نتحدث غالبًا عن علاقات الحب التي تضر أكثر مما تنفع. ومع ذلك ، بالإضافة إلى شريك يضرنا ، يجب علينا أيضًا معرفة كيفية تحديد الصداقة السامة.
غالبًا ما يكون التوصل إلى استنتاج مفاده أن صديقًا أو صديقًا ليس مفيدًا لحياتك ، وقد تقضي سنوات معاناة من آثار هذه العلاقة. راقب هذه العلامات الثمانية لاكتشاف الصداقات السامة المحتملة:
1. يمكنك تجنب الرسائل والمكالمات من هذا الشخص
قد لا تعرف السبب ، لكنك تشعر بالضيق قليلاً بمجرد رؤية اسم أحد الأصدقاء وهو تومض على شاشة هاتفك المحمول. بعد كل شيء ، هل يمكنك أن تتوقع أن المحادثة سوف تنطوي على إفرازات هائلة من المشاكل العاطفية؟ انهم جميعا ينتمون إلى الشخص الآخر.
لا يعني ذلك أنك لا تريد مساعدتها ، ولكن ربما تكون قد سئمت من المشكلة الوحيدة بينك وبين احتياجاتها وحدها ، طالما أنها لا تتذكر حتى تسأل كيف تفعل.
2. لم يكن لديها وقت لك
يمكنك قضاء ساعات في إرضاء صديقك لأن رجل Tinder مفقود ، لكن يبدو أنها لا تملك الوقت الكافي لك حتى عندما يحدث شيء خطير للغاية في حياتك ، حتى لو كان ذلك ضياعًا لعزيز.
اقرأ أيضًا: 10 طرق لشكر ذلك الصديق الذي كان معك منذ الطفولة
الصداقة الحقيقية هي طريق ذو اتجاهين. إذا أدركت أنك أنت الوحيد الذي يقدم وأنها هي الوحيدة التي تتلقى ، هناك خطأ ما في هذه العلاقة.
3. هل أنت خائف من إزعاجها؟
تشعر أن صديقك يتوقع منك دائمًا أن تجيب عليها في أسرع وقت ممكن. سواء كنت في العمل أو تستمتع بأمسية رومانسية ، فأنت تشعر أن هذه الصداقة أوجدت التزامًا دائمًا بتوفيره للشخص الآخر.
ولهذا السبب بالتحديد ، عندما تعتقد أنه قد يكون لك الحق في أن تضع نفسك في المقام الأول من وقت لآخر ، فإنك تبدأ في الخوف من إزعاج شخص آخر. هذا لأن هذا؟ صداقة؟ إنه يعمل فقط إذا كنت متاحًا طوال الوقت. إذاً ، بدون وعي ، هل تقلق بشأن إيذاء صديقك؟ بينما ، في الواقع ، أنت لا تفعل شيئًا سوى الاهتمام بحياتك.
اقرأ أيضا: 25 أشياء تحتاج المرأة إلى التوقف عن قولها لبعضها البعض
4. تحصل على استنفاد عاطفيا بعد رؤية صديقك
الصداقات لها صعودا وهبوطا ، ولكن لكي تكون حقيقة ، يجب أن تتغلب لحظات الفرح والشراكة على الصعوبات. لذلك إذا كنت تشعر دائمًا بالإرهاق أو الحزن أو الغضب بعد رؤية صديقك ، فهذه علامة واضحة على أن هذه ليست صداقة صحية.
الأشخاص الذين يخذلونك ، ويثيرون أسئلة حول أحلامك ومشاريعك ، أو يضعونك في مواقف صعبة (سواء كانت عاطفية أو معنوية أو مالية) لا يضيفون شيئًا جيدًا إلى حياتك. قد يكون ترك الخيار الأفضل.
5. هل تشعر بمرض جسدي بعد رؤية هذا الشخص
الألم الوحيد الذي يجب أن تشعر به بعد مقابلة صديق هو توتر طفيف في خديك من الضحك الشديد. من ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني من صداع أو آلام في العضلات أو مشاكل في الجهاز الهضمي بعد قضاء بعض الوقت مع صديق معين ، فهذه علامة واضحة على أن هذه صداقة سامة.
