الأشخاص المهمون للغاية هم أولئك الذين لا يستطيعون رؤية أي شيء إيجابي عن الأشخاص والأشياء. إنهم ينتقدون جميع المواقف الغاضبة ويصبحون أكثر صرامة عندما يتعلق الأمر برأيهم بأنفسهم.
بالتأكيد هذا أمر سيء للغاية بالنسبة للشخص الذي مثل هذا ، ولكن الأسوأ هو أنه يؤثر أيضًا على من يعيش مع هذا الشخص ، الذي ينتهي به الأمر إلى استيعاب السلبية ويعاني من موجة من الإحباط ، وتدني احترام الذات وما إلى ذلك؟ حتى الاكتئاب ممكن.
بسبب هذا التأثير السيئ الذي يمكن أن يكون له تأثير على عواطف الآخرين ، فمن المهم للغاية أن يتم استدعاؤه بواسطة مصاص دماء الطاقة؟ لأن هذا الشخص ينتهي مص؟ كل ما هو سعيد عن بعضها البعض.
تخيل أن الشخص الذي هو غير آمن بالفعل لسماع شخص ما ينتقده بشدة؟ هذا لا يشجع أولئك الذين لم يعودوا متحمسين للغاية.
للمساعدة في تقليل آثار هؤلاء الأشخاص على الآخرين ، قمنا باختيار ثمانية اقتراحات حول كيفية التعامل مع الأشخاص الذين ينتقدون بشكل مفرط حتى تتمكن من تعلم كيفية التعايش معهم دون أن تتأثر بتعليقاتك.
1؟ لا تأخذها شخصيا
عادةً ما يكون الأشخاص الذين ينتقدون بشكل مفرط مثل هذا مع أي شخص آخر يتعلق بهم. لذلك ليس هناك سبب لاتخاذ هذه الانتقادات شخصيا. إذا كان هذا الشخص يبدو دائمًا أنه لا يشجعك بشدة وينتقد بشدة كل ما تقوله ، فتأكد من قيامه بنفس الشيء تجاه الآخرين.
عندما تكون في شك ، خذ اختبارًا. حاول مشاهدة محادثة شخص ما مع شخص آخر ومعرفة ما إذا كانت حرجة للغاية في هذا الموقف أيضًا. لذلك لا شيء لاتخاذ هذه التعليقات شخصيا.
2؟ فهم الرسائل بموضوعية
حتى لا تؤذيك ما تسمعه من هذا النوع من الأشخاص ، يجب عليك الاستماع إلى هذه الرسائل بموضوعية دون محاولة ربط الشعور بها. بدلاً من ملاحظة كيف يقول الشخص شيئًا ما ، انتبه إلى ما يعنيه بالضبط.
بهذه الطريقة ، بدلاً من الاستماع والرد ، تسمع وتحصل على الرسالة الصحيحة التي أراد الشخص إيصالها. على سبيل المثال ، إذا أجاب لك صديق مثل هذا بأن ملابسك ليست جميلة أو متطابقة ، فهذا لا يعني بالضرورة أنها تحاول الإساءة إليك بقولك إنك لا تفهم شيئًا عن الموضة.
عندما يقوم شخص ما بتعليقات جافة ومباشرة للغاية ، لا ترى ذلك كجريمة ، لكن افهم أن هذه هي الطريقة التي يستخدمها الشخص للتواصل وربما تكون هي الطريقة الوحيدة التي يمكنه من خلالها التواصل.
3؟ اعتبر هذا الشخص مصدرًا للتعليقات الحقيقية.
بشكل عام ، يمكن للأشخاص المهمين للغاية أن يكونوا مصدراً للرأي الصادق. إذا كنت لا تحب شيئًا ، فمن المؤكد أنك لن تخفيه عن أي شخص؟ حتى مع العلم أنها يمكن أن تؤذي شخص ما. لذلك ، يمكن أن يكون هؤلاء الأشخاص مصدرًا جيدًا للتعليقات الحقيقية.
