عندما يحين الوقت لاستئناف الروتين بعد ولادة الطفل ، فإن العديد من الأمهات غير متأكدات من كيفية مواصلة الرضاعة الطبيعية. حتى إذا عادت المرأة إلى العمل أو المدرسة ، يمكن للطفل (ويجب) الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
يتمثل الحل في إزالة الحليب من الثدي وتخزينه لضمان استمرار الطفل في الاستفادة من خصائص الطعام عندما لا تكون الأم موجودة.
كيف تحصلين على حليب الأم؟
الطريقة الأبسط والأكثر عملية هي إزالة الحليب من الثدي بيديك ، وجعل حركات مثل الحلب.
طريقة واحدة هي وضع الإبهام أعلى الهالة والأصابع الأخرى أدناه ، وتشكيل "C". إذا كانت إبهامك والسبابة قريبة جدًا من الحلمة ، فستشعر بالألم ولن تكون قادرًا على التعبير عن الحليب.
قم بتدليك الثدي بالكامل واضغط على القاع بحركات دائرية من القاعدة باتجاه الهالة. قد تستغرق عملية السحب اليدوي لحليب الثدي حوالي 30 دقيقة على كل ثدي.
بما أنه لا يمكن لكل أم القيام بحلب يدوي ، فإن الحل هو استخدام مضخة الشفط. هناك نساء يفضلن المضخة اليدوية ، والبعض الآخر المضخة الكهربائية. إذا اخترت ضخ حليب الأم ، فمن الضروري العناية الجيدة بالنظافة والتعقيم.
مهما كانت عملية استخراج الحليب ، اختر مكانًا هادئًا. من الطبيعي أن تواجه المرأة صعوبة في الحصول على حليب الأم في المرات القليلة الأولى ، لذلك لا تتعجل. يفضل القيام بذلك عندما يكون الطفل نائماً حتى لا تضطر إلى مقاطعة المهمة ويتدفق الحليب بشكل أفضل.
لا تنسى أن تغسل يديك وثديك جيداً. يمكنك القيام بذلك عن طريق استخدام الصابون المعتدل وتجفيف ثدييك برفق بمنشفة ناعمة جدًا.
لتخزين
بمجرد جمعها ، يمكن تخزين حليب الثدي في أي زجاجة زجاجية معقمة. تحديد الأواني مع علامة مع اليوم الذي تمت إزالته. إذا تم استخدامه في غضون 24 ساعة ، فقد يترك الحليب في الثلاجة فقط. بعد هذه الفترة ، يجب تجميدها وتستمر لمدة تصل إلى 15 يومًا في الثلاجة.
عند تحضير الحليب للطفل ، لا تغلي أبدًا أو استخدم الميكروويف. إذا لم يتم تجميده ، فيجب تسخينه في حمام مائي. يجب إزالة الحليب المجمد من الفريزر في اليوم السابق استخدامه ، ثم عملية التسخين هي نفسها.
إذا كنت تعرب عن الحليب عندما تكون في العمل أو في أي موقف خارج المنزل ، فينبغي حمله في كيس بارد. يجب التخلص من أي حليب لا يستخدم بعد التسخين.
طرق حفظ حليب الام الطبيعي والصناعي - رولا قطامي - امومة وطفولة (أبريل 2024)
- الوقاية والعلاج
- 1,230
