معايير الجمال وضغط المجتمع خانقة لأي امرأة: الطلب المستمر علينا أن نكون دائمًا؟ إنه يتسبب في معاناة العديد من النساء والشعور بأنهن مضطرات للبحث عن معايير لا يمكن الوصول إليها. قبول وشعور بالرضا عن جسم الشخص ليس بالأمر السهل في هذا السياق ؛ المعركة اليومية.
بالنسبة للنساء اللائي حملن للتو ، قد يكون التعامل مع هذه التهمة أكثر صعوبة. أثناء الحمل ، هل من الطبيعي أن يتغير الجسم كثيرًا؟ بعد كل شيء ، حمل كائن جديد في تشكيل سيؤدي بالتأكيد التغيير. زيادة الوزن وظهور علامات التمدد والتورم وعلامات أخرى شائعة وطبيعية تمامًا. ومع ذلك ، فإن الضغط (الخارجي أو الذاتي) يجعل العديد من النساء يشعرن بالخجل من أجسامهن بعد الولادة أو يشعرن بأنهن ملزمات باستعادة مظهرهن السابق.
ولكن ليس كل تجربة ما بعد الولادة هي نفسها. بينما تكافح بعض النساء لاستعادة وزنهن المعتاد ، تقبل نساء أخريات الجسم الجديد بفرح. مثال على ذلك آنا باولا مارساتو ، التي لديها ابنة عمرها عامين. "أفضل تجربة مررت بها في حياتي كانت كأم. إنه حب لم أتخيل أن أشعر به من قبل. حب لم يتركني قلق بشأن الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل. نمت البطن وزيادة الفرح فقط؟
هذا المنظور مهم وساهم في جعل آنا باولا تشعر بالحرية والتمكين في هذه المرحلة. الأم للمرة الأولى ، تقول إنها لم تشعر بالضغط لاستعادة وزنها القديم وواجهت الجسم الجديد بكل فخر: "لم أكن قلقًا جدًا من فقدان الوزن الذي اكتسبته خلال الحمل ، فقد كنت أفقد تدريجياً وما زلت أرافقني بعض الجنيهات حتى اليوم. لكنني لست حزينًا من ذلك ، لأنني أعلم أن كل ذلك كان بسبب أعظم كنز لدي: ابنتي؟
اقرأ أيضًا: 7 أشخاص لا ينبغي أن يكون لهم رأي في تربية أطفالهم
بالتفكير في علاقات والدتها المختلفة بعد الولادة ، ابتكرت المصور الأمريكي ناتالي ماكين مشروع الجسم الصادق. يهدف المشروع إلى تصوير الأمهات لإلهام وتمكين النساء الأخريات.
تقول ناتالي في موقعها على الإنترنت إنها تريد المساهمة في الجيل الجديد من النساء اللائي لديهن صور صحية للجسم. دعنا نظهر للمرأة دون فوتوشوب وتمكين الأمهات في كل مكان لتكون فخور الجسم بعد الولادة. اشرح لأطفالك أن حجم سروالك لا يغير كم تحب نفسك؟ ، يصف المصور.
صور وشهادات؟ مشروع صادق
فيما يلي عشر صور من مشروع Honest Body Project ويمكنك معرفة القليل عن التجربة التي تشاركها هؤلاء النساء.
بصراحة ، أشعر براحة أكبر مع الشكل الذي يظهر به جسدي عندما أكون حاملًا أكثر منه عندما لا أكون كذلك. لدي شعور مختلط الآن؟ إنني مندهش من الطريقة التي يتعافى بها جسدي من العملية القيصرية الثانية ، أشعر بحزن شديد لأنني هذه المرة لدي علامات تمدد على بطني ، على الرغم من أنني أتوقع أن أحضنها مع مرور الوقت وأشعر أنني مختلفة تمامًا عما أشعر به الآن. أشعر كأنها إلهة في كل مرة أرضع فيها طفلي. أشعر بأنني أكبر سنا مما أعتقد أنني يجب أن أشعر في عمري. أنا نشيط بما يمكن أن يكون عليه الجسد الأنثوي.
اقرأ أيضًا: نصائح وتحذيرات لحماية طفلك من الاستغلال الجنسي للأطفال
"لقد تمكنت بالفعل من تبني فكرة عدم التعافي بسرعة مع آخر حمليتين. هناك شيء جميل حقًا حول الطريقة التي يصب بها جسم طفلي الصغير في بطني الناعم بعد الولادة. على الرغم من أن وجود البطن القوي هو شيء أريده في المستقبل ، يسعدني أن هذا ليس حقيقة واقعة الآن. الجسم الذي أمتلكه مثالي لاحتضان طفلي!
"لقد أحببت الشعور بالدوران والتعرج عندما كنت حاملاً وأرتدي ملابسي لإبراز جميع المنحنيات. ولكن بعد ذلك يصارع إخفاء البطن المستوية والأذرع التي تبدو أكثر ترهلاً قليلاً من ذي قبل والساقين الدواليتين اللتين ما زالتا متورمتين قليلاً.
"بعد هذه الولادة ، قررت أن أتعامل مع عقلي بشكل استباقي ، لأنني كنت أعلم أنني قد أكون مثقلة أو أقل نظيرًا مما هو جيد بالنسبة لي. أستحم يوميًا ، وأتغير إذا شعرت بانحراف غير صحيح ، وتأكد من أنني مرتاح قبل الوقوع في حبس لساعات ، حتى لو كان ذلك يعني أن الطفل يجب أن ينتظر عشر ثوانٍ أخرى. بالتأكيد ساعدت ممارسة هذه الرعاية مع نفسي في الحفاظ على رأسي في حالة أفضل من الحمل الماضي.
