تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاكتئاب والهلع والقلق والرهاب الاجتماعي هي اضطرابات تؤثر بشكل متكرر وشديد على الإناث.
من أكثر اضطرابات القلق شيوعًا الخوف من الخوف من الأماكن المغلقة ، وهو الخوف المفرط من التعرض لبيئة مزدحمة. تعرف على المزيد حول هذا الاضطراب وأسبابه وأعراضه وكيفية معالجته بشكل صحيح.
تعرف ما هو الخوف من الأماكن المغلقة
اشتقاق كلمة Agoraphobia مشتقة من Agora ، والتي في اليونانية تشير إلى الفضاء ، مربع ، أو تجمع الناس ، وإلى الخوف ، مما يعني الخوف من شيء ما. الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف من أن تكون في بيئة مفتوحة أو مغلقة مع الكثير من الناس.
يتميز الاضطراب باضطراب يتسم بحالة من القلق المتفاقم ، والذي يظهر كلما كان الشخص في أماكن أو مواقف يصعب تركها إذا شعروا بالمرض ، مثل الأنفاق والجسور والطرق الكبيرة والحافلات. مزدحمة والقطارات والقوارب والحفلات والتجمعات من الناس. مخاوف الخوف من عدم وجود أحد يلجأ إليه إذا كان يشعر بالسوء.
وفقًا لعالم النفس مارانا تامي ، المتخصصة في علم نفس المستشفيات ، صاغ كارل ويستفال هذا الاسم في عام 1872 ، ويستخدم المصطلح علم النفس ، الذي يرتبط أحيانًا بمتلازمة الذعر وتعيين نوع من اضطرابات القلق.
معرفة أسباب الخوف من الأماكن المكشوفة
وفقا لمارانا ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب الخوف من الأماكن المغلقة. "بين الباحثين نجد عبارات تفيد بأن الاضطراب يمكن أن يبدأ بعد فترة من الحزن أو الحاجة إلى التكيف ، أو حتى في مرحلة هادئة من الحياة" ، كما تقول.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال هناك أبحاث غير حاسمة تربط اضطرابات القلق بالضعف البيولوجي أو الوراثي. وهناك تفسير آخر لأسباب الخوف من الخوف من الأماكن المغلقة وهو أنه يمكن أن يرتبط بتجربة غير سارة ، مثل الوقوع في مصعد مزدحم سئم ومرض ، على سبيل المثال.
يمكن أن يكون الآباء والأمهات المفرطون الذين ركز تنشئة أطفالهم على أخطار الحياة سببًا لهذه السلوكيات. رهاب الخوف يمكن أن يتطور من خلال مراقبة الوالدين وغيرهم من البالغين.
ما هي أعراض الخوف من الأماكن المغلقة؟
وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية ، يتم وصف أعراض الخوف من الأماكن المرضية على النحو التالي: الشعور بالقلق الشديد ، زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ، التنفس غير المستقر ، التعرق ، الهزات ، الإحساس بالاختناق ، ضيق التنفس والغثيان.
أعراض مثل الخوف من كثرة الأماكن مع العديد من الأشخاص ، على سبيل المثال: البنوك ومحلات السوبر ماركت والمسارح ودور السينما شائعة أيضًا وفقًا لمارانا.
يذكر بعض المرضى أنه بالإضافة إلى الخوف من الذهاب إلى الأماكن المزدحمة ، فإنهم يعتقدون أن هناك إمكانية للإصابة بالمرض وعدم طلب أي شخص طلب المساعدة. يقول الطبيب النفسي إنه مع الشعور بالقلق الشديد ، حتى تجنب مغادرة المنزل؟
العلاجات الموصى بها ومتى تطلب المساعدة
كما هو الحال مع أنواع أخرى من اضطرابات القلق ، يمكن أن توجد السلوكيات الرهابية على مستويات مختلفة من شخص لآخر. "عندما يؤدي هذا الانزعاج إلى تعطيل الشخص وتهديد الحياة الاجتماعية وإعاقة أسرته ودراسته وعلاقات عمله ، فإن المؤشر هو البحث عن طبيب نفساني أو محلل نفسي ، وبالنسبة للحالات التي تتطلب دواء يوصى الطبيب النفسي؟" وتوجه مارانا. ليست موجهة فقط إلى استخدام الأدوية دون مرافقة العلاج.
الخوف من الذعر واضطرابات الهلع
العلاقة بين الخوف من الذعر والفزع وثيقة للغاية. ما يقرب من نصف مرضى متلازمة الهلع لديهم رهاب.
يتميز اضطراب الهلع بالحدوث غير المتوقع لهجمات الذعر ، لمدة قصيرة نسبيًا ، ولكن مع القلق الشديد والخوف. في كثير من الحالات ، يصاحب اضطراب الهلع الخوف من الأماكن التي يمكن أن تتداخل بشكل كبير مع قدرة الفرد في المواقف الاجتماعية والمهنية بعيدًا عن المنزل.
هل تعاني من عقدة الاحساس بالنقص ؟ | نبراس لايف (أبريل 2024)
- خير
- 1,230
