تشعر العديد من النساء بفرق في حجم وكمية شعرهن في فترة ما بعد الولادة. هذه العملية طبيعية وتحدث بسبب مشاكل هرمونية. لذلك لا داعي للقلق ، لأنه في غضون بضعة أشهر عاد كل شيء إلى طبيعته.
ولكن في بعض الحالات ، قد تستغرق مشاكل مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مرض السكري أو نقص البروتين أو الالتهابات أو المشكلات الوراثية وقتًا أطول للتعافي.
إذا كان الأمر أكثر خطورة ، فهناك علاجات يمكن أن تساعد في تقليل السقوط وتقليله ، مما يسرع نمو الشعر الجديد. لكن دائمًا ما يكون ذلك بنصيحة طبية وليس لإلحاق الأذى بالصحة.
من المهم أيضًا معرفة الطريقة الصحيحة للعناية بشعرك أثناء الحمل وبعده ، للتعامل مع هذه المرحلة بشكل أكثر سلاسة وتجنب الأضرار الكبيرة.
لماذا يزيد تساقط الشعر بعد الولادة؟
يوضح اختصاصي التوليد وأمراض النساء رودريغو دا روزا فيلهو ، من عيادة ماتر برايم ، أن السبب في ذلك هو حدوث تغير في دورة حياة الشعر خلال هذه الفترة. خلال تسعة أشهر من الحمل ، يكون الشعر أكثر جمالا وقوة وصحة ، بسبب هرمونات الاستروجين والبروجستيرون الأنثوي ، والتي تظل نشطة في هذه المرحلة في الجسم. كما أنه في فترة ما بعد الولادة ، تعود المعدلات إلى طبيعتها والخيوط التي لم تنخفض في هذه الفترة ، كلها تسقط في الحال؟
اقرأ أيضا: Puerperium: ما هو عليه ، مراحل ، والتغيرات الجسدية والعاطفية
ووفقا له ، يعود هذا إلى طبيعته ما بين ستة أسابيع و 24 أسبوعًا ، أو ما يصل إلى ستة أشهر على الأكثر. • بعد شهرين إلى أربعة أشهر من الولادة ، قد يبدأ تساقط الشعر بسبب التعديل الهرموني. العملية طبيعية وتميل إلى التطبيع في الشهر السادس تقريبًا ، كما يقول.
ما يجب القيام به لمنع السقوط؟
تقول أخصائية الأمراض الجلدية كارولين أسعد سعد من الجمعية البرازيلية للأمراض الجلدية (SBD) إن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر النزرة (مثل الحديد والزنك) يساعد في الحفاظ على صحة الشعر. يقول: "جميع الفيتامينات مهمة ، لكنها تفضل الأفضلية على الفيتامينات C و A و B المعقدة. إنها موجودة في العديد من الأطعمة ، وبالتالي فإن النظام الغذائي المثالي هو غني بالفواكه والخضروات واللحوم الحمراء والخضروات الخضراء الداكنة".
بالإضافة إلى ذلك ، توصي بأن تبذل جميع النساء الحوامل قصارى جهدهن للحفاظ على نوم جيد ليلاً لتجنب الإجهاد ، مما قد يؤثر أيضًا.
متى يمكن اعتبار سقوط القلق؟
لا يزال وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية ، من الطبيعي أن يستمر تساقط الشعر لبضعة أشهر ، دون عيوب كبيرة وفشل في فروة الرأس. "كما ذُكر سابقًا ، قد يحدث ما يصل إلى ستة أشهر بعد الولادة تساقط الشعر الفسيولوجي ، والذي سيتزامن مع فترة الرضاعة الطبيعية" ، كما يقول.
لكن الخبير يقول إنه إذا لاحظت أن السقوط يستمر بعد هذا الوقت أو يحدث في حجم كبير جدًا ، يجب على المرأة أن تبحث عن طبيب أمراض جلدية وألا تقوم أبدًا بالعلاج الذاتي.
اقرأ أيضا: 8 (فضح) الخرافات عن الشعر
العناية بالشعر أثناء الحمل
أثناء الحمل وبعد الولادة ، لا توجد رعاية محددة. التوصية اليومية هي تنظيف فروة الرأس والشعر بانتظام ، مع تفضيل المنتجات الطبيعية دائمًا.
ويجب تجنب إجراءات مثل الاستقامة والصباغة باستخدام مواد كيميائية قوية ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يمكن إجراء ردود الفعل التي لا تلمس فروة الرأس. لتصفيف الشعر ، تفضل باستخدام المجفف والحديد المسطح فقط بدلاً من اللجوء إلى العلاجات لمدة أطول.
في الحالات النادرة ، قد يستمر تساقط الشعر بعد الحمل لمدة تصل إلى 15 شهرًا. "التوجه هو مراقبة السلالات التي تولد ، أو أنها بطيئة النمو أو لا يولد ، وإذا لزم الأمر ، ابحث عن مساعدة مهنية" ، كما يختتم طبيب النساء.
هل المينوكسيديل الحل السحري لعلاج تساقط الشعر؟ (أبريل 2024)
- حمل
- 1,230
