثة أن 40٪ من النساء يقولون إنهن يعانين ، باسم الموضة ، من الألم الناجم عن الكعب. أظهرت الأبحاث أيضًا أن الكعب يمكن أن يغير طريقة المشي وتغيير حركة جسمك بالكامل ، بما في ذلك الوركين والساقين والركبتين وحتى الكتفين.
لمساعدة النساء على التخلص من هذه المشكلات ، شاركت Chu بعض النصائح التي تقدمها عادة في فصولها:
1؟ تأكد من الكعب مناسبا حقا
غالبًا ما تجبر النساء على شراء أحذية ذات حجم خاطئ أو بأسلوب غير مريح أو مستقر عند شراء حذاء. يقول الخبير إن الحذاء يجب أن يكون مريحًا في القدم. إذا كنت تتجول في الكاحلين ، جرب طرازًا مختلفًا بأشرطة أكثر سُمكًا تجعل الحذاء أكثر ثباتًا في القدم.
2؟ تحقق من نعل الحذاء
تأكد من أن النعل مسطح تمامًا حتى لا تخاطر بالإقلاع أو التأرجح. هذا يساعد على إعطاء المزيد من الاستقرار.
3؟ الحفاظ على الموقف
يمنح الجسم المنتصب ، بظهره المستقيم ورأسه وكتفيه ، مزيدًا من الاستقرار والتحكم عند المشي.
4 انظر إلى الأمام
عند المشي في الشوارع ، لا تنظر إلى الأسفل. عندما يحدث هذا ، وفقا للخبير ، فذلك لأن الأحذية تهتم. حاول دائمًا أن تكون على دراية بما ينتظرنا.
عبر ياهو شاين
You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table (أبريل 2024)
- 1,230