4 اكتشف لماذا تهزك بعض التعليقات
عندما يؤلمك شيء ما ، انتقل إلى جذر المشكلة. إذا انتقد شخص ما مظهرك وتعرضت للإهانة ، فهل حقًا بسبب ما قاله أو اهتز رأيك في مظهرك؟ معرفة ما هي نقاط الضعف الخاصة بك؟ كعب أخيل الخاص بك؟ واستثمر في استعادة صورتك عن نفسك. هذا سيجعل من الأسهل عدم التعرض لهذه التعليقات والانتقادات.
5؟ لا تسأل عن الآراء إذا لم تكن مستعدًا للاستماع
هناك شيء واحد مؤكد: إذا سألت الكثير من النقاد عن رأيك ، فيجب أن تكون قويًا لمواجهة الإجابة. إذا كنت غير متأكد من ذلك بالفعل ، فمن الأفضل ترك الأمر لسؤال شخص آخر. لأن التعليق السلبي حول شيء غير مؤكد بالفعل يمكن أن يسبب نتيجة كارثية.
6 لا تقدر النقد كثيرا
غالبًا ما يولي الناس قيمة عالية لآراء الآخرين ، وعندما يتعلق الأمر بآراء المقربين منهم ، تكون القيمة أعلى. ولكن عندما يتعلق الأمر بآراء المقربين ولكن الحرجة للغاية ، يمكن أن يكون لمهمة القيمة هذه تأثير خطير على حياتك.
يمكن أن يؤدي تقييمك بشكل مفرط لآراء الأشخاص الذين ينتقدون بشدة إلى الاعتقاد بأن لديك أي شيء جيد ، وأن كل شيء في العالم سلبي وأنه يجب ألا تستثمر في أي محاولة؟ بعد كل شيء ، أكثر ما يفعله هؤلاء الأشخاص هو تثبيط أفكار ورغبات بعضهم البعض.
النظر في هذا ، حتى لو كان الشخص الذي تحبه كثيرا ، حاول ألا تقدر رأي هذا الشخص كثيرا؟ خاصة عنك. واستثمر في نفسك ، واثق في نفسك ، واهمل النقد قليلاً.
7 كن لطيفًا مع أناس كهذا
هؤلاء الأشخاص ليسوا مهمين للغاية لأنهم سعداء بإبداء تعليقات سلبية حول كل شيء والجميع ، بل لأنهم يعانون من هذا التعاسة داخلهم بحيث يعتقدون أنه من المستحيل العثور على أي شيء جيد في العالم.وحقيقة أنهم ينتقدون كل شيء دائمًا تجعله كرة ثلجية ، لأنه كلما انتقدت نفسها أكثر ، كلما دمرت صورتها بنفسها. وكلما انتقدت الآخرين ، كلما دمرت الأمل في أن يكون البشر سعداء.
في ضوء ذلك ، يمكننا أن نرى أن هؤلاء الأشخاص لا يحتاجون إلى مزيد من الحكم ، فهم بالفعل يحكمون على أنفسهم بصلابة مفرطة. إنهم يحتاجون إلى المودة والمودة وغيرهم لإظهار أن هناك أشياء رائعة لاكتشافها عن الحياة.
8 تجنب الناس الحرجة للغاية
إذا شعرت حتى مع كل هذه النصيحة أنك لا تزال متأثراً بشدة بتعليقاتهم وانتقاداتهم ، فمن الأفضل تجاهلها. إذا كنت لا تستطيع أن تتماشى مع أولئك الذين ينتقدون للغاية دون أن تتأثر سلبيتهم ، فمن الأفضل أن تتخلى عنهم وتتجنب التحدث معهم.
ولكن إذا كنت لا تنوي الابتعاد عن شخص ما لأنك تحبه ، فاستثمر في المواقف الإيجابية وشجع نظرة أكثر إيجابية للعالم. مكافحة النقد بحمد ، هل يمكن ذلك؟ الشخص الحرج للغاية ومساعدتهم على الحصول على أفضل مع الآخرين.
5 Camera hacks????أفكار خطيرة للتصوير (أبريل 2024)
- العلاقات
- 1,230
