عندما تنتهي العلاقة ، فإن أكثر ما تحتاج إليه هو الحب والرعاية حتى لا تقع في علاقة أخرى لأنك محتاج. من أجل أن تشعر أنك محاط بمودة من يحبك ، يجب عليك اتخاذ بعض الإجراءات من أجل رفاهيتك.
لجعلك أقرب إلى الأشخاص الذين ربما تكون قد تجاهلتهم أثناء العلاقة وتحتاج إلى إعادتك ، نقترح عليك 5 نصائح لتتبعها وتشعر بالوحدة أثناء هذه المرحلة.
1؟ جلسة الفيلم مع الأصدقاء
يمكن تخصيص الوقت للأصدقاء مساعدتك ننسى نهاية العلاقة وتحمس ، يلهون معهم. يمكنك الذهاب إلى الأفلام أو التقاط فيلم في المنزل. قم بتقدير الصداقات التي لديك وتمتع بهذه اللحظة معًا.
2؟ عشاء مع العائلة
الاقتراب من عائلتك هو أيضًا وسيلة للحفاظ على نفسك محاطًا بالحب والمودة. ادع أفراد عائلتك لتناول العشاء في منزلك أو الخروج معهم لتناول العشاء في المطعم. استخدم هذا الوقت لتعرف كيف يفعلون وللاستمتاع بالوقت معا.
الأسرة هي مصدر الحب غير المشروط ، ويمكن أن تساعدك على التغلب على هذه اللحظة دون معاناة أو تخفيف الألم بشكل كبير. لذلك لا تضيع الوقت و اقترب من عائلتك.
3؟ خذ رحلة
يمكن أن يكون السفر أيضًا طريقة رائعة لإبعاد نفسك عن هذا الشعور بالوحدة عن طريق اكتساب معرفة بأماكن جديدة وأيضًا إيجاد أشخاص جدد للتفاعل معك. يمكن أن يكون الذهاب إلى مكان كنت تحلم به دائمًا بمثابة هروب من هذا الواقع الوحيد ، وفتح عينيك لإدراك عدد الأشخاص المختلفين والمثيرين للاهتمام في العالم ، لذلك لا يجب أن تكون مدمرًا جدًا بنهاية هذه العلاقة.
أدرك حلم التعرف على المكان الذي طالما رغبت فيه والاستفادة من هذه التجربة المثرية.
4 القراءة والكتابة عندما تشعر بالوحدة
قراءة كتاب جيد أو الكتابة في يوميات يمكن أن يساعدك أيضًا على اجتياز هذه المرحلة دون التملص من الوحدة. الكتب هي شركة رائعة ويمكن أن تجعلك تعيش لحظات فريدة وممتعة للغاية. الكتابة تحرر من الألم وتتيح لك ترك شيء يؤذيك على الورق. بالتأكيد القراءة والكتابة هي أنشطة رائعة لأي شخص يمر ب لحظة وحيدة.
5؟ اعتماد حيوان أليف
حيوان أليف يمكن أن يكون رفيق كبير. أيضًا ، إذا تبنت ، فسوف تساعد في إنقاذ حياة الشوارع والمعاناة. سوف يحصل لك تساعد في الشعور أقل وحده ليس فقط في هذه المرحلة ، ولكن دائما. حيوان أليف هو رفيق لفترة طويلة ، إذا كنت تعامل مع الحب سوف يكافأ بالتأكيد مع المزيد من المودة والامتنان. لذلك ، يجدر الاستثمار في حيوان أليف.
باتباع هذه الاقتراحات ، يمكنك المرور بهذه اللحظة الوحيدة دون الشعور بالوحدة. بعد كل شيء ، لا تحتاج حصريًا إلى رجل لكي يشعر بالشبع والسعادة. نقدر أن أصدقائك وعائلتك والشعور بالوحدة سوف تكون موجودة فقط في حياتك إذا سمحت بذلك.
ما بعد الانفصال (مارس 2024)
- العلاقات
- 1,230