"على الرغم من أنه ليس لدي أي فكرة عما يشبه النوم ، فأنا أشم باستمرار من قئ الأطفال ، وأن مظهري في حالة من الفوضى ، وأن منزلي ليس نظيفًا كما كان عليه الحال ، وتتكون حياتي من حفاضات قذرة وتبول." أحب بشدة حياة الأم ولم أستطع تخيل حياتي بدون ابني.
"لديّ نوع من الجسد تكرهه الأمهات الأخريات ويخبرنني بذلك علنًا. لم يكن لدي أي مشكلة مع جسدي بعد الولادة. في الأسبوع الماضي ، عملت على حدث بيكيني مع أربعة أسابيع بعد الولادة. ما زلت أربعة أو ستة أرطال على وزني الطبيعي ، لذلك أشعر بالتأكيد أكثر وعيًا من المعتاد.ولكن للتعامل معها ، كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية خلال الأسبوعين الماضيين للعودة إلى وزني الطبيعي بشكل أسرع من الرضاعة الطبيعية فقط. لا يمكن لمعظم الناس تصديق مدى السرعة التي اكتسبتها مع طفلي الثاني ، ولكن هذا ما أقوم به من أجل لقمة العيش ، وأنا متأكد من أن جسدي يعلم أنني لا أستطيع أن أكون في حالة جيدة! هل لن يتم التعاقد مع أي وظيفة عارضة أزياء إذا لم أكن لائقًا؟ هذا هو الواقع القاسي لكيفية الأشياء.
"في صباح أحد الأيام ، خرجت من الحمام ، وتوقفت أمام المرآة ونظرت إلى جسدي. كانت الشرائط الأرجوانية على بطني بمثابة ضربة لدرجة أنني صُعقت كيف قلت بصوت عال؟ لا إرادية. لم يكن لدي أي علامات تمدد مع ولادة طفلي الأول. علمت أنه في الأسابيع الأخيرة من ظهور علامات تمدد الحمل ، لكن الأمر مختلف الآن بعد ولادة الطفل ولم يعد الجلد ممتدًا. اتصلت زوجي وأظهرت له. "انظر إلى علامات التمدد" ، قلت. أجاب: "رائع!" وكان يعتقد حقًا أنه كان رائعًا وبدأ يركض أصابعه عليهم. سألته ، "لقد كان لديّ بطن سلس وحازم ، مدركًا أن بطني لم يعد بالطريقة التي تذكرتها. أجاب دون تردد: "نعم ، لكن لم يكن لدينا طفلان رائعا في ذلك الوقت".
"أصعب شيء كان علي التعامل معه خلال فترة ما بعد الولادة هو الحفاظ على الصبر. بشكل عام ، أقول أنني كنت أقوم بعمل رائع ، لكن الأمر يتطلب الكثير من الوعي والقصد. في معظم الأحيان ، يكون التنفيذ دقيقة من دقيقة إلى دقيقة. الصبر مع نفسي وأنا أتعافى جسديًا من قيود عملي القيصري الاختياري. الصبر مع نفسي وأنا أتعلم أن أم لطفلين. الصبر مع ابني الذي يقترب من سن الثالثة ويعتاد على إنجاب طفل جديد في المنزل. الصبر مع أولئك الذين كانوا يساعدونني في المنزل بالمهام التي اعتدت على القيام بها بمفردي.
كونها امرأة حامل زائد الحجم كان تحديا كبيرا في كل شيء. من نقد الجسد إلى محاولة العثور على ملابس مناسبة. كانت الثقة بالنفس تحديا يوميا. بمجرد أن أنجبت طفلي ، اعتقدت أن جسدي سيعود إلى ما كان عليه من قبل ، والذي لم يعد مثاليًا ، لكنني كنت سعيدًا به. أنا هنا لأقول إنه لم يعد إلى ما كان عليه. لقد فقدت حوالي 12 رطلاً ، ولديّ نظام غذائي صحي وأحاول ممارسة أكبر قدر ممكن ، لكنني ما زلت غير راض عن ظهوري. أنا لا أريد أن أكون رقيقة. أريد فقط أن أكون بصحة جيدة بالنسبة لي ولعائلتي وابني ؛ لكنه صعب. من الصعب أن تشعر بالراحة مع وجود علامات تمدد في جميع أنحاء جسدي والوزن الزائد الذي اكتسبته.
أنا أحب بلدي البطن بعد الولادة! انتظرت وقتًا طويلاً لأرى كيف كانت تبدو ، وآمل أن يكون لديها بعض علامات التمدد التي أخبرتني أن طفلي يكبرون وأنهم يقضون وقتًا أقل في الكفاح من أجل البقاء. لن أخفي علامات التمدد أو بطني الناعم بسبب أشخاص آخرين ؛ حمل هذا البطن الرائع أطفالي الثلاثة بالفعل في حملتين ، وأصبح ممتلئًا في كلتا الحالتين.
هل يستحق التشديد على أنه لا توجد امرأة ملزمة بأي شيء وأن جسدها يجب أن يكون بصحة جيدة ويجعلك تشعر بالرضا؟ مهما كان مظهره. الحصول على مستوحاة من قصص هؤلاء النساء ، عناق جسمك وتحب نفسك! هذا هو ما يهم حقا لك ولأطفالك.
جثة امرأه جميله عمرها 800 مليون عاماً تم العثور عليها | منغمسه بمادة غريبه جدا !!!! (أبريل 2024)
- أطفال
- 1,230
