الجنس جيد في أي وقت من اليوم ، ولكن بعد نوم جيد ، قد يكون أفضل. يقول العلماء أن ممارسة الجنس في الصباح تعزز فوائد الزوجين ، وأن من يبدأ اليوم يصبح بهذه السعادة بكل الطرق.
إن قضاء وقت إضافي في السرير يحسن الحالة المزاجية ويمنحك المزيد من الاستعداد للقيام بالمهام طوال اليوم. وذلك لأن جسمنا يستيقظ بوتيرة بطيئة والنشاط الجنسي الصباحي يحفز عملية الأيض لاستئناف إنتاج الهرمونات المسؤولة عن التصرف والرفاهية وحتى الجمال.
وأحد الأمثلة على ذلك هو الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يطلقه المخ ، مما يجعل الأزواج يشعرون بالحب والوحدة طوال اليوم. ممارسة الجنس في وقت مبكر أيضا يزيد من معدلات هرمون الاستروجين ، المتعلقة سطوع وملمس الجلد وصحة الشعر.
ومزايا ممارسة الجنس في الصباح لا تتوقف عند هذا الحد. تساعد هذه الممارسة اللذيذة في تخفيف الصداع ، وتحسين الدورة الدموية ، وتقوية دفاعات الجسم ، وتقوية العظام والعضلات ، ويقلل من خطر الإصابة بالسكري.
إن الاندفاع نحو العمل ، الكسل ، والليل الذي لا نوم فيه يمكن أن يكون أعذارًا لتجعلك تتخلى عن الفكرة. ولكن الآن بعد أن عرفت أن بدء اليوم بممارسة الجنس أمر جيد وجيد ، فقد حان الوقت لإعادة النظر وعدم إضاعة وقتك أو استيقاظ الشركة.
- العلاقات ، الجنس
- 1,230
