15 أشياء حول التغلب على الحب يمكنك فقط التعلم على مر الزمن

انفصل صديقك معك وأنت في الحضيض؟ نأسف حقًا لأن هذا قد حدث ، لأننا نعلم جميعًا مدى صعوبة خيبة أمل الحب.

لكننا نود أن نخبرك أن هذه المعاناة لن تكون أبدية. الحقيقة هي أننا لم نصدق ذلك عندما كنا أصغر سنا ، ولكن إذا قبلت بعض النصائح من أولئك الذين مروا بهذه الحالة نفسها ، فإننا نضمن أن هذه الأشياء الخمسة عشر سوف تساعدك على التغلب على السابقين الخاص بك:

1. نعم ، سوف تقع في الحب مرة أخرى

سوف يمر كل هذا الحزن وسيُترك هذا الشخص وراءه ، بحيث يمكنك أن تقع في الحب والحب مرة أخرى؟ ولن تحتاج لمحاولة جاهدة لذلك ، سوف يحدث ببساطة.

2. الاعتماد على أصدقائك ، ولكن الحصول على رصيدك مرة أخرى

في البداية ، لديك كل الحق في البكاء على حضن أصدقائك ، والاعتماد عليهم للتخلص من ذكريات السابقين الخاصة بك واطلب منهم في سبيل الله يأخذون معك في كل برنامج.

ولكن إذا كانت المشكلة الوحيدة بينك ستكون نهايتك لفترة طويلة ، فلن يكون الأمر رائعًا بالنسبة لهم. إذا كنت تشعر أنك لا تزال بحاجة إلى التحدث أكثر عن هذا ، فقد حان الوقت للبحث عن العلاج.

اقرأ أيضا: 10 أشياء للقيام بها بعد القدم في الحمار

3. لا يوجد موعد نهائي عندك؟ توقف عن المعاناة

هل سمعت أن الوقت للتعافي من الانفصال هو نصف طول العلاقة؟ لأنك تستطيع أن تنسى هذه القصة. ربما تشعر بالرضا قبل هذا وربما يستغرق وقتا أطول؟ والحقيقة هي أن كل شخص يحتاج إلى وقتهم الخاص للعيش والتغلب على الحزن.

4. أنت لا تبالغ

قد يكون حتى أن كبار السن يقولون إن النهاية ليست سبباً لمعاناة كبيرة؟ وهذا بعد فترة من الوقت حتى تتفق معهم. لكن إذا كان هذا هو ما تشعر به حقًا ، فأنت لا تبالغ. فقط ضع في اعتبارك أنه سوف يمر.

5. لا بأس أن تكره زوجك السابق ، لكن لا تلتزم به

لديك كل الحق في أن تكره زوجك السابق وأي شيء يذكرك به ، خاصة إذا كان قد خدعك أو أضر بك. ومع ذلك ، كلما تخلصت من هذا الغضب ، كلما توقفت عن القلق بشأنه بشكل أسرع.

6. من الأفضل قطع العلاقات على الشبكات الاجتماعية

على الأقل في البداية ، من الأفضل عدم الوصول إلى تحديثات السابقين على Facebook و Instagram ، إلخ. بعد كل شيء ، فإن محاولة فهم ما يعنيه كل متعة لن يساعدك ، بل ستخلق المزيد من المعاناة.

7. ليس خطأك

لا تقع في فخ التفكير أنك لم تكن جيدة بما فيه الكفاية بالنسبة له. قد لا تكون الشخص المثالي لهذه اللحظة ، ولكن لا يمكنك قياس القيمة الخاصة بك من توقعات شخص آخر.

اقرأ أيضا: 12 أشياء لا أحد يفوتك في العلاقة

8. شرب والهاتف الخليوي لا تتطابق

ربما تكون قد حذفت جهة الاتصال من قائمتك ، ولكن إذا كنت تعرف رقمه عن ظهر قلب ، فليس من الصعب إغراءك وإرسال صوت بكاء في منتصف الليل بعد بضعة أكواب. لذا حاول ألا تتجاوز أو تترك هاتفك مع صديقك.

9. لا تأخذ الغضب على صديقته الجديدة.

قد يكون لديها شعر غريب وقد تشعر بشعور أفضل لفترة قصيرة عند البحث عن عيوب في تيار زوجك السابق ، لكن القرار هو أن تقرر ما إذا كان الأمر متروكًا له وحده أم لا. لا يستحق إضاعة وقتك في كره شخص لا تعرفه.

10. إذا كنت متوتراً عنه ، احتفل!

تذكر في كل مرة كان في عداد المفقودين ، عاملك بشكل سيء أو جعلك تشعر بعدم الأمان. الآن بعد أن انتهت العلاقة ، لم تعد ملكًا لك! إذا كنت دائمًا متوترًا من زوجك السابق ، احتفل به ، لأنه لم يعد عليك القلق بشأن أيٍّ من ذلك.

11. إنه ليس مذهلاً

قد يكون لطيفًا ومضحكًا ، لكن الشخص المدهش حقًا هو الشخص الذي سيجعلك تشعر بالحب والتقدير. هل الحب يضع المرشحات في أعيننا؟ سوف تدرك قريبًا أنه لم يكن مثاليًا ، وأقل من ذلك بكثير.

12. لا بأس إذا كنت لا يمكن أن نكون أصدقاء

من الصعب جدًا الحفاظ على صداقة مع شخص قضيته في لحظات حميمة جدًا ، خاصةً إذا كنت مصابًا. لا يعني بالضرورة أن تكون صديقًا لك مع زوجتك السابقة أنك أكثر نضجًا ، لذلك لا تشعر بالذنب تجاه قطع أي نوع من العلاقة.

اقرأ أيضًا: 15 سؤالًا يجب عليك طرحها قبل إنهاء العلاقة

13. تجنب السلوكيات التدميرية.

الحبس في المنزل لعدة أشهر ، والتخلي عن التزاماتك ، والإفراط في شرب الخمر ، أو الخروج مع الجميع لمجرد الانتقام وعدم الرغبة كلها سلوكيات من شأنها أن تؤذي حياتك فقط. لن يساعدك أي من ذلك في تجاوز زوجتك السابقة لأن المشكلة ستكون في داخلك.

14. حوّل مشاعرك إلى شيء إيجابي.

بدلاً من تبني السلوكيات المذكورة أعلاه ، حاول تحويل تلك المشاعر إلى شيء إيجابي. كرس نفسك للدراسة والحياة المهنية ، أو التسجيل في صالة الألعاب الرياضية ، أو الانضمام إلى برنامج تطوعي ، أو التخطيط للقيام برحلة: هذا هو الوقت المناسب للتفكير في أن تكون جيدًا لنفسك.

15. لم ينجح الأمر لأنه لم يكن بحاجة إلى العمل

بعد بعض الوقت سوف تفهم أن هذه العلاقة لا يمكن أن تعمل و ينبغي العمل بها. قد تدرك أن زوجتك السابقة لم تكن ما تتخيله (ولن يكون له مكان في حياتك اليوم) ، أو أنك تعرف شخصًا آخر ستكون معه أكثر سعادة.

أنت لن تعاني إلى الأبد. من الصعب قبول هذا عندما نكون صغارًا ونمر بخيبة أمل الحب الأولى لدينا ، لكن صدقوا هذه الرسالة من المستقبل: سوف تمر جميعها ، ستشعر بالرضا ، ولن تعد ذاكرتك السابقة تحدث فرقًا وستعود إلى الحب. الشفاء

كيف تتخلص من حب الشباب نهائياً ؟ (أبريل 2024)