واقية من الشمس: ضمان بشرتك الجميلة

أعلنت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، الجهة المنظمة للأغذية والدواء الأمريكية ، مؤخرًا أنه في عام 2012 ستكون هناك تغييرات على ملصقات الحماية من أشعة الشمس لإبلاغ المستهلكين بشكل أفضل.

نعم ، تحتوي التسمية التي اعتدت على قراءتها على معلومات تسبب الكثير من الالتباس ، وعندما يتعلق الأمر بالبشرة والشمس ، من المهم التأكد من أن الشمس المحمية بشكل كبير هي واحدة من أكبر الأشرار على الجلد. دعونا نفهم هذا الموضوع بشكل أفضل بعد ذلك؟

حماة الطيف واسعة

عندما يجتاز واقي اختبار إدارة الأغذية والعقاقير ويحمي الجلد فعلاً من الأشعة فوق البنفسجية UVA والأشعة فوق البنفسجية UVB ، قد يحمل هذا "الحماية الواسعة الطيف" على الملصق. هذا يعني أن واقية من الشمس لا تتجنب فقط الاحمرار الذي يؤدي إلى التقشير لاحقًا.

تخترق أشعة UVA عمق الجلد وتسبب حروقًا ، لكن شدتها لا تختلف مع الموسم. تختلف أشعة UVB في شدتها (تزداد قوة من 10 صباحًا إلى 4 مساءً) وتكون مسؤولة عن سرطان الجلد في المناطق الأكثر تعرضًا للجلد. هنا في البرازيل ، يأتي الحماة بهذا التمييز. لذلك دائما اختيار تلك التي تحمي من كل من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية ، حسنا؟

مانع الشمسية ومقاوم للماء

من الآن فصاعدًا ، لم يعد مسموحًا لـ FDA من قِبل الحماة أن يقولوا في ملصقاتهم أنهم "واقية من الشمس"؟ أو "ماء". ما يحدث في الواقع هو أنه بمجرد دخولك إلى البحر ، سواء كان البحر أو البركة ، أو حتى بعد التعرق كثيرًا ، يقلل الحامي من فعاليته ، لذلك تحتاج إلى إعادة تطبيقه. وهذا يعني أنه لا علاقة له بالقول إنه مقاوم للماء.

بالفعل تم حظر مانع المصطلح من الملصقات لأنه يربك. من خلال قراءة واقية من الشمس ، فأنت تعتقد أنك محمي تمامًا لبقية اليوم ، وهذا غير صحيح. من الضروري إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين عندما يكون معرضًا لأشعة الشمس بشكل مباشر.

SPF أقل من 15

إذا كانت واقي الشمس أقل من 15 من عامل الحماية من الشمس (SPF) ، فإن إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) تتطلب أن يتم إبلاغ الملصق بشكل صحيح أن المنتج لا يساعد على منع السرطان أو شيخوخة الجلد المبكرة. إذ تشير إلى أن اختصار SPF يشير إلى "عامل الحماية من أشعة الشمس".

من الأفضل أن تختار مرشحًا مع SPF 30 ، فهذا الرقم يشير إلى أنك تتمتع بحماية أكثر من 30 مرة من الأشعة فوق البنفسجية UVB ، أي أنك تحتاج إلى 30 مرة من الأشعة فوق البنفسجية UVB لإحداث حروق شمس مما لو كنت لا تستخدمه. لا شيء. طالما يتم تطبيق كمية مناسبة من واقية من الشمس ، ألا يستحق توفير الكثير مجتمعة؟ كن كريما الآن.

إذا كنت في الفريق الأكثر بياضا ، فيمكنك أن تكون أكثر أمانًا بعامل 50. إن الإنفاق لمدة 20 أو 30 دقيقة قبل الخروج من الشمس أمر مثالي ، لذلك فهو يسري مفعوله بالفعل عندما يتعرض له.

تذكر دائما!

الآن بعد أن أدركت التغييرات التي ستحدث ، عليك أن تتذكر بعض الاحتياطات الأساسية: