الحفاظ على الأظافر بشكل جيد وجميل دائمًا هي بعض من اهتمامات المرأة عندما يتعلق الأمر بالجمال. في حالة الأظافر الهشة والضعيفة ، فإن الخطوة الأولى لمعالجتها هي اكتشاف سبب الهشاشة. العلامات الرئيسية للمشكلة هي الأظافر الرقيقة ، التقشير بسهولة ، المظهر المسامي ، البقع والمخالفات ، وتكون أكثر عرضة للهجمات الفطرية.
كيفية الحصول على أظافر جميلة ومقاومة
يمكن أن تتراوح أسباب إضعاف الأظافر من سوء التغذية إلى الاستخدام المستمر للمواد الكيميائية. المنظفات ، على سبيل المثال ، تسبب الجفاف في الأظافر ، والتي تتكون أساسا من الكيراتين. لغسل الصحون أو القيام بالأعمال المنزلية ، لا تستغني عن القفازات.
عندما ينقص جسمنا البروتين والفيتامينات ، يتم توجيه هذه العناصر الغذائية إلى الأعضاء التي تحتاجها لتعمل بشكل صحيح ، ويتوقف الجسم عن استخدامها لصنع الأظافر والشعر. والنتيجة هي ضعف الأظافر.
لأجمل الأظافر ومقاومتها ، تناول الأطعمة التي تعد مصدرًا للبروتين وفيتامين A و B والمعادن مثل الزنك واليود والحديد والكالسيوم. يمكن أن تجعل عادة أظافرك تتم كل أسبوع تجعل أظافرك هشة وضعيفة.
الأسيتون وطلاء الأظافر يجففان الأظافر ، ويتركهما مملين ولهما بقع بيضاء على السطح. نصيحة لتجنب المشكلة هي إزالة طلاء الأظافر قبل يومين من إعادة الأظافر وترطيب اليدين باستخدام كريمات اليوريا. كما راهن على القواعد وتقوية المينا ، والتي تجعل الأظافر جميلة وعلاجها في نفس الوقت.
تطويل و علاج الاضافر الهشة المنكسرة بمكونات بسيطة متوفرة بمنزلك (قد 2024)
- اليدين والقدمين ، الأظافر
- 1,230