وجود أصدقاء حميمين يعزز نظام المناعة لدينا ويزيد من متوسط العمر المتوقع لدينا؟ وبالطبع فإن العيش مع أشخاص يؤذونك سيكون له آثار معاكسة.
6. أنت دائمًا ما تخطو على البيض وتخفي الأشياء.
لا تبدو الصداقة سامة أبدًا في البداية: بعد كل شيء ، لكي تصبح صديقًا ، من المحتمل جدًا أن تضحك معًا وتبدو مريحة في وجود بعضكما. ومع ذلك ، يبدو أن شيئا ما قد تغير في هذه العلاقة.
اقرأ أيضا: 5 أنواع من الصداقات يجب أن تملكها كل امرأة
حتى لا تؤذي صديقك ، تبدأ في اختيار كل كلمة ستخبرها بها بعناية ، لأن فرص سوء فهمك عالية؟ كما لو أنها لا تستطيع أن تتذكر أنك تحبها وليس لديها أي نية لإيذائها.
بالإضافة إلى ذلك ، فأنت تخفي أحداثًا معينة ، سواء أكانت جيدة أم سيئة ، لأنك تعلم أن صديقك لن يتفاعل بإيجابية كبيرة: عن طريق إخبارك بشيء سيء ، فإنها تضعك أكثر ؛ بقول شيء جيد ، فإنه يقلل من إنجازه. إذا كنت مجبراً على مراقبة نفسك طوال الوقت ، فهذه ليست صداقة صحية.
7. صداقتك تؤذي العلاقات الأخرى.
ربما لديك صديقان لا يتماشيان جيدًا ، وهذا طبيعي تمامًا.ومع ذلك ، ليس من الطبيعي أن تكره الصديقة جميع أصدقائها الآخرين وشريكها وعائلتها.
كما هو الحال مع علاقات الحب السامة ، يمكن للصديق السام أن يعمل على عزلك حتى يصبح الشخص الوحيد المتبقي في حياتك.
إذا وجدت نفسك تتلاعب بعيدًا عن أحبائك الآخرين ، أو إذا كان أصدقاؤك وأسرتك الحقيقيون غير راضين عن هذه الصداقة المعينة ، فاترك عينيك مفتوحة.
اقرأ أيضا: 10 طرق لتكوين المزيد من الأصدقاء في مرحلة البلوغ
8. أنت تعاني من مشاكل صحية خطيرة.
يمكن أن ينتقل التوتر والقلق من المجال العاطفي والنفسي إلى جسمك ، مما يؤدي إلى زيادة عامل الخطر للمشاكل الصحية مثل السكري وأمراض القلب وحتى السرطان. وهذا لا يختلف عندما يتم توليد التوتر والقلق من الصداقة السامة.
غالبًا ما نعتقد أن التعامل مع صديق سام قد يكون أسهل من التعامل مع شريك يؤذيك ، لكن الأمور ليست بهذه البساطة دائمًا. بعد كل شيء ، غالبًا ما يتمتع الأصدقاء السامون بهدية تركك موضع شك ، وستتساءل دائمًا ما إذا كان هذا هو ما يعنيه.
لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة صحية مفاجئة ووجدت نفسك محاصراً في صداقة سيئة ، فقد يكون هناك رابط بين هذين العاملين.
تعرف على الصداقة السامة و؟ هذه العلاقة ليست مهمة بسيطة ، ولكن القيام بذلك أمر بالغ الأهمية لاستعادة توازنك العقلي والجسدي. لذا ضع نفسك أولاً ، واحصل على مساعدة مهنية إذا لزم الأمر وتخلص من هذا الشخص الذي يسبب لك الكثير من الأذى.
7 علامات لضرورة إنهاء الصداقة حتى مع صديقك المقرب (أبريل 2024)
- العلاقات
- 1,230
