لماذا نحتاج إلى احترام الذات؟

أنا غيور جدا ومشبوهة. لديه الكثير من المشاكل: إنه يشرب بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، ولديه إدمان للعب القمار ، إنه كاذب ، وقد اعتدى علي بدنياً ومعنوياً. بسببه تركت الأصدقاء وعاشت من أجله فقط. اليوم أجد نفسي وحدي دون أن أتحدث مع أحد من زملائه في العمل أو أتسوق معهم. أردت إنهاء علاقتنا ، لكن ليس لدي قوة. (القارئ ، عيد الميلاد؟ RN)

كما قلنا بالفعل ، فإن الغيرة هي علامة على وجود شيء خاطئ. عندما ينشأ انعدام الأمن ، يمكن أن يكون ذلك لسبب حقيقي أو متخيل. عندما لدينا؟ إذا كنت متخيلًا ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة لتحسين احترامك لذاتك ، وبالتالي تشعر أنك جديرة بحب الآخرين وعدم الخوف من التهديدات الخارجية. عندما تكون الغيرة مبررة؟ الشيء الحقيقي (الأكاذيب ، الخيانة ، وما إلى ذلك) هو الخيار للتغلب على المشاكل ومواصلة العلاقة أو وضع حد لها. كلا الخيارين صالح ويعتمدان على نوع العلاقة والشخصين المعنيين. لكن ، عندما يصبح التعايش صعباً (كما في حالة البريد الإلكتروني أعلاه ، حيث توجد اعتداءات) ويريد الشخص ، لكن لا يستطيع ترك العلاقة؟ يمكن أن الحب التغلب على جميع المشاكل؟ عادة عندما يكون الشخص في علاقة "مضطربة" ، ويعاني ، ولا يمكن أن ينهار ، يمكننا أن نقول أن هناك تبعية عاطفية وليس هناك حب في حد ذاته.


من الشائع جدًا عند بدء علاقة ما الابتعاد عن الأصدقاء والعائلة ، ولكن في بعض الحالات تكون المسافة كاملة ولدينا الحب الحصري لشخص واحد فقط ويبدو أن نهاية هذه العلاقة لا تطاق. على سبيل المثال ، يتكون جدار واحد من عدة طوب ، يمثل كل طوب فئة مختلفة (طوب صديق ، طوب صديق ، طوب واحد للعائلة ، طوب عمل واحد ، إلخ) ، عندما نفقد طوبًا واحدًا ، في هذه الحالة طوب من الطوب. العمل ، لن يسقط الجدار لأن هناك كل الطوب الأخرى لدعم الجدار. عندما نبني حائطنا بنوع واحد فقط من الطوب ، فإننا نجازف بانهيار الجدار ولن يتبقى لدينا شيء. لذلك ، لا يمكننا أن نرى علاقة الحب التي نركز عليها في حياتنا ، كما لو كنا أميرات في انتظار أن ينقذنا الأمير وخيله الأبيض ، وبالتالي لا يمكننا أن نخاف من الوحدة أو التخلي عن أصدقائنا. والعائلة لهذا الحب. ولا ينبغي لنا أن نلبس زي الأمير الساحر على رجل معيب (خاصة عندما نتحدث عن العدوان) ونتخيل أنه بمرور الوقت ونحب أن كل شيء سيتغير.

كثير من النساء يتزوجن ولديهن أطفال يؤمنون بالتغيير ، لكن لا أحد يغير أحدا. لهذا السبب من المهم للغاية أن يكون لديك تقدير جيد للذات ، وأن تتعرف على علاقة سيئة وأن تكون على دراية عندما لا يكون ذلك في صالحنا. لقد تعلمنا في كثير من الأحيان من الطفولة أن الحب يعاني ونحن نقبل هذا الشرط. لذا فإن الخطوة الأولى هي أن تتعلم كيف تحب نفسك لتعرف ما إذا كانت العروض الأخرى هي الحب أم لا.

إذا كنت تواجه مشكلة وترغب في مشاركتها ، فاكتب بريدًا إلكترونيًا. سيتم الحفاظ على هويتك.

  • العلاقات
  • 1,230